max47

je suis allé chez un podologue, j'ai des semelles, ca fait deux mois que je les ait et maintenant la douleur revient en pire. :angry:

j'aimerai savoir quelles sont selon vous les chaussures plus confortables et possédant le meilleur amorti.en effet, j'ai des problèmes aux mollets (à chaque pas par terre ca me lance beaucoup et ca m'empeche de courir et de faire des petits pas.)j'aurai voulu trouver des chaussures qui auraient pu atténuer ca.

la dunlop m fil 200

j'utilise maintenant un dunlop allongé

allez! à la buvette!

revers à une main

salut je crois que davidenko joue avec la prince ozone tour (d'ou les traits blancs à l'intéreieur de la raquette).Mais il vaut mieux vérifier sur le site offciel de prince.

contreur à la hewitt

je pense quand même prendre une prise un tout petit peu moins fermé. de toute j'ai 3 mois pour bosser à mort mon coup droit et je serai prêt pour les tournois d'été.( parce que avec cette prise je pense qu'à mon niveau elle n'apporte pas beaucoup d'avantages) Un des moniteurs a dit qu'au départ il avait une prise très fermée en coup droit et que ca le bloquait au niveau. En prenant une prise un peu plus ouverte il a pu monter beaucoup plus haut en classement. De toute facon cette prise m'énerve car en dehors du coup droit j'ai une très bonne technique et je pense que cette prise est dure pour trouver de la longueur, envoyer des pralines. En plus quand on est pas un lifteur (comme moi) je vois pas l'interêt.

je pense que je vais en parler au moniteur du club

c'est vrai en coup droit je ne traverse jamais la balle. Avec ma prise actuelle j'ai vraiment du mal à donner de la vitesse à mes coups et en comparaison à mon revers (beaucoup mieux techniquement et prise légèrement fermée) je trouve qu'avec cette prise c'est dur physiquement.

bonjour j'aimerai vraiment changer ma prise de coup très extrème mais j'ai vraiment du mal car les prises plus ouvertes sont vraiment impossibles pour moi à jouer. A chaque que je décide de changer de prise, au bout d'un moment je reprend ma prise habituelle. Que faire?

bonjour j'aimerai vraiment changer m

une autre vision du sport

moi je suis une pile energizer sur un court: je déteste perdre un point et par dessus tout je déteste le bruit.alors vous imaginez le résultat en tournoi c'est ca va pas gagner.

moi pareil mais je me suis fait ca au foot (faut vraient être con ):résultat entorse du poignet droit pendant 3 semaines

juste après le match prendre 250 à 500 ml de boissons sucrées ou isotoniques. lors du repas privilégier des aliments riches en protéines (pour réparer les microfissures des muscles lors de l'effort)et en sucres lents. Si possible combler les pertes en minéraux: calcium, magnésium, chlorure de sodium.

salut mickawele j'amerai juste savoir ou tu peux acheter des volkl 10 pro à ce prix là!

ficher pro no one ft poids 352 g cordée équilibre 33.41

tecnifibre vibraclip (le petit)

Faisant des études sur les aliments et notamment sur l'alimentation du sportif je peux vous dire que ces boissons type Powerade,Isostar sont chères pour leurs effets. certes elles ont des effets + lors de l'activité physique mais leur disponiblité pour l'organisme n'est pas très bon (je veux dire par là que le rendement d'adsorption (magnésium,vitamines,...) est faible) Mieux vaut utiliser des produits naturels (eau diluée avec du sucre à 60 ou 80 g/L) avec un peu de jus de fruits:c'est moins cher et plus efficace.

moi je travaille surtout le fractionné: genre srint 30 mètres footing 20 m sprint 30m footing 20m... pendant 10 mn puis petite pause et je refais ca une deuxième fois.

20 ans et des poussières

au début elles sont très dures mais je trouve qu'elles ont une bonne durée de vie.

c'est vrai qu'il tend à 19