denebola

Et pourquoi ne pas tenter une Pro staff Blx 95 ?? ça se rapproche des sensations de la pro staff 85, avec moins de poids et un tamis plus grand.

C'est comme tout tu ne peux pas généraliser. Tu as des 30/4 qui vont déjà maitriser correctement leur service avec effets et zones variées, pas contre tu peux avoir de la fin de 3ème série qui ne peut que pousser la balle dans le terrain pour essayer de ne pas se faire agresser. Par contre, effectivement, le service n'est pas forcément une arme indispensable sur les classements jusqu'au milieu de troisième série.

S'il y avait eu une coupure de plusieurs année, la ligue aurait pu faire un reclassement... mais pas au meilleur classement. Dans le cas de ta fille, pas de possibilité de recours... il va falloir qu'elle patiente et accumule les matchs.

ben non, ce n'est pas possible car elle est encore classée 30... donc la ligue ne fera pas de reclassement, surtout pour un classement.

Dernière vidéo pour le HS sur les appuis ouverts : une vidéo pédagogique de Georges Deniau sur le coup droit d'attaque avec des appuis en ligne sur les balles centrales et sur les balles excentrées, un coup droit en appuis ouverts avec poussée vers l'avant pour enchainer vers le filet. Dans ce cas là, on a l'appui ouvert pour bloquer la course latérale et la poussée vers l'avant pour enchainer vers le filet. Mais dans ce cas précis, l'objectif n'est pas la recherche de rotation du buste à la frappe mais plus ne pas se laisser déporter et pouvoir enchainer plus vite vers le filet.

Déjà, au bout de 1 ou 2 paniers généralement, ça commence à tirer au niveau de l'épaule, mais alors 1h il y a risque de blessure si tu cherches de l'engagement sur toutes les frappes.

C'est n'est pas qu'on ne peut pas (cf les coups joués dans la foulée), c'est que le principe de base des frappes en appuis ouverts sont justement de transformer la poussée de la jambe d'appui en puissance de rotation du buste et en vitesse de tête de raquette pour essentiellement chercher l'effet lifté, et non en translation comme on peut voir sur des appuis en lignes ou semi ouverts. Edit : Après, effectivement, stef à raison sur le fait que ce n'est pas vraiment le lieu pour en discuter...

Ton métier c'est aussi le mien... Pour Nadal : Pas un seul transfert vers l'avant, mais extension à la frappe avec passage de la jambe avant vers l'arrière qui est sa particularité car refuse de reculer. Sur cette vidéo, tu as un enchainement de coups droits, et le seul moment où il y a avancée lors de la frappe, c'est à 0.40 en appuis en ligne...

Si appuis ouverts, justement pas ou peu d’utilisation du poids du corps puisque coup en rotation. La poussée est plutôt verticale et non horizontale.

Deux choses importantes pour frapper bras tendu : - lancer de balle assez haut pour avoir le temps de passer la raquette, mais aussi légèrement en avant et sur la droite pour obtenir un alignement entre la raquette, le poignet, le coude, la hanche droite et le pied droit - essayer lors de la frappe de coller le plus possible l'épaule droite à l'oreille droite, ça devrait t'obliger à monter ton bras et ton coude pour frapper bras tendu. Et effectivement, 1h c'est beaucoup trop. Déjà deux ou trois séries, c'est largement suffisant...

Enfin à la base, il faut pas qu'il t'engueule... il faut qu'il t'explique comment faire, il faudrait lui rappeler qu'il est payé pour ça à la base... L'Extreme Pro c'est déjà un lance missile, donc devrait t'apporter de la puissance. Après, s'il y a encore un manque de puissance, plusieurs raisons possibles : - la raquette pas adaptée qui demande une force musculaire trop importante. - le cordage (le luxilon adrenaline, c'est hyper raide et orienté plutôt contrôle, et comme la tension doit être sympa, ça arrange pas) - la technique : manque d'amplitude gestuelle, manque de traversée lors de la frappe - physique : manque de puissance sur le haut du corps, ou au niveau des jambes, manque de puissance des abdos pour la rotation du buste.

Non je ne pense pas. Souvent dans les ligues qui n'ouvrent pas le TP à tous les classements...

Ca dépend des ligues, car en fonction, les modalités peuvent être différentes. Il faut se renseigner auprès de son club, ou en dernier recours à la ligue directement.

Si les cadres ont effectivement 5 ans, ce n'est pas de cordage qu'il faut changer, mais plutôt de raquettes. Elles doivent être rincées...

C'était celle-là il me semble.

Le relais d'appuis n'est pas plus traumatique, mais c'est peut être une mauvaise position du pied gauche, trop parallèle à la ligne de fond de court qui est en cause et qui provoque une torsion du genou... Vidéo ??

Ce qui est assez rigolo, c'est que tu as joué toute ta saison avec du Maillot Savarez Monofit black qui est du Pro'spro reconditionné !! Après encore une fois, il n'y a que le test qui peut vraiment te renseigner.

il faut tester, mais pour le luxilon et le TB, je dirais trop typé contrôle si douleur de bras...

Normalement non, baisser de jauge devrait te permettre de gagner en puissance. Sinon, tu as la version Team du RPM qui semble encore plus souple que le Blast. Le black code est plus raide que le rpm il me semble... Tu joues avec antivibrateur ?

RPM et BB original, ce sont deux cordages très différents, et j'ai peur que le Luxilon ne soit pas top pour ton mal de bras. Effectivement, pourquoi ne pas passer sur une jauge 1.20 en RPM à la même tension.

Prendre contact avec la ligue qui expliquera la procédure pour ouvrir un CMS au niveau de la fédération. Il y a une demande à faire à la fédération.

Pourquoi ne pas re-tester avec un 23/22 pour gagner en puissance ? Si tu n'as pas mal au bras avec, autant en profiter.

Tu tendais ton rpm à combien ??

Si tu recherches de la résistance ou des sensations fermes que ne peut pas te procurer un multi, pourquoi ne pas essayer, avec une tension adaptée. Par contre ensuite il faut être vigilant à la moindre douleur.

Ouaip, mais c'était la version 1 : 80% graphite / 20 % fibre de verre ce qui donne un cadre confortable mais pas très puissant. C'est monstrueux sur tout ce qui est toucher de balle (volée en particulier) En terme de poids, c'était les standards de l'époque avec un 320 non cordée il me semble. La version 2 était rouge et noire il me semble.