ioni

Merci pour vos réponses, c'est très instructif. Histoire d'être complet, qu'est-ce que vous mangez sur le court ? J'ai perdu 1 match, long, très long, environ 3h face à un adversaire mieux classé qui a du me faire une centaine d'amortis : 6-4, 4-6, 7-5, 32 jeux, environ 3 amortis par jeu, je ne dois pas être loin du compte... je menais 3-1 dans le 3ème jusqu'à ce que je sois pris de ballonnements, de gaz, au point de ne plus pouvoir courir. Je n'ai pas voulu abandonner. Je suis allé 2 fois aux toilettes : un carnage... mais ça n'a pas résolu mon problème gastrique. J'ai bu 2 L d'eau du robinet mais je ne me suis sans doute pas assez alimenté... et le repas familial de midi à sans doute peser dans la balance... depuis je fais très attention à ce que je mange pour éviter ce genre de déconvenues. Perdre un match après avoir fait tant d'efforts, c'est rageant. Depuis ce match je m'alimente avec des compotes, celles de ma fille , et des carreaux de chocolats. Mes matchs ont tendance à durer car mon gros point fort c'est ma régularité. Pas de failles mais pas de gros points forts, sans pour autant être un ramier. Donc l'hydratation et l'alimentation, l'âge avançant, sont devenus primordiaux.

Hello, J'ai lu pas mal de choses assez contradictoires sur le sujet Est-il préférable de boire de l'eau minérale à la place de l'eau du robinet car celle-ci étanche la soif mais ne régénère pas les sels minéraux dépensés pendant l'effort ? Faut-il prendre des boissons énergisantes ? Si oui, lesquelles ? J'imagine que chacun a ses petites habitudes. Pour ma part, c'est eau du robinet, imbattable en rapport qualité prix . Mais je pense que c'est un peu léger et que je peux mieux faire. Comment vous hydratez-vous pendant un match ?

Il faut matcher mais aussi espérer avoir l'opportunité de prendre des points. 2 exemples me concernant : avant-dernier tournoi, je passe 2 tours (NC et 15/5) mais je suis contraint de faire wo. tournoi organisé sur 2 semaines uniquement, avec 110 inscrits, ça laisse peu de place à la souplesse. pas de bol. en forme mais peu de points. dernier tournoi : victoire à 15-5, 6-2 7-5, victoire à 15/4, 7-6 6-0, cool je vais avoir l'opportunité de jouer à 15-3. manque de bol, mon adversaire déclare forfait 3/4h avant notre match. wo : 0pts. tour suivant à 15/2, ex 15, un gars qui venait de mettre 3 et 0 à 15 le mois précédent et arrivait invaincu... je fais mon match et m'incline en 2 sets 6-3 6-3, break à 3-3 dans les 2 sets. même constat : en forme mais pas assez de points... allez, un 3ème exemple pour la route : dernier tournoi de la saison dernière. je passe 3 tours et je tape un 15/4 7-5 7-5. le mec jouait bien, je suis vraiment passé par un trou de souris. cette victoire m'a permis de monter 15/4. manque de bol, le gars jouait trop peu : il est descendu 15/5. cette saison, il est remonté 15/4 en 1 seul tournoi... bref, je tape ce 15/4 et j'arrive cuit pour mon tour suivant à 15/3. avec la fausse idée en tête que j'avais atteint mon objectif de début de saison, remonter 15/4 et que je ne pouvais pas redescendre après être monté en cours de saison. je l'ai eu dans l'os... et j'ai joué ce match sans être impliqué à 1000 %. je perds 6-3 7-5. que de regrets... en résumé, il faut avoir l'occasion de prendre des points contre des adversaires "bankables".

Hello, Objectif 15/3 pour ma part car c'est le meilleur classement que j'ai obtenu il y a 4 ans. J'ai réussi à me maintenir 1 année donc je me dit que ce n'était pas complètement usurpé. Pour l'instant, début de saison correct avec 6 victoire pour 2 défaites et un wo dont 1 perf et 2 victoires à classement égal. Je perd 3 et 3 à 15/2 sur terre et en 3 sets à 15/3, 3h de match pour rien... défaites encourageantes car je leur ai donné du fil à retordre. Pour l'instant, je préfère me concentrer sur mon niveau de jeu que sur mon classement. Ca me fait un peu c***r d'être 15/5...

Dans mon coin, les tournois fournissent les balles et, bien souvent, les offrent aux perdants. Vu l'état des balles en fin de match, sauf méga rouste en 1h, le geste est plus symbolique qu'utile. Pour ma part, la marque des balles n'est pas un critère de participation / non à un tournoi. Par contre, ça me gonflerait sévère d'être obligé d'apporter mes balles.

c'est tentant ! tu préconises quelle tension pour le NRG² 1.32 ,

Merci @tambouil Je testerai ta combinaison. Un surcroit de peps, je ne suis pas contre

Non jamais essayé, à tenter. C'est clair que le budget a aussi son importance. Je fais parfois corder à un pote B.E, ça permet quelques économies.

Hello ! Je reposte dans ce sujet qui m'a été très utile. Merci encore pour vos conseils sur le choix du combo raquette + cordage. Je suis passé sur du TGV en 135 avec une tension 23/24. C'est top. Seul bémol, la durée de vie. Grosso modo, il est bien usé après 6h de matchs et 6h d'entrainement (il faudrait que je fasse un décompte plus précis de mon temps de jeu...) Comme je gratte pas mal et que je n'ai pas une puissance de dingue, il s'effrite sérieusement au centre et perd en tension. Est-ce une usure classique pour ce type de cordage ou dois-je envisager d'en tester d'autres ? Sachant que la priorité est de préserver mon épaule. Merci.

Merci Yusuke. Bon, eh bien, il ne me manquait que 10 points, soit le maintien d'un des 8 15/4 que j'ai battu. Tant pis, ce n'est que partie remise.

Tu as du le recevoir par mail.

C'est pas faux Est-ce que tu sais où je peux trouver le barème des points pour franchir un échelon ? J'aimerai connaitre le nombre de points qu'il me manquait pour conserver mon classement.

Je n'avais aucune certitude. Disons que c'était jouable car je pensais que le 15/4 que j'ai battu allait se maintenir avec 1 15/3 et 2 15/4 à son palmarès. Même si j'avais été convaincu de redescendre, je n'avais pas la possibilité de défendre mon classement en août. Avec 2 victoires à 15/3 en tournoi interne non homologué fin juin, ça met encore plus les boules.

Je confirme que c'est un peu nul, même carrément nul, le cas de figure qui prend un classement début août et le perd début septembre. Je suis remonté 15/4 en août et je viens de redescendre 15/5 aujourd'hui. Je ne discute pas mon classement final, c'est mérité vu les classements finaux de mes adversaires, mais c'est ridicule d'accorder un classement -avec lequel je n'aurais d'ailleurs fait aucun match- aussi éphémère. En tout cas, ça m'a bien passé l'envie de matcher...

merci !

ok, merci. le nouveau classement sort bien demain ou me trompe-je ?

Personne n'a reçu de mail de la FFT avec son nouveau classement comme les années précédentes ?

C'est d'une logique implacable Je ne l'avais jamais vu en noire. Par contre, j'ai reçu une newsletter où il présentait la camo, d'où ma confusion.

J'ai essayé la TFight 300 d'un pote récemment lors d'un entrainement. Bon feeling mais pas de quoi supplanter ma Ultra 100L. La noire c'est l'édition limitée CAMO ?

Exactement ! Pousser sur les jambes et s'engager pleinement permettent de compenser. En tout cas, c'est une raquette très agréable à jouer, confortable, avec un bon contrôle. Et en plus elle a de la gueule. Plusieurs adversaires m'ont fait remarquer que j'avais une jolie raquette avant le match. Ils ne m'ont pas parlé de mon jeu par contre...

Ultra 100 L. j'ai édité mon message entre temps. Je joue avec du TGV 140 en 23/24. Je vais certainement prendre un peu plus fin et peut-être descendre en tension car je manque cruellement de puissance contre des joueurs qui envoient des balles sans poids.

Très content de mes 2 Ultra 100L achetées sur les bons conseils d'éminents classimiens

Oui, même si je ne m'étais pas fixé d'objectif particulier, je ne me faisais pas de souci pour le maintien. Comme prévu, je suis monté 15/4 cette semaine avec 8 15/5 et 1 15/4. Avec une seule défait significative à 15/5, match que j'ai joué diminué (compression du ménisque). Les 100 points de bonus me passe sous le nez parce que j'ai été trop gentil et je n'ai pas voulu faire wo au dernier moment pour ne pas embêter le JA... J'ai hâte de voir mon classement de fin de saison. Ca peut passer... et si ça ne passe pas, tant pis, je referai une saison à 15/5. Pour le rythme c'est pas mal de passer 2 ou 3 tours, par contre j'arrive bien émousser à 15/3 et ça devient compliqué.

Même pas, j'étais 15/3 il y a 3 ans avant de me défoncer l'épaule... Ce qui me met les boules c'est que sur mes 9 défaites, je n'en ai qu'une à classement égal. Un match que je n'aurais jamais du faire puisque je m'étais blessé au genou l'entrainement précédent : compression du ménisque. 16 euros pour un first qui me coûte la montée. c'est con...

Cool pour les doubles et les poules.