shok

Arrêtes de jouer pendant quelques jours, préserve ton épaule. Il faudrait que tu fasse une petite vidéo de ton coup droit, il y a peut être un problème technique ou mécanique qui effectue une torsion au niveau de ton épaule.

Merci pour ton retour coachdav, je vais tester ces différents cadres du coup, il faut juste que mon genou se remettent, et que ce ne soit pas trop grave

Je crois que mon voisin l'a, il va falloir que j'enquête pour la tester facilement ! ("Jules Maigret" style ! purée, oui du coup je suis vieux )

Merci à vous 2, je vais partir sur le test de ces modèles Edit(h Cresson) : @tambouil je pars sur la xfast pro on est d'accord ? http://www.tenniswarehouse-europe.com/Raquette_Pacific_BX2_X_Fast_Pro/descpageRCPACIH-PX2FAR-FR.html

Salut tout le monde. Je viens d'enchainer quelques matchs, et force est de constater que, même si ça va mieux au niveau du bras (j'avais pas mal de problème de tennis et golf elbow), lorsque j'enchaine les matchs, mes douleurs au coude reviennent. J'ai trouvé un super montage de cordage pour moi : Viper-X et SGut a 23/21 ou 24/22, tout dépend de la température bien sur. voici mon style de jeu : Pilonnage du revers, ouverture sur coup droit ou contre pied court croisé, monté au filet, et essai de finition a la volée Du coup je pensais partir sur PK ou Pacific, mais je suis ouvert a d'autres marques ça peut être du 98 ou du 100, mais pas en dessous, ni même au dessus. J'aime bien 310g aussi Je suis un peu perdu avec tous les modèles, donc je viens vous demander de l'aide ! Merci !

oui, et il a laissé l’élastique en haut du grip, il est trop bien coiffé. bon ceci dit la photo est bien cadré et tout et tou.

Je ne sais pas ou j'en serais coté boulot pour cet été, mais j'avoue que j'aimerais bien pouvoir m'inscrire ! J'en saurais plus fin mai à mon avis, j'espère pouvoir participer

oh merde bon courage Kramer.

exactement pareil que AntoineLaMenace C'est celui que j'utilise également pour mes footings.

Flash soldes Asics : http://fr.sportsdirect.com/flash-sale-three#dcp=1&dppp=100

tu peux coupler la natation avec de la course a pied, pas besoin de faire un 10km hein, tu cours a ton rythme pendant 30 min à 40 min. C'est ce que je fais perso et ça marche plutôt pas mal.

le PRO'S PRO Synthetic Power

Steph : Le Viper + S. Gut c'est ultra kiffant j'ai mis 22 iso, t'as le spin + le confort extreme, c'est génial, merci pour l'idée d'associer les 2. Je pense que je vais passer a 23/22 ou 22/21 pour tester, mais je dois dire que cet hybride est top. Les montants n'ont commencé a ne pas revenir dans leurs axes qu'après 8 heures de jeu. mais ce n'est vraiment pas grave car le SGut n'est pas encore creusé. Merci

drapal, ça m’intéresse aussi par contre c'était vraiment solide ta table à base de bacon ?

Vous m'avez perdu page 14 ... Merci stero, j'ai du coup demandé à ma femme de m'en acheter au marché ce matin

moi c'est plutôt une banane ...

C'est assez marrant, mais j'ai fait complètement l'inverse : très peu au petit déjeuner, repas normal le midi, et un très bon repas le soir. C'est lors de ce "régime alimentaire" que j'ai perdu le plus. Par contre +1 pour "soupe + autre chose" le soir. petit exemple : bonne assiette de soupe du jardin + fromage + compote maison. c'est équilibré, c'est bon, et tu te fais plaisir

Maintient comme calculé, reçu a 16h11, ME.

Petit update 1,5 mois après : Poids : 75.3 Kg Poitrine : 97 cm taille : 84 cm Hanche : 97 cm Ca fait maintenant 1 mois que j'oscille entre 75 et 75.6kg grand max. On peut dire que j'ai réussi a stabiliser mon poids. Attention c'est pas gagné pour autant, car je dors peu, donc je brûle plus de cal pendant la nuit. ON continue a courir avec Madame 3 fois par semaine, et elle me surprend de plus en plus on est passé de 7"15/km a 6"50/km en 1.5 mois. Elle fait beaucoup de fessiers et moi j'essaie de suivre en faisant du gainage/exercices pour développé le haut du corps. prochain point après les vacances !

ca marche po très très bien ^^ SRVE0255E: A WebGroup/Virtual Host to handle /espacelic has not been defined. SRVE0255E: A WebGroup/Virtual Host to handle edl.app.fft.fr:80 has not been defined. IBM WebSphere Application Server

l'Hex multi est plus sec que l'hexy fiber, si tu le monte a 25/24 tu devrais trouver ton bonheur

Ok merci, je vais tester 22/20, soyons fou,on va voir ce que ca donne Pour un hybride, je pense que ça risque de casser assez vite, vu que le viper a des arrêtes bien saillantes j'ai commandé un synthetic gut a steph pour mes enfants, je pourrais tester a l'occasion. Hex multi est texturé, un tout petit peu sec à la frappe, mais la balle tourne bien. le gutex ultra est lisse, doux, de mon ressenti plus contrôle que l'hex multi.

Bon steph, j'ai un dilemme la ... Je suis ultra fan du Viper-X, mais il me fait un peu mal au bras après un match ... j'ai joué tout l'été avec le Gutex ultra pour préserver mon bras, mais vraiment le viper me permet de mettre un max de spin c'est super agréable. Bon pour la partie 36/15Mylife, j'ai perdu 8kg, donc je n'ai plus la partie "poids du corps" que j'avais avant ... du coup j'étais a 23/22 en 4 nœuds avec un très bon anti vibrateur, j'ai quand même bien envie de rester sur le Viper-X, tu baisserais a combien en premier lieu pour tester un bon compromis spin/confort ? le contrôle je pense que je peux le gérer vu que je suis en 18x20. merci

et il l'aura a moitié prix ici : http://fr.sportsdirect.com/dunlop-biomimetic-3-0-tennis-racket-743390?colcode=74339044 les joies de SD