José

salut, il semblerait quej ai le meme probleme d apres le medecin, j ai uniquement mal au service( le smash ca va). je me suis fait infiltre une fois mercredi et j dois y retourner lundi,.si y a pas d ameliorations, j devrai faire de la kiné:s

oui je joue également avec un anti-transpiration qui soutient le poignet un peu.C'est très chiant, surtout qu'en général je m'entraine le matin à 8.30,et qu il fait super froid courage à toi également et j espere que d autres pourront plus m aider^^

je trouve en effet que le fait de jouer 2 match le meme jour n est pas le top mais ca arrive souvent.ma derniere saison d été, pendant 1 mois, je faisais 2 tournois par semaine et j enchainais 2 matchs le meme jour et ce en general que le soir. il en va de meme pour les futures, tu dois parfois jouer 4 match en 2 jours dans les qualif eh oui c est dur le tennis

Bonjour à tous, j'ai actuellement, une douleur(une tendinite je pense) au niveau du poignet à chaque fois que je m'échauffe au tennis, une fois bien échauffé cette douleur disparaît, c'est à dire après 10 à 15 min.Dans ma vie quotidienne, aucun mouvement ne me fait mal. J ai commencé des infiltrations l'année passée car je ne pouvais plus tenir ma raquette, il y a eu de l'amelioration mais cette douleur n'est jamais totalement partie. Aujourd'hui je continue à m'entraîner tous les jours avec cette douleur.Je mets également de la glace dessus depuis une semaine apres chaque entraienement. Si qqn a des suggestions, elles sont les bienvenues. Un autre détail, je possède un électrostimulateur compex mi500 et j aimerais savoir si on peut l appliquer au poignet comme antidouleur car dans le manuel, on ne parle pas du poignet. merci d'avance pour vos conseils josé