Rodo

Courage et force ! j'ai connu la même mésaventure... (luxation de l'épaule au tennis sur le tard, à 30 ans passé, aie, j'ai vraiment douillé). Très anxieux pour reprendre, je n'ai retouché la raquette que 1 an et demi après. Bon, suite à la luxation, j'en ai pris aussi pour plusieurs moi avec une capsulite, faut faire attention lors de la rééducation. Ce qui ne m'a pas empéché à l'époque de rapidement retrouver mon classement lorsque j'ai finis par reprendre, simplement en modifiant mon service (plus en rythme qu'en force, du coup). Mais l'appréhension est toujours resté qqpart dans ma tête. Il n'est à priori pas nécessaire de passer par la case opération (pose d'une plaque,c bien cela ?), réservée uniquement pour les sports de contacts du style rugby, ou les personnes hyper laxe.

je suis d'accord avec toi, c'est le bon moment pour faire jouer Pouille en simple (si il n'est pas blessé), tout comme le double Mahut / 2H, même si pour ces derniers, ils auraient pu déjà être dans le groupe en début d'année. Sauf qu'à ce moment là, il n'y avait pas de blessés dans l'équipe (pour une fois !), du coup il était relativement compliqué d'écarter 2 bonhommes... Du coup les deux profitent du forfait de Monfils et de Gasquet quelque part.

ah oui, quand même ! (excellente vidéo :o) ). Bon, quand tu maitrises aussi bien ta raquette que le gars de la vidéo, as-tu vraiment besoin de ce type de feinte ?

Sinon, en vrai, tu as ça : l'ile de Richard Bransons, en Australie... http://www.updatednews.ca/2011/07/20/rent-bransons-private-island/

Un bon vieux montage des familles bien sûr (non, la végétation ne correspond pas, plus découpe un peu à l'arrache sur les arbres). mais ca fait quand même rêver...

... effectivement, en espagne, tu as tout ce qu'il faut : http://www.ovlt.fr/stage-tennis-ferrero.html Chez Ferrerro, Bruguera, Sanchez... chaque ancien joueur doit avoir son académie ! et ce ne sont pas les golfs qui manquent sur la côte méditerranéenne... Et au USA idem, non ?

http://fr.hotel-ile-lagune.com/?gclid=CjwKEAjwy6O7BRDzm-Tdub6ZiSASJADPNzYrAIv35ZjCUjzQMlvuW1apTfJGriKTE-16OzyYwjWhORoC9bvw_wcB Hotel 5*, à 300 m du centre UCPA de Saint-Cyprien. à 200m de la plage. Golf international à st cyp également. Si pas en France, alors j'imagine que sur la côte espagnol on doit trouver qqchose.

oui, les bulles d'air, c'est dans les chaussures, pas le genou. Comme dénebola le précise, par contre cela peut être plus souvent du liquide, lié à une inflammation (rotule), qui engendre du coup une instabilité dans l'articulation. Si la douleur disparaît après plusieurs minutes, c du coup plus une tendinite... voir complètement autre chose. Seul ton médecin pourra te le dire. Ne tarde pas à consulter.

yep, si tu fais la reprise d'appuis / allègement quand tu vois partir la balle, c'est trop tard.

Hmm oui, être le plus actif possible (comme par ex sur un retour de service), être en action plus qu'en réaction. Mais attention, je trouve qu'avoir cette attitude sur l'ensemble du match est vraiment dure à notre niveau. Déjà, le premier conseil de s'appliquer à bien regarder l'adv et le moment où il frappe est bon, non ? Ensuite, les conseils de Kramer aussi, dans le sens où il faut (si possible) se protéger au maximum en jouant des zones sûres (croisées, balles hautes, etc) afin que l'adv ne se retrouve pas à pouvoir mettre des briques dans tout les sens et pour pouvoir se replacer avec plus de temps. Bien défendre, ce n'est pas que être capable d'aller vite sur une balle d'attaque, mais aussi de savoir jouer les bonnes zones au bon moment. Mais là, notre classimien nous parle d'un joueur qui, grâce / à cause à sa technique et sa gestuelle, ne permet pas trop de voir ou va la balle. Si en plus l'adv utilise la "feinte de l'oeil", c compliqué. Me rappelle une fois un gaucher (en perf, belle technique) sur lequel je ne voyais absolument pas partir ses coups de sa raquette. Mais vraiment pas. Je "voyais" la balle limite quand elle touchait le terrain, donc forcement trop tard. C'était très perturbant et surtout frustrant, car en plus il jouait ses attaques avec de la sécurité sans mettre des mines, et dans ce cas tu t'en veux "pffff, elle est à 2 mètres de moi, et je ne peux pas la preeeeendreeeeuh !!!". Là ok, faut mettre le bleu de chauffe, quitte à reculer un peu, et faire des ronds pour espérer avoir des balles courtes pour mettre la pression.

" Il n'y a donc pas que des avantages à être gaucher." et non... Enfin, si : j'avais le même soucis que notre ami (gaucher à ce que je comprend) en revers ; ce dernier était assez irrégulier en lift, et j'essayais de façon trop systématique de jouer en ligne, en face : mais cette zone est plus risquée, et essayer de la toucher provoque plus de fautes, ou de balles courtes au centre facilement attaquables pour l'adv. En fait, je n'avais jamais vraiment réfléchi à comment jouer mon revers, tactiquement. Puis en venant ici (et en regardant jouer les pro, forcement), j'ai pris le parti de jouer franchement la diagonale vers le CD de l'adv... et comme dit ici, le plus chiant pour l'adv, c'est une balle chopée, courte croisée ou bien longue en revers. Bref, j'ai bossé mon revers shopé croisé, et j'ai pu (enfin) tenir cette diagonale. A partir de ce moment, ton adv va jouer long de ligne à un moment, ce qui va permettre de rejouer croisé, sur le revers du droitier, et alors tout faire pour entrer et rester sur cette diagonale (CD du gaucher croisé, généralement pour les gauchers l'un de leur meilleur coup), sur le revers du droitier. Sinon, lever la balle au centre légèrement sur le rv du droitier fonctionne, mais à condition de savoir jouer long... (ce qui semble être le premier soucis de notre ami). Pour parler de Nadal d'ailleurs, l'un de ses coups qui déstabilise le plus ses adv, c'est son revers à plat, joué franchement dans la diagonale, pas forcement long d'ailleurs. Et c vrai qu'il alterne de temps à autre avec un revers tout mou et haut long de ligne, sans mettre de rythme pour éviter de prendre un contre de l'autre côté du terrain.

le sport de façon générale **serait** une école de la vie, bof, bof... Faire du sport, on va s'éclater, rester en forme et gagner en aptitude physique, mais est-ce que cela va permettre de progresser mentalement ? Pour les plus impulsifs, gagner en zénitude et pour les introvertis, gagner en confiance de soi ? hummm... aucune idée, je n'ai pas l'impression que le tennis en compet permet de s'améliorer en dehors. Bien sûr on peut progresser mentalement au tennis, mais en dehors, c'est autre chose, avec d'autres moyens.

Non, jamais entendu parlé. ni vu d'ailleurs. pas plus envie que cela d'ailleurs...

Alors, c'est peut-être pas le plus beau, ni le plus spectaculaire, ni le plus rare.... mais c'est le court de tennis le plus proche de chez moi (30 m à vol d'oiseau), que je vois depuis mon balcon : en accès libre, 4 vieux quick datant de... Borg, on va dire. les ptits d'jeuns du quartier l'envahissent au mois de juin. (mes enfants et moi dès que possible qd ils en ont envie) :

Probablement déjà cités de mon côté, mais j'ai 2 matchs en tête : - en perf, 4e tour de tournoi (je reprenait après une vilaine blessure à 30/1), 3e match du we, je joue vs un jeune 15/3... un beau dimanche après-midi, après un déjeuner en famille, j'ai un peu mal partout (j'avais passé 2h45 le matin sur le court), bref, le gars en face joue le feu ++ (mais en faisant quelques fautes), et je suis mené logiquement 6/2, 5/2. Mais je me raccroche à un précédent match qq années auparavant, ou j'avais joué ce même joueur (et gagner en 2 sets), qui a bien progressé depuis, mais qui avait craqué en faisant bc de doubles (mais vraiment bc, 1 à 2 doubles fautes voir plus par jeu de service). Du coup, au moment de conclure son match, je me dis qu'en mettant un peu la pression, je peux peut être retarder la fin du match. Et ca marche : le gars commence à dégoupiller et à enchainer les doubles fautes, de façon inexplicable... du coup, en fond de court, il bouge bc moins bien et fait quelques fautes. Je regagne en confiance et bouge mieux, lui recule et me permet d'avancer un peu plus et jouer plus long... et je renverse le match, gagnant 7/5 6/4 les 2 derniers sets. Cet adv montera 15/1 (et il jouait ce niveau, voir bien plus sur le 1er set ). Le lendemain, évidemment je me fais étriller par un 15/1 (oui, on finit toujours par perdre). - un autre match en perf (15/4, qui montera), ou je gagne 7/6 7/6, en ayant une 10aine de balles de sets à défendre sur tout le match, en ayant de jolies coups de chance (passing sur les lignes, bandes, etc.) et en me blessant à la cheville à 3 points de la fin du match. Mon adv est resté prostré sur sa chaise 15 min au moins, refusant le coup à boire, persuadé d'avoir été grugé alors que le JA nous suivait... et le tour suivant, wo pour moi (je pouvais à peine poser le pied par terre, grosse entorce). Sur ce match là, il ne pouvait rien m'arriver, les planètes étaient sans doute alignées pour moi . Edit ; bon, j'ai aussi d'autres matchs en défaite du même accabit, hein ! mais, bizarrement, je ne m'en souvient bc moins... étonnant...

Finalement, en dehors des 2 big suisses - et les blessés, mytho ou non - les tous meilleurs joueurs ont participé à leurs rencontres, non ?

Le plus beau court de par chez moi ! https://www.instagram.com/p/BCKnQleA0DF/?taken-by=cazimirlaine

Je te rejoins sur l'aspect décisif du double, surtout pour une équipe comme la notre, ou nous n'avons pas de numéro 1 susceptible de remporter tout ses matchs... Après faire un double Gasquet-Tsonga, sur le papier ca parait solide, non ? Y'a qu'en France ou l'on ne joue pas 3 matchs en 3 jours ??? et Berdich + Stepanek ? les suisses ? les croates en leur temps ??

Pour Minorange, même si il y a 6 greensets indoor, les terrains sont surtout loués aux joueurs occasionnels / salariés des boites aux alentours. Donc la dispo des courts doit être la même que pour un club classique.

Si tu travailles à TBI bâtiment (ptite recherche map...ah, c'est dans la zone Val Saint-Quentin, ça ?), tu seras à 5 min à pied du tennis club de Voisins. Bref, à côté de là où tu travailles, y'a du choix.

Hello, bienvenue à #SQY !! Pour le tennis chez nous du côté de Montigny : Inscriptions + courts collectifs assez cher à Montigny-le-bx (500 €), moindre à Guyancourt (selon un collègue qui a fait les deux clubs, une centaine d'euros de différence, ) Perso je ne suis pas fan des terrains de Montigny (quick extérieur et intérieur jouxtant la voie rapide), je ne connais pas ceux de Guyancourt. Voir également à Voisins-le-bx (c'est du greenset récent en intérieur, et etc), le club a été refait récemment, le cadre est un peu plus sympa que Montigny. J'aime bien les installations de Voisins perso. Pour rappel, toutes ces communes se touchent, et il parfois compliqué de savoir dans quelle ville exactement on se trouve ;). Bon, après cela va dépendre de ton budget, mais le secteur Montigny / Voisins / Guyancourt sera plus cher pour se loger (surtout du côté du technocentre.), ca sera moins cher du côté Trappes (forcement) Elancourt et Maurepas. Ces deux dernières villes ont des clubs de tennis important (j'étais à Elancourt l'année passée). Comme l'indique Jojokoko, les installations Minorange (ou "chez Bouygues" comme on dit par ici) sont biens pour jouer occasionnellement (le club house est chaleureux). Coté Villepreux / St Cyr / Bois d'Arcy, je ne connais pas. C'est quoi cette boite Finger Crossed ? vous faites quoi ? :o)

Bon, Murray qui gagne la coupe, après tout, c'est pas non plus infamant. Djoko l'a fait, Nadal, Fed (de peu, mais c'est passé), Berdich... tous, quoi, pour les nations qui ont des joueurs en activité dans le top 10. (bon, Del potro ne l'a pas eu, mais n'a quasi jamais joué pour l'argentine) Sauf... euuh... sauf... ben nous. Ce qui est un tout petit peu con, tout de même. Alors, certes, en 1996, très honnêtement on a eu un coup de bol. 20 ans plus tard, on parie que cela va passer ??

Avec la météo de novembre... et que l'on coure le soir, les sous-bois ne sont pas encore éclairés ! :o) (alors que le stade, oui).

Tiens, je poste ici ! Pour dire que ; depuis cet été, je n'ai plus retouché la raquette : plus trop le temps, moins l'envie, les douleurs aux genoux qui reviennent, qui repartent, qui reviennent... (d'ailleurs, faut vraiment que je passe mon IRM, moi). Depuis septembre, pas mal de VTT du coup (au moins là, on se fait pas mal aux articulations), avec une sortie par semaine d'au moins 1h30 (+ 2-3 A/R pour aller au taf). Et depuis 2 semaines, retour au jogging progressivement avec madame ! (2x semaine) Et surprise, le genou semble tenir. Pour le souffle, pas de soucis (le vtt aide ), mais faut dire que... on a repris trèèèès doucement ! Au départ, 15 min, puis on a augmenté à chaque fois. Là, on est 40 min, on va pousser jusqu'à 50 min et puis augmenter un peu l'allure. En terme d'allure, franchement, on est vraiment à très peu : environ 9 min/km. (je me permet de faire des variation de rythme que ne fait pas Mme Rodo, un peu d'intermitent aussi). Une question : nous courrons sur une piste souple. Est-ce que cela est vraiment meilleur pour les articulations, ou est-ce uniquement dans la tête ? pour Nat : faire 2 jours de footing d'affilé, je sais pas si pour commencer c'est souhaitable, car tu vas courir sur des courbatures déjà existante...me concernant actuellement, le jour suivant, je "sens" quand même bien mes jambes. Le surlendemain, plus de soucis

Idem, le vent ne me gène pas... et pour moi, le tennis (comme quasi tout les autres sports en fait) se pratique au départ en extérieur, avec ou sans vent, soleil, froid, etc. J'ai appris à jouer en extérieur, sur des quick en plein vent, sur le plateau... Est-ce que ma technique s'est adapté à ces conditions ? Ptet bien... (coup droit lifté, revers shoppé, service quické, venir au filet...)/ Jusqu'à mes 30 ans, à l'inverse je n'aimais pas jouer en indoor (ca allait trop vite pour mes gestes amples, je m'emportais sur l'éclairage souvent pourri en salle... même si cela s'est bien amélioré, c'est vrai). Bref, le vent ne me dérange pas, au contraire si je vois que l'adv commence à raler arrivant sur le terrain, cela me donne un surplus de confiance pour la tactique à mettre en place dans ces conditions (prendre de la marge, jouer avec de l'effet, venir au filet plus souvent, être plus concentré que d'habitude). En fait, je me demande si finalement le vent ne me force pas à être plus efficace et plus sérieux dans l'approche de mon tennis, ce que je devrais faire DANS TOUT LES CAS. (dans des conditions faciles, je ferais moins ces efforts, inconsciemment).