denebola

Si c'est au niveau du poignet c'est généralement du à une mauvaise action de pronation/rotation interne et donc un geste qui se fait trop en déviation urinaire et qui crée des tensions tendineuses...

C'est effectivement le dilème sur les.service à effet : la.prise plus revers permet de faire tourner plus la balle mais au détriment de la traversée de balle. Ce que tu peux faire dans un premier temps c'est de privilégier l'effet pour automatiser et prendre conscience et ensuite chercher à réouvrir progressivement pour maintenir l'effet et gagner en vitesse.

Je pense qu'il te donnera le discours officiel qui est que le cahier des charges de la balle n'a pas changé. Maintenant, il y a de plus en plus ce retour sur la X one qui dure moins longtemps. Ça reste une bonne balle mais c'est vrai que la baisse de qualité n'est pas sans rappeler Head et Babolat...

Tendinite du coude je ne pense pas, mais par contre des soucis au niveau de l'épaule, c'est une possibilité car ça demande une rotation interne assez prononcée.

https://www.votretennis.org/article-136629-les-fondamentaux-techniques-par.html

Reçu aujourd'hui du comité du Val d'Oise : Tous les championnats 3èmes et 4ème série sont annulés, aussi bien le championnat de France que le Régional. Les autres phases finales des championnats Ile-de-France devraient se dérouler à Roland Garros du 17 au 30 juin 2021. Dans le cas où nous devrions qualifier des joueuses et joueurs ne rentrant pas directement dans les cuts régionaux IDF, nous effectuerons les matchs de barrage nécessaires du 1er au 6 juin 2021 au Centre du Comité. Les joueurs et joueuses concernés seront contactés individuellement.

Franchement, je cordais de temps en temps dans mon ancien club sur une TF 6000 et j'ai fini par prendre mes Stringway volantes pour remplacer les pinces fixes...

J'ai mis que le démarrage. Si ça intéresse quelqu’un éventuellement, je peux mettre la suite.

Je vais tenter de faire ça.

Non mais pas l'envie qui me manquait... En même temps c'est la deuxième fois qu'on me fait le coup...

Perso je ne commence pas tout à fait çomme ça : je passe 3 cordes (2grand côté et 1 petit côté) je place la pince au milieu des deux cordes.grand côté.et je tends la corde petit côté. Je tend quelques cordes petit côté et ensuite je tends la corde prise par la pince grand côté.

Malheureusement je ne l'ai su que quand le papa m'a donné son résultat positif le mardi soir...

Exemple de parent à baffer : On organise au club un stage gratuit pour les enfants. On a un papa qui a mis sa fille lundi et mardi alors que soit il avait des symptômes, soit était cas contact et était en attente de test. Bilan mardi soir le père est positif... Bilan du vendredi, la fille est positive aussi et à côtoyé les autres enfants pendant 2 jours..

Artengo Tr 900 ou Head extreme S. Ce sont deux cadres très sympa dans cette gamme de poids.

Chez Tecnifibre, pour une première raquette jeune, la Tflash 255 est un bon choix avec un compromis sympa entre puissance et prise d'effet. Elle est assez maniable en plus. La tfight 265 est plus compliquée à jouer, plus pour ado ou adulte à mon avis.

Bizarre, ça fonctionne chez moi...

Donc normalement, ta gestuelle préférentielle devrait être plus vers frappe bras semi fléchi alors même s'il y aurait d'autres tests à faire comme le sens de rotation préférentiel par exemple.

Il faudrait voir ton oeil directeur.

Alors c'est un bon éducatif lorsqu'on veut faire prendre conscience de la traversée vers l'avant. Maintenant, on sait aussi que la position du bras à la frappe, la prise et l'amplitude d'accompagnement est grandement lié à l'oeil directeur. Si je suis droitier oeil directeur droit, j'aurais beau travailler techniquement pour avoir le bras tendu à la frappe, je serai plus efficace dans la majorité des cas avec une gestuelle rotationelle, frappe bras semi fléchi, accompagnement en.puvot autour du coude et prise fermée ou extreme de coup droit.

Oui, plus le systeme reflexe est travaillé et actif dans l'action, moins l'impulsion électrique visible à l'électromyogramme est importante.

Non, non. Je parle bien de flexion du poignet lors du retour de la raquette. La déviation ulnaire est inconsciente et liée au relâchement et au poids de la raquette.

Sur balle basse, c'est essentiellement l'avant bras qui est sollicité puisqu'on va chercher un passage sous la balle plus important puis une remontée de la tete de raquette plus rapide vers le haut que l'on obtient par une action de rotation externe par relâchement puis rotation interne. Puré c'est fou comment ça me coûte de dire que je suis d'accord avec lui pour une fois mais avec un bémol quand même... S'il demande de jouer plus en poussant avec le poignet c'est qu'il estime que la traversée de balle de la joueuse n'est pas complète et qu'elle pourrait être meilleure en agissant consciemment sur la flexion du poignet. Un parle aussi parfois de "pousser" la main dans la frappe. Pour mieux comprendre le principe : - si je cours d'un point A à un un point B à 20km/h mais que je m'arrête sur le point B, ma vitesse sera de 0 sur le point B - si je cours 20 km/h d'un point A à un point C en passant par le point B, pour peu que le point C soit assez éloigné de B, je serais à 20km/h au point B. Avec la raquette c'est le même principe, plus je cherche à aller loin après le point de contact, plus la vitesse de ma raquette à la frappe sera important et plus ma balle pourra aller vite et tourner. Le bémol c'est que ce n'est pas valable pour tous les types de joueurs. Un joueur qui va utiliser naturellement une gestuelle rotationelle par exemple comme Sock ou Rublev par exemple vont avoir une utilisation du poignet quasi nulle en dehors de la prise d'élan puisque le poignet vient se bloquer à la frappe pour laisser la transmission des forces faite par les rotateur internes de l'épaule et de l'avant bras. Mais par contre, utiliser la flexion du poignet peut se faire en.correlation avec les rotation interne. On ne fait juste que rajouter un levier.

Et ben voilà tu as tout compris !! C'était pas compliqué en fait N'est-ce pas... Ah bah oui, c'est le problème des forums... on sait jamais sur qui on peut tomber et avec quelle expérience dans le tennis... De la même manière que 50% des coureurs à pied amateurs disent courir en appui avant du pied alors que toutes les études montrent que plus de 90% ont une attaque par le talon avec déroulé : il y a un décalage entre la réalité observable et la perception de son propre corps. Une vidéo de coté sur la ligne de fond de court devrait rapidement corriger ce problème néanmoins à condition encore une fois de chercher à voir ce qui est sur la vidéo et non pas de voir ce que l'on veut voir... Allez, on va conclure la "discussion", tu va garder ton coup droit avec une super flexion du poignet liée au réflexe myotatique, je vais garder le mien qui pourrait être plus efficace s'il était moins crispé, Nadal, Federer, Dimitrov et Del Potro vont garder aussi le leur et comme ça il n'y aura plus de soucis... Bonne nuit du coup...

Je pense effectivement que non. La prise de raquette n'a pas d'incidence sur l'utilisation ou non du poignet et Nadal a un des coup droit avec Federer sur le circuit qui utilise le plus le processus d'extension/flexion du poignet. On pourrait prendre Isner aussi qui malgré sa prise extrême CD a une utilisation plutôt importante du poignet.

Bien sûr que si... L'accompagnement et sa forme sont la conséquence des actions musculaires antérieures. Si on a une action d'extension / flexion du poignet à la frappe, on a un accompagnement avec un poignet en flexion. C'est la biomécanique... Et on va même rajouter Nadal qui à une mécanique d'extension flexion du poignet très marquée également avec son acompagnement lasso, et bien on retrouve cette flexion du poignet caractéristique : Bah non... Federer a un coup droit avec un plan de frappe très avancé, bras tendu en avant du corps ce qui impose une frappe avec un angle à quasiment 90° entre l'avant bras et le bras. c'est ce qui lui permet à la fois de faire tourner beaucoup sa balle et produire énormément d'effet; Ca peut arriver de le voir frapper avec un angle neutre mais uniquement lorsqu'il est en retard et dans ce cas là, son plan de frappe est latéral quasiment. L'angulation va aussi changer en fonction de son intension de jeu, les zones en particulier... Semi fermée de coup droit. Et chez moi à l'époque on retrouvait cette position du poignet en fin de geste... .