kidcreole

Salut Goog, est-ce qu'il faut une prise particulière pour le service lifté ? J'ai une prise marteau pour slicer (côté égalité, j'y arrive facilement) mais j'ai vraiment du mal à service lifté. En fait je n'y comprends rien...

Je ne l'ai pas essayée celle de Federer. Mais elle a un look très classique, j'aime bien.

Salut j'ai découvert les Pro Staff en début d'année et je les trouve GENIALES. Avant j'avais deux Head iSpeed. En fait tu devrais les essayer durant 1 heure au moins pour te faire ton opinion. J'ai commencé par une Surge et maintenant j'ai deux ROK, une à 600 cm2 (tension : 22 kg), l'autre à 660 cm2 (tension : 24 kg). Je les trouve très confortables à jouer et j'aime bien leur contrôle, je me suis étonné par les coups que j'arrive à placer avec. Elles sont plus lourdes côté manche, donc moins puissantes (c'est clair que c'est à toi d'avoir un bon geste et un bon placement pour envoyer les missiles). Par contre au début j'étais un peu naze en fin d'entrainement à cause de leur poids. Mais on s'habitue vite. Précision : je ne suis pas Schwarzenneger et pourtant je n'ai jamais eu mal ni au bras, ni au coude, ni au poignet avec ces raquettes (je m'entraine 4 à 6 fois par semaine). C'est juste mon avis.

Alors là chapeau. Une fois j'ai fait ça la veille d'un Trail (course en pleine nature) de 18 km et je suis arrivé 60e sur 100, impossible de courir vite, j'avais les talons collés au sol...

J'ai pris du Guronsan une fois, le jour des épreuves de sport dans une école militaire, dans une autre vie. Résultat : j'ai explosé mes records personnels, mais j'avais le coeur qui battait la chamade "par accélérations" et j'ai eu une tourista carabinée après ! Plus jamais je ne prendrai cette m... !

Salut, C'est marrant parce que Wilson a souvent avancé en disant que sa Surge était sa réponse à la Pure Drive ! (Comme quoi marketing et technique ne font pas souvent bon ménage). J'ai découvert les Pro Staff en avril avec la Surge et je suis passé depuis juillet à la ROK dont je suis très content. Cela n'engage que moi mais je trouve que je fais moins d'erreurs avec les Pro Staff qu'avec les raquettes Head que j'avais avant (la i-speed). :whistling:

A partir de la 2nde heure de match, je reste fidèle à mes tranches de pain de mie (ou un simple morceau de baguette) que je m'efforce de mastiquer le plus lentement possible. Après le match, pasta party et bière pour se reconstituer ! A mon grand regret, le Ti'punch est à éviter car ça te déshydrate vitesse grand V... :stuart:

Salut, Je joue avec une raquette "lourde" (Wilson Pro Staff Rok") et je touche du bois, je n'ai jamais eu de problème de poignet avec. J'ai pratiqué l'aikido lorsque j'étais plus jeune et j'en ai gardé l'habitude de faire souvent des mouvements d'assouplissement des poignets (ce sont en fait les 4 types de torsion du poignet utilisés en aikido). Peut-être que cela te ferait du bien de les faire ( par contre il m'est difficile de te les décrire, essaie de choper un bouquin ou un site qui te les montre).

J'ai essayé hier et effectivement ça marche, le cassage du poignet. Y a aussi un truc auquel je ne pensais pas, c'était de bien accentuer le passage du poids de l'arrière vers l'avant.

Bon y a plus qu'à bosser merci beaucoup :whistling:

hello à l'entrainement je m'applique à faire des revers à deux mains qui font des balles longues et croisées (je ne sais pas en faire en long de ligne) et la balle reste dans le court, même si elle n'est pas puissante. Mais en match, je n'arrive à faire que des revers choppés à une main. l'ironie du sort, c'est que j'arrive à sortir d'on ne sait où un revers "hybride" mi-coupé, mi-slicé à une main qui me permet souvent de faire des beaux passings salvateurs. Est-ce que quelqu'un connait un truc pour bien savoir lifter avec son revers svp ? Je dis cela parce que j'ai atteint la limite de la résistance nerveuse de mon prof. merci P.S. : cela avait l'air facile à la télé...

Bonjour à toutes et à tous, votre site est super sympa. Je me permets d'apporter mon témoignage. Je faisais du marathon jusqu'en 2001 où j'ai découvert le tennis en grand débutant et c'est une vraie histoire d'amour :-) En ce qui concerne le physique, en-dehors des entrainements de tennis (1H00 par jour pdt les vacances), je ne fais que de la corde à sauter (jusqu'à 30 mn environ) trois fois par semaine et c'est largement suffisant à mon niveau (désolé, je ne suis que 30/4). Résultat : je ne suis jamais épuisé en match. La rencontre la plus dure que j'ai eue c'était ce week-end contre un jeune 30/3 qui m'a infligé une raclée (6-0, 6-2) mais à aucun moment je n'ai été à l'ouest au niveau physique (ironie du sort, c'était plutôt lui qui était essouflé). Si vous voulez travailler le physique, en-dehors de vos séances tennis, faites du vélo "cool" ou de la natation: vous allez progresser en endurance sans pour autant prendre le risque de vous blesser. Pour le haut du corps, les pompes, les tractions et les abdos c'est très bien (ainsi que les étirements pour prévenir les blessures et favoriser la récup). Vouloir rajouter des séances de course à pied là-dessus c'est quand même prendre des risques. En effet, la course à pied est un sport traumatisant pour les genoux et les cartilages qui sont déjà mis à rude épreuve lors des entrainements tennis. Encore bravo pour votre forum et bonne continuation.