Jolitorax

ce que t'es vieux !!!!

hier avant le 20h de TF1, ils ont passé une petite pub du Team Lagardère sur le suivi des sportifs par le kiné après une blessure... Et ben c'était mon kiné qui parlait et qui faisait faire les exos en piscine au mec qui avait une cheville en vrac Trop fort, mon kiné est une star

M'en fout ! Si les français ne peuvent plus jouer en Championnat de France c'est nul ! Arrêt Bossman peut-être n'empêche que Argentin ou Espagnol, le mec ou la nana en face est étrangère quand même ! On est des amateurs. Je proposerais qu'en N1A et N1B, les clubs peuvent faire jouer autant de joueurs UE et 2 ETR comme maintenant. En N2 jusque dans les plus petites divisions, l'équipe a le droit de présenter un seul joueur non français UE ou un seul joueur ETR. Comme ça ça permetterait aux joueurs français de participer aux Championnat de France. Parce que 5 négat en N4 ça veut plus rien dire !!!

non on se débrouillait tout seul... On avait tout ce qu'il fallait. C'est vrai que je me suis demandé qui c'était ce type sur les photos ???

pour une fois je suis d'accord avec nadalj

allez faut que tu sois en forme pour dans 15 jours !!! et in- a passé un tour au Plessis !!!

petite mise à jour !!! en rouge les étrangers, c'est vraiment du n'importe quoi ce championnat de France

Pourquoi ??? c'était des erreurs ???

tournoi de Gouvieux mis à jour pour moi

à peu près !!! "Chez Mouloud", un rad chébran à Garges-les-Gonesse

non franchement je raconte les repas mais on a pas mal bossé... Si vous comptez le nombre d'heures de sport, ça fait pas mal... La bouf c'est le côté sympa après l'effort !

sur les 3 greenset couverts du Palais des Sports utilisés par l'équipe de Fed Cup pour la préparation de pré-saison en décembre.

au poker oui !!! au tennis je sais pas

1ère question : non (mais y a des djeunes qui essayent... ) 2ème question : à part les boissons, la location des chaussures de raquettes, le forfait ski, la location des skis, les 2 premiers repas du midi et les conneries autour; oui

oui on s'est bien gavé

ça devient longuet là !!! :angry:

chevillère ! Le plus dur c'est le footing en fait ... Et le meilleur c'est que sur les séances de physique, je n'étais pas le dernier des mecs... non dès que j'ai + de 2 grands pas à faire, c'est compliqué (surtout côté coup droit)... Maintenant dans le jeu sur demi-terrain pas de pb (sauf sur les amortis)...

Allez je vous raconte le détail de notre stage de préparation pour les championnats de France à l'Alpe d'Huez... Mon club (Courbevoie) a organisé ce petit stage (comme l'année dernière) à l'Alpe d'Huez. Au programme : tennis, ski, muscu, piscine, escalade, rando en raquette et bouf (et picolle aussi)... Un premier mini-bus de 8 personnes part mercredi soir (dont moi) à 20h30 de Courbevoie. On arrive à l'Alpe-d'Huez à 3h40 jeudi matin. Un deuxième mini-bus part le jeudi matin de Courbevoie et arrivera le soir. L'équipe 1 femmes, l'équipe 1 messieurs (4 joueurs) + qq joueurs de l'équipe 2 + le directeur sportif + la présidente et la secrétaire sont présents (au total nous sommes 14 + 1 qui arrivera le vendredi soir). Jeudi : réveil vers 9h pour ceux qui veulent aller skier toute la journée. Pour les autres, réveil à 11h. On se rend au Palais des Sports pour faire nos cartes d'accès (la totale du complexe). On mange un petit truc au soleil (10€ les chiens pour une merd* pire que le macdo) et l'après-midi on va se faire 2h de tennis à 3 (ma cheville va pas trop mal). Ensuite, une petite heure de muscu + une heure de piscine... Le soir, on mange au resto marocain qui sera notre QG de campagne : un couscous énorme !!! Et ensuite petit poker jusqu'à 1h ! Vendredi : Réveil 8h30. Petit déj 9h et à 10h : 1h de physique + 1h de tennis sur 3 terrains. On rentre manger (perso des lasagnes) dans l'appart des filles puis petite sieste et je vais faire un set avec un mec à 5/6 (victoire 7/6 ). Ensuite à 18h, escalade sur le mur... Je monte 2 fois tout en haut (bon pas très dur j'ai de l'XP ), les plus lourds ont eu un peu de mal (les filles ont fait le mur 1h avant...), puis à 19h, une petite heure de piscine à glander... On va manger une tartiflette dans le resto marocain... (des mecs sont allés au hammam puis massage proposé dans le resto aussi, moi je l'ai pas fait pas eu le temps). Le dernier mec de l'équipe 1 homme (excepté l'espagnol et le 1/6 qui est aux USA) est arrivé par la navette venant de Grenoble à minuit... En attendant, c'était poker ou tarot dans la piaule des nanas... (10€ la mise d'entrée) Ensuite on est sortit dans un bar puis on s'est couché vers 2h ! Samedi : Réveil 9h, petit déj à 9h30. 10h : 1h de physique + 2h de tennis (des points par équipes + 1 set de double). Puis 30min de piscine. Ensuite on a mangé chez notre marocain le midi (entrecote frites) avant une petite sieste... à 16h début de la randonnée en raquette : un guide ouf (merci Jeff), belle cordée de 15 personnes... bref, on est partit dans la montagne puis à 20h : arrivé dans un resto dans la montagne où le vin chaud et la fondue nous attendait au coin du feu... Fondue ENORME ! On est partit du resto à 22h pour la dernière heure et demi de raquette au clair de lune et au milieu des batailles de boules de neige... Arrivé aux voitures, on était raide morts... Retour à la station. Certains sont allés se coucher (les travailleurs notamment comme moi ), d'autres sont sortis en boite jusqu'à 3h... Dimanche : réveil 9h... Petit déj toujours chez le marocain de + en + tard... Il reste pas assez de temps avant de partir pour tester le hammam... Bref, on prépare les affaires, on nettoye les apparts. On déjeune au marocain (brochettes salade frites) puis on part à 14h pour 7h de route... Arrivé à 21h au club de Courbevoie et j'étais à 21h45 chez moi... Voilà... C'était vraiment bien ... L'année prochaine, on a discuté et la présidente est partante pour un stage au Portugal ou en Espagne toujours fin mars...

non tu cliques sur ta flèche "retour" de ton navigateur. Puis tu copies ton post (Ctrl C), puis tu fais comme si tu ajoutais le post. Tu te reconnectes. Tu reviens sur le sujet et tu colles dans un nouveau post. Une longue XP pour moi !

moi non plus je suis pas un adepte des terres intérieures. mais pour s'entrainer finalement c'est mieux (en ayant comparé les 2 : Pontoise, Eaubonne, Chaville, Courbevoie). ça va moins vite, il y a plus de volume de jeu. Ensuite l'hiver je préfère jouer sur dur en tournois... Sinon les terres intérieures sont vachement bien par rapport à d'autres club... Et puis c'est chauffé ! Bon mais là on va pourrir le topic de Rico aussi

oui 4 jours... Stage équipe 1... Viens à Courbevoie l'année prochaine, tu auras : - cotiz entièrement gratuite. - contrat 2 raquettes de ton choix (+ le sac) - au moins 1 survet nike et 1 ou 2 tenues nike - entrainements personnalisés (limite indiv) 2 ou 3 fois par semaine - équipe 1 en nationale. - 1 stage tout gratuit à l'Alpe (ça c'est cette année), ils ont fait aussi l'Alpe l'année dernière et la CAZ l'année d'avant.

je commence comme ça avec balles mousses à partir de jeudi à l'Alpe-d'Huez...

vas-y molo en reprenant

c'est la kiné au "doigté" et en fonction de quand ça me fait mal quand on fait des exos...

des nouvelles de ma cheville (j'ai un peu honte d'en parler quand je vois Papapadel) : ça va mieux, j'ai retrouvé de la mobilité. Par contre, j'ai toujours un hématome qui m'empêche de bouger correctement et le ligament n'est pas encore complètement cicatrisé. J'ai fait 5 séances de kiné pour l'instant. Je vais essayer de retourner sur un court mais sans bouger pour juste taper et retrouver des sensations. à partir de jeudi, je serais à l'Alpe-d'Huez pour un stage de préparation aux championnats de France jusqu'au dimanche 1er. Comme on a un 2ème handicapé dans l'équipe (blessure à l'épaule), on fera tous les 2 du mini-tennis avec balle-mousse pendant que les autres taperont dans la "vraie" balle . au programme : - tennis (pas pour moi) - natation - muscu - rando - ski (pas pour moi non plus)