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nicolas73

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Tout ce qui a été posté par nicolas73

  1. Je ne comprends pas trop pourquoi tu veux changer et ce que tu recherches. Si tu ne montes pas la pure aero est parfaite pour jouer au fond. La pure aero au filet est très bien pour les volées hautes si tu es prêt car elle n'est pas la raquette la plus maniable mais si ce n'est les volées réflexes elle est très bonnes, stable et tolérante.
  2. pour te foutre le doute, une aero team ? ça me démange d'en prendre une sur LBC autour des 70 balles
  3. nicolas73

    apprentissage appui ouvert

    Je sais pas si c'est bien du coup
  4. nicolas73

    apprentissage appui ouvert

    Globalement c'est ça, il faut fléchir pour pouvoir donner de l'amplitude à tes jambes et engager la rotations et le mouvement. Comme tu l'a dit, ancré trop tôt, tu te retrouves loin, trop tard tu vas te retrouver collé à la balle. J'ai eu des soucis avec ça il y a une paire d'année et j'ai fait beaucoup de panier avec des déplacements autour d'un point puis ancrages pour bien ressentir le bénéfice et la vitesse de balle. D'ailleurs en fin échauffement si on fait du lance balle, je ne me concentre que sur l'ancrage et la synchronisation pour envoyer des souches, je ne regardes pas si ça va dans le grillage ou pas, je ne cherche que l'efficacité du transfert, le son de la balle, el rendement des déplacements et engagement
  5. nicolas73

    CHALLENGER-SPORT

    tu peux pas faire des bobines d'1km de revo 8s ?
  6. Je trouve que c'est de moins en moins vrai au fur et à mesure des montées en classement sauf si tu fais du spé physique. Tu asde moins en moins de match facile, tu vas les checher, tu as du stress. Même si je sauce un 15/3, il y aura un peu de stress de match, Mais l'entrainement je trouve (sauf en indiv ou à 2) que physiquement tu ne montes pas trop en intensité. Quand tu es 6 à l'entrainement le seul exercice cardio c'est les doubles montés / descentes parce que tu fais pas mal de sprint
  7. c'est où qu'on met le paypal pour recevoir la rétribution ?
  8. un vuvuzela dans le pfffffffffuuuuuuuuuuuuuu
  9. Ok c'est noté, je viendrai avec des fumigènes et des drapeaux
  10. d'acc je vais vérifier, mea pulpa si j'ai dit des conneries
  11. C'est à dire que dans un TMC, je perds contre un 15/4, sur le bilan V-E-2I-5G, je me prends un 5G dans les dents plein pot sans coeff. Donc à mon calcul à 15/1 j'ai un bilan nég et pas de victoire sup prise en compte etc...
  12. oh je savais même pas qu'ils avaient une équipe si forte. Biollay ? ça doit jouer sur les terrains de Jacob, donc des beaux greenset couleur indian wells. Si tu me donnes la date je viendrai jeter un oeil !
  13. tu as des patterns qui recommandent de surtendre le dernier montant de chaque côté
  14. Encore une fois, quelle est la longueur libre entre ces 2 longueurs évoquées ? C'est physique, un brin plus long semblera moins tendu et sonnera plus grave
  15. Ne pas confondre plus de flexibilité car plus longue et détendue. Je ne pense pas que tu perdes tant que ça en terme de tension mais pense bien que tes cordes du milieu sont plus longues. Imagines si tu essaies de gratter tes cordes, à tension égale elles n'auront pas le même son puisque pas les mêmes longueur libres pour vibrer (comme une harpe)
  16. à partir de début de 3e c'est plus des moonball ça doit être des ronds de consistance sinon en effet tu as le temps de contourner. Mais pour contourner un rond il faut une très grande vélocité et capacité de déplacement
  17. si t'en as pas, un cock ring marche aussi
  18. je me dit que je pourrais jouer un peu mieux un peu plus longtemps. Les pure aero me semblent un peu en tête pour moi. Au service je sens que j'arrive à ma limite. Je pourrais générer plus de spin avec plus léger ou plus en manche. J'ai pas l'impression de bien maîtriser mes zones en début de seconde série à plat quand je cherche la vitesse. C'est juste un test pour voir
  19. Je sais pas si je ne vais pas me tester une pure aero team. 285g c'est tentant. Je vais en trouver une sur le boncoin et voir si ça me plait
  20. Tout à fait j'ai le même état d'esprit, j'aime prendre du temps à l'adversaire et ne pas en perdre de mon côté pour m'économiser. Mais c'est tout de même exigeant en timing donc être prêt sur les jambes plus vite. De mon point de vue il vaut mieux allier le meilleur des 2 mondes : de temps en temps faire un rond bien lifté pour te replacer et ensuite faire un gros chop agressif balle montante pour tenter de reprendre l'ascendant. J'y vois un autre intérêt : tu varies les types de balles à ton adversaire qui aura du mal à avoir la même qualité sur les 2 types d'échanges.
  21. Quand tu regardes des matchs de Roland des années 80 voir début 90 où tu ne pouvais pas lifter tout le temps avec les cadres de l'époque, les gros chop c'était énormes dès que c'était joué près des lignes ou loin de l’adversaire. Les passings frappés étaient encore plus impressionnants
  22. A une main vous auriez plutôt tendance à la prendre descendante en reculant bien tôt pour pouvoir réavancer avec un rond. A une main vous pouvez lifter "facilement". Les prendre montantes c'est super agréable car la vitesse est facile à atteindre et vous prenez du temps à l'adversaire mais il faut jouer la bonne zone sans forcer sinon ça a tendance à arroser. Mais le gros chop tendu est aussi une option hyper intéressante. Là encore vous bénéficiez du temps volé à l'adversaire et si vous trouvez une bonne zone il devra jouer une balle très basse en déplacement ou excentré. Ce qu'il faut éviter comme d'habitude c'est une faute direct rapide sous prétexte que c'est une balle avec du volume et de la longueur
  23. Aquazorb, je n'ai jamais essayé, mais faut que tu changes tous tes surgrips en même temps pour continuer à identifier les raquettes. Le petit anneau en caoutchouc est plus facile pour différencier les raquettes non ?
  24. Je n'aimais pas du tout mais ça m'a aidé à être direct dans le match. D'ailleurs je vois que sur mes 5 derniers match je rentre souvent avec un break d'avance et si l'adversaire est en dessous, tu as déjà 50% du match gagné car ils prennent un coup au moral très vite. Seul ceux qui ont un peu d'exp se disent que ce n'est que le début. 0.5 ou 0.6 sur ce format ne me choque pas mais mon soucis c'est que la pénalité n'est pas avec coefficient. Si tu as contré, tu as contré quelque soit le classement. Je comprends pas pourquoi limiter. Un club à côté de chez moi en fait plein à plein de niveau différents et tout le monde apprécie,
  25. Mais tu parles de quelle catégorie de joueurs ? A notre niveau j'en vois pas qui ont assez de puissance dans les jambes pour se faire mal comme tu dis. Tu parles des pros ?
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