youk102002

voir le post des insomniaque c'est comme le loft sauf que t'es pas payé a ne rien foutre

c'est clair mais bon avec une kfactor six one tour ça devrait pas prendre plus d'une semaine (2h par jour et je suis sûr qu'en commençant lundi mercredi c'est bon) ! Ou bien tu causes sur classim jusqu'a 5h du mat tu te lève a 6h, tu vas bosser jusqu'a 18h30 sans pause dans le bâtiment, tu réserves un terrain pour 19h avec un gars qui te fou la misère tu prend la ksix one tour dans ton sac cordée en BB Alu a 35kg et là ça devrait marcher !

avec quoi tu joue et quel est ton niveau ? Parce que c'est un cadre de rêve mais pour les joueurs qui ont une technique et un jeu de jambes de bon a excellent ! Si t'as pas les deux ou qu'un des deux est moyen a mauvais, ça te fera plaisir sur un match, un set un jeu mais pas sur une saison entière Le meilleure moyen de voir si une raquette est adaptée c'est de voir ce qu'on en tire quand on joue son pire tennis.

Pareil pour la Belgique tu payes les frais de douanes a la réception du paquet !

Tu devrais peut-être essayé la pure storm qui t'apportera plus de tolérance que ta Wilson Hyper pro staff 6.1 et qui te permettra de garder du contrôle, la pure drive c'est puissant et l'instinct aussi ! donc pour moi tu devrais tester : Tecnifibre Tfight 295 ancienne version (2 pour le prix d'une chez avantage-service !) Babolat pure storm

Un peu hors sujet mais j'ai vu qu'un grip head hydrosorb faisait 23 gr comme un grip en cuir (Babolat) est-ce que ça ne pourrait pas être une solution pour ajouter 8gr comme le grip en cuir mais avec plus de confort que le grip cuir ?

Et qu'as tu comme raquette actuellement, qu'est ce que tu voudrais avoir de plus par rapport a ta raquette actuelle ? Perso je vois 3 cadres réputé puissant et un orienté contrôle (Pure Storm) !

Il se pourrait aussi que même si tu commandes chez tennis-warehouse tu échappes au douanes mais c'est du 50/50 !

Commande en Allemagne alors pas de frais de douanes Head Liquidmetal Instinct MP ici Pour voir si c'est sérieux tu peux demander a jesz !

Si on t'as dit que la flexpoint vibre plus oublie là (j'avais cru comprendre que ceux qui sont passé des Liquimetal au flexpoint était pas super satisfait mais que c'était encore pire pour ceux qui sont passé des fxp au microgel), je ne connais pas les instinct mais je viens d'acquérir des Radical Liquimetal et sur ce modèle le confort me paraît bien présent pas de vibrations, un feeling de la mort qui tue donc du tout bon.

Tu peux aussi t'orienté vers une Instinct Liquidmetal ou Instinct Flexpoint qui n'ont pas les même problèmes de vibrations que les série Microgel.

You're welcome ! La babolat et la tecnifibre sont en tamis 630 comme la kblade mais avec 9 gr de moins et un plan de cordage plus ouvert ! La Ozone Tour c'est un 645 avec un plan de cordage ouvert (16*20) (un must niveau prise d'effet selon Tambouil) et 5gr de plus que la Blade. Pour la prise d'effet il y a aussi la Yonex RDS002 (mais c'est pas forcément plus puissant)

- Babolat Pure Storm. - Tecnifibre Tfight 295 - Prince ozone tour.

il voulait dire pro staff classic 85 plombée avec 15 gr en tête et 20 gr en manche, tendu a 35 kg en alu power comme ça dans 1 mois plus de soucis de reprise a moins de devenir gaucher pour gagner un mois supplémentaire !

Babolat Pure Storm ou Pure Storm Tour Prince 03 speedsport Tour Prince 0zone Tour et aussi parce que c'est puissant malgré le poids Prince O3 Hybrid Tour (voir ma signature)

La prince TT Warrior et la Vendetta c'est plus ou moins la même chose non ? La Vendetta est censé être la nouvelle raquette de Ferrer (contre un chèque caution et les fdp je suis sûr que tu peux l'avoir en test chez sampras contacte le au moins tu sera fixé). Pour la Fischer vu ce que ce qui te dérange avec la RQis 1 Tour c'est la souplesse j'oublierais à ta place (j'ai eu la Fischer Mpro one 98 SL) ! Bonne chance et fais le bon choix cette fois !

Pour le x-one biphase jéjé59 (extreme-tennis.fr) a un prix concurrentiel je pense ? il ne le vends plus !

la version 295gr (pas la Tour) il y a quelques jours !

Pourquoi pas la nouvelle Vendetta, dispo chez sampras ?

+1 moi perso les LM d'origine elle sont déjà très bien même avec un Head Synth gut d'origine. je pense que je vais les laissée comme ça un moment Merci pour le conseil ! Pat Fan Erv : Pure Storm aurait pu être mon choix mais j'aurais du passer par la case West coast custom, alors que la LM Radical ça m'a plu tel quel même sans mon cordage habituel et ça c'est très rare !

Rom's, On en est au même point, je passe sur des Radicals LM c'est d'excellentes raquettes déjà d'origine ! Sinon pour ma part à ta place je m'orienterai vers : - Pure Storm super raquette, juste un petit manque de feeling en ce qui me concerne mais avec de légère modifs comme un grip en cuir et 6 ou 8 gr de plomb elle doit faire des ravage - ou Radical avec grip en cuir et joncs de prestige (si tu as aimé la radical de base ça devrait être la solution) !

Aors la avec la six one team tu tape carrément à côté

15/2 en belgique ça fait +/- 30/1 en France Sinon pour faire simple essayer ça 3x par semaines : 5min d'échauffement répéter 3 fois : 1 min rapide (sur une echelle allant de 1 a 10 faut être a 8 ou 9/10) 2min moyen (sur une echelle allant de 1 a 10 faut être a 5 ou 6/10) 5min de récup (footing léger) stretching après 4 semaines rajouter une séquence de 1min rapide + 2 min moyen et après 8 semaines encore une ! ça fait de la semaine 1 a 4 inclus des séances cardio de 19min ------------------------ 5 a 8 -------------------------------- 22min ------------------------ 9 a 12 ------------------------------ 25 min

Voilà une réponse sensée avec celle de Jiem et Pukulan(connaît pas l'exo et je visualise pas bien) Sinon, tu prend deux chaises et un manche a balai, 1- tu place le manche a balai entre les deux chaises 2- tu te couches entre les deux chaises avec les épaules au niveau du manche à balai 3- tu tend les bras et saisi le manche à balai plus large que les épaules (paumes vers la tête tu compenseras avec les biceps, paumes vers les pieds ce sera plus dur normalement) 4- tu tires pour remonter vers le manche 5- tu reviens vers la position de départ 6 - refais 5 et 6 jusqu'a ce que tu n'en puisse plus variante 3ème chaise ou tu posera tes jambes pour finir (quand tu maitrise bien l'exo) tu t'achètes une barre de traction (20 euros chez décath ou go sport ou intersport ou ...) et tu fais des tractions pour muscler le dos il n'y a pas mieux(plus tu prend large plus le dos est sollicité).