denebola

Surtout pas jouer aussi rapidement, c'est le kiné qui te donnera le feu vert, et qui t'indiquera le nombre de séances nécessaires aussi.

denebola (5/6) : 29/05 : D : 6/2 6/3 : (15) : Interclub Senior Messieurs - Journée 5 Gros trou d'air, incapable de tenir la balle 2 fois dans le terrain et un joueur atypique en face (service main droite, jeu main gauche mais passing en bout de course main droite) qui fait ce qu'il faut pour ne pas me laisser revenir... Un jour sans... ça faisait longtemps...

C'est bon ça. Félicitations !!

L'instinct est plus intéressante sur le plan de la puissance et du confort. la tecnifibre est plus "brute" dans les sensations du fait d'un cadre plus rigide, mais grâce aux 16 montants permet de mettre plus d'effet, et perso, je la trouve plus maniable donc plus intéressante à la volée...

Attention, je n'ai pas écrit que le coup droit décroisé n'était pas utile, j'ai juste indiqué que vouloir réaliser à son niveau un coup droit de décalage décroisé gagnant est trop risqué et compliqué à réaliser... Bien sûr que le coup droit de décalage décroisé est utile à tous les niveaux.

:blink: :blink: Reprendre directement le tennis par des tournois, je ne vois pas trop l’intérêt, si ce n'est te dégoûter... Perso, je pense qu'il faudrait prendre le temps de rejouer, de refaire des matches d'entrainement cet été, d'attendre de prendre quelques cours à la rentrée et ensuite d'envisager avec ton entraîneur de faire des tournois.

1 à 2 fois par semaine, et progressivement au niveau de la durée (20 minute de nage avec temps de repos intermédiaire au départ puis augmentation progressive). Le risque par contre, c'est que si la technique de nage est mauvaise, ça risque de ne pas arranger les choses...

Des deux puisque j'ai esayé les deux modèles A ma connaissance, il n'y a qu'un seul modèle de prestige Youtek MP, qui est effectivement sorti en 2010. Après, sur les sites internet, tu peux avoir des coquilles parfois.

Après, je pense que le médecin parlait plus de renforcement musculaire que de musculation (sous entendu avec charge). Pour la scoliose généralement, il faut surtout veiller à un renforcement général du tronc et surtout harmonieux (abdos grand droit et obliques + dorsaux). La natation est vraiment efficace dans un cas de scoliose (du moins en crawl ou dos crawlé, surtout pas de brasse ni de papillon) car permet un renforcement harmonieux et et sans traumatisme du fait de la suspension dans l'eau.

Arf... j'ai un peu les sensations inverses : je trouve la Youtek plus feutrée au niveau de la frappe, un peu moins puissante mais par contre plus à l'aise dans le jeu en toucher. Par contre, la réelle différence c'est que la Youtek est revenu à un cadre assez souple en haut du tamis qui donne cette impression de déformation du cadre sur une frappe un peu excentrée. C'est surtout une question de sensations personnelles en fait... et de prix vu que la Microgel est trouvable beaucoup moins cher que l'autre.

Ca vient peut être aussi d'un soucis technique : sur la montée pour recouvrir un peu la balle et pour la première volée, donner un petit effet coupé lors de la frappe pour la permettre de gagner en contrôle de balle.

En fait, chez Head, les coques sont deux pièces qui viennent se coller sur un manche pour déterminer sa taille. Le poids serait donc le même que tes raquettes actuelles. Par contre, la manip est un peu pénible à faire.

Des head extreme microgel, tu peux encore en trouver dans certains magasins à 89 euros il me semble...

Pas forcément, je crois que dans le cas d'une compétition où les joueurs de double n'ont pas joué en simple, la règle du no ad et du super tie break ne s'applique pas.

A première vue non. Quand tu regardes la galerie photo des finales de Nice, c'est en fait une radical Intelligence... Voir ici Perso, il me semble que la nouvelle radical ne sortira qu'en janvier 2012... Edit : grilled

denebola (5/6) : 22/05 : V : 6/0 6/2 : (15) : Interclubs Senior Messieurs - Journée 4 Match en indoor car leur équipe en N3 recevait en même temps. Partie contre un adversaire qui n'a pas envie d'être là, qui a pas mis une balle dans le court... si ce n'est un petit sursaut dans la fin du second. Ca va pas rester dans les annales.

Le soucis c'est que tu te donnes pour objectif un coup réalisé par des joueurs pros. Pour être capable de faire un coup droit décroisé gagnant du coin opposé en fond de court, il faut déjà avoir une énorme vivacité au niveau des jambes, une très grande précision technique en CD pour être capable de compenser le déséquilibre et de donner la direction et la trajectoire voulue. Deuxièmement, si tu dois frapper de cette position, c'est que tu n'as pas réellement le contrôle total de l'échange sinon, tu aurais un coup droit de décalage à effectuer mais bien à l'intérieur du terrain. Par contre, il n'y a aucune différence entre un droitier et un gaucher sur ce genre de coup, si ce n'est que dans cette diagonale pour un gaucher, le coup vient généralement du coup droit adverse, donc le coup généralement fort de l'adversaire.

Je ne vois pas trop la démarche là... tu as un cordage qui a l'air de te convenir puisque tu vas passer de 30/4 à peut être 30/1. Garde ce cordage et continue de progresser avec...

Ca dépend du pourcentage que représentent ces 10 kg par rapport à ton poids de base mais généralement oui, c'est plus handicapant !! Avec 10 kg de trop, je dirais que la course à pied serait à bannir dans un premier temps du fait des chocs au niveau des articulations. Préfère plutôt le vélo qui permet un effort beaucoup moins traumatisant.

Quand tu dis que tu n'y arrives pas, qu'est-ce qui coince ?

Tu n'as toujours pas répondu sur la question du (sur?)poids...

Je ne peux pas être d'accord avec ça car quelque soit le niveau, il y a toujours quelques chose à travailler techniquement... un gros chantier ou un détail. Et sans vouloir te vexer, en fin de 4ème série voir début de seconde, je n'ai jamais vu un joueur avec une technique "parfaite"...

Alors franchement, les exos du types chaise ont une utilité plus que limité en tennis puisque statique alors que le renforcement spécifique au tennis doit plutôt se faire en dynamique. Concernant ton problème, le physique est effectivement une des causes les plus probables surtout à la sortie de l'hiver ou les balles sont plus vives avec la chaleur et le vent demande un placement plus précis. Vu le style de jeu que tu décris, je pense que le travail du jeu au filet est une priorité pour terminer les points après avoir fait le jeu avec ton CD. Savoir monter pour terminer avec une volée posée te permettrait d'aller au bout de ton schéma de jeu actuel. Sinon, +1 avec egucha, prendre des indivs pour juste taper la balle... ce n'est pas super intéressant ni vraiment pertinent pour ton jeu. Edit : en y repensant et en te relisant, tu n'aurait pas un soucis de surpoids ?

Moi par contre, sur les cadres que j'ai, j'ai une différence à préparation égale qui va jusqu'à 15g et 1,5 cm d'équilibre... Et j'en ai pas une seule identique...

:blink: Soit le tous les profs est un peu excessif, soit c'est très inquiétant (et comme j'ai tendance à te croire, je pencherai plus pour cette solution)... Après, qu'il y ait une préférence de départ pour le revers à deux mains dans l'enseignement, c'est un autre débat, mais empêcher un gamin de jouer à une main c'est plus dérangeant dans la démarche et surtout au niveau de la frustration de l'enfant...