alcyon69

C'est confortable à basse tension ? Rapport à mon cadre...

J'attends tes CR Jérôme

Moi aussi

Oui, encore hier pourtant c'était un multi... c'est rare quand ça arrive, mais ça arrive !

Je mets ici le lien du CR que j'ai laissé sur le site de jeje : http://www.extreme-t...o-storm-gt.html Bilan : J'adore cette raquette Si mon bras tient le coup... j'ai trouvé mon graal ! C'est vraiment le pied de balancer des mine en CD avec la balle qui reste dans le court ! Au service, les effets sont faciles à sortir ! Le revers à deux mains est nettement plus précis ! Je trouve génial de pouvoir sortir aussi bien des coups liftés qui giclent avec un rebond haut que des coups à plat qui partent avec poids et vitesse ! La volée, c'est du caviar aussi ! Maintenant, le boyau synthétique posé dessus rend la raquette nettemment plus confortable ! Je testerai bientôt des copoly souples mais en baissant nettement la tension par rapport à ce que j'avais l'habitude en APD...

Dans mon cas, c'est une appli qui fait le boulot sur iphone, ça s'appelle "compteur de calories" et tu peux même scanner le code barre de ce que tu manges et l'appli calcule tout ça ! Tu ajoutes ta journée de calories brulées, du genre "travail de bureau" ou "repos" ou "tennis" et le nombre d'heures correspondants à ces activités quotidiennes et à la fin de la journée tu as ton ratio ! A noter qu'en fonction de ton âge, poids de départ, sexe, type de vie (sédentaire, sportif, etc...) et ce que tu veux perdre comme poids, l'appli te calcule ton nombre de calories maxi par jour pour atteindre ton objectif ! Nombre à recalculer tous les mois en fonction de ta perte de poids ! En définitive, entrer tout ce qu'on mange et tout ce qu'on fait comme activités tous les jours peut paraître fastidieux, mais on s'y fait très vite et ensuite c'est très rapide ! Et puis, passer de 90kg à 82kg en 2 mois... c'est très efficace pour ce qui me concerne et je mange de tout !

Merci

Aujourd'hui : 82,3 kilos et une IMC à 25,3. Près de - 8 kilos en 2 mois et une limitation à 2000 calories par jour mais en mangeant de tout comme depuis le début (90 kilos le 5 mars dernier !).

Oui au fait - puisque Tambouil est repassé par là - pourquoi ?

Donc ce matin, j'ai pu tester pendant 30mn la Ki5 avec grip cuir + surgrip Yonex super grap et... Tambouil avait raison, ça transcende complètement ce cadre, je ne sais pourquoi mais c'était un vrai régal !

J'ai pu tester l'AeroStorm GT cordée comme cité plus haut pendant 2h ce matin sur TB (courts extérieurs pour la première fois cette saison) et la raquette est telle que je m'y attendais : c'est ferme et sec mais c'est précis, contrôle et ça prend bien les effets ! Par contre, ça demande un bon centrage de balle sinon ça reste dans la raquette ! En définitive, ça demande un effort de placement pour bien frapper au centre du tamis... mais quand on y parvient, c'est top ! Pour ce qui concerne la prise d'effet, ça a du potentiel mais le TechnoAce (boyau synthétique) n'est pas vraiment fait pour ça ! Je testerai plus tard en copoly souples (ceux conseillés par Tambouil) mais je descendrai nettement en tension : 22x20 kg je pense pour un meilleure tolérance sur décentrage. Enfin, le bras tient bon... pas de douleur ! A suivre...

J'ai eu une grosse tendinite au coude il y a 3 ans en partie à cause d'un revers à une main (problème technique aussi où mon poignet ne restait pas verouillé en fin de geste)... arrêt et soins pendant plus de 6 mois et reprise avec adoption du R2M et depuis plus de soucis !

Hier je suis allé chez D4 pour acheter un antivib RVS Babolat (que je n'ai pas trouvé d'ailleurs !) et en face ils ont ouvert un nouveau magasin de sport.com quelque chose... et en entrant je suis tombé par hasard sur du surgrip blanc... Yonex super grap ! J'en ai acheté 2 rouleaux

Revenu de vacances en Normandie ! Ma raquette m'attendait chez le concierge... merci Jeje ! AeroStorm GT : cordée en Discho TechnoAce NX 1.30 (boyau synthétique) tendu à 24x23 kg, voir ici : http://www.extreme-t...chnoace-nx.html Test le week-end prochain normalement...

Grip cuir posé sur la Ki5... surgrip aussi ! Test le week-end prochain... en même temps que ma nouvelle AeroStorm GT

J'ai commandé un grip cuir aussi ! Qu'as-tu ressenti comme différences avec le grip cuir ?

Le vent joue un rôle indéniable ! Le sable aussi ! Avant-hier, 11km en 1h10 sur la plage de Honfleur ! Le sable a fait chuter ma vitesse moyenne en mode jogging de 1km/h (8,70 au lieu de 9,80 km/h d'habitude chez moi autour du lac d'Enghien-les-Bains). Ce matin : 12 km en... 1h24 avec un vent de malade en pleine figure et le sable... mouvant et 8,37 km/h Cardio : entre 150 et 160 à ce rythme...

Contrôle correct pour un multi et tolérant sur décentrage... normal pour un multi, non ?

Voici mon CR concernant ce cordage : "En partant du postulat que je n'aime pas jouer d'ordinaire en multifilament mais que pour prévenir le retour d'une tendinite, je me force à jouer avec... J'ai tapé 1h30 avec ce matin et j'ai donc trouvé le Touch 1.30 confortable, puissant mais contrôlable (rien à voir avec le Prodigy de ce point de vue là) et avec une accroche de balle correcte pour un multi - ce qui est rare ! Maintenant, reste à savoir combien de temps durera la couche supplémentaire texturée ? Car pour un lifteur et sur l'APD GT, les cordes bougent... En bref, je suis plutôt satisfait et mon bras s'en porte mieux !" Bémol pour moi qui lifte : durée de vie 5h !

Pas encore reçue... Et puis pas d'essai avant la semaine prochaine pour cause de vacances en Normandie (pas mal le cidre fermier...) Du coup, je bosse le foncier en suivant madame et sa folie jogging sur 11km le long de la plage de Honfleur et ce... tous les jours !

Bon là ça devient totalement off topic...

Je n'aime pas les poils

. Attention le Legend est un boyau naturel alors que le BS Touch est un boyau synthétique, donc pas la même chose... cependant le contrôle et le confort sont vraiment les points forts du BS Touch qui mérite vraiment un petit test

BS Touch... typé contrôle !