Jolitorax

non tu cliques sur ta flèche "retour" de ton navigateur. Puis tu copies ton post (Ctrl C), puis tu fais comme si tu ajoutais le post. Tu te reconnectes. Tu reviens sur le sujet et tu colles dans un nouveau post. Une longue XP pour moi !

moi non plus je suis pas un adepte des terres intérieures. mais pour s'entrainer finalement c'est mieux (en ayant comparé les 2 : Pontoise, Eaubonne, Chaville, Courbevoie). ça va moins vite, il y a plus de volume de jeu. Ensuite l'hiver je préfère jouer sur dur en tournois... Sinon les terres intérieures sont vachement bien par rapport à d'autres club... Et puis c'est chauffé ! Bon mais là on va pourrir le topic de Rico aussi

oui 4 jours... Stage équipe 1... Viens à Courbevoie l'année prochaine, tu auras : - cotiz entièrement gratuite. - contrat 2 raquettes de ton choix (+ le sac) - au moins 1 survet nike et 1 ou 2 tenues nike - entrainements personnalisés (limite indiv) 2 ou 3 fois par semaine - équipe 1 en nationale. - 1 stage tout gratuit à l'Alpe (ça c'est cette année), ils ont fait aussi l'Alpe l'année dernière et la CAZ l'année d'avant.

je commence comme ça avec balles mousses à partir de jeudi à l'Alpe-d'Huez...

vas-y molo en reprenant

c'est la kiné au "doigté" et en fonction de quand ça me fait mal quand on fait des exos...

des nouvelles de ma cheville (j'ai un peu honte d'en parler quand je vois Papapadel) : ça va mieux, j'ai retrouvé de la mobilité. Par contre, j'ai toujours un hématome qui m'empêche de bouger correctement et le ligament n'est pas encore complètement cicatrisé. J'ai fait 5 séances de kiné pour l'instant. Je vais essayer de retourner sur un court mais sans bouger pour juste taper et retrouver des sensations. à partir de jeudi, je serais à l'Alpe-d'Huez pour un stage de préparation aux championnats de France jusqu'au dimanche 1er. Comme on a un 2ème handicapé dans l'équipe (blessure à l'épaule), on fera tous les 2 du mini-tennis avec balle-mousse pendant que les autres taperont dans la "vraie" balle . au programme : - tennis (pas pour moi) - natation - muscu - rando - ski (pas pour moi non plus)

en ce moment c'est plutôt une fois toutes les 5min :angry:

Windows XP, Firefox 2, IE : déconnexion au moins 1 fois par 1/4 d'heure

à PULV... Tu peux nous donner le détail des matchs ainsi que de ceux de l'Univ de Cergy please ?

j'ai jamais touché à la clope !

je suis à 100% d'accord !!!

dans le 16ème : TC Paris, Paris Jean Bouin, APSVAP, TC16. Sinon : PUC, Femina Sport, Racing Joinville en dehors proche : CA Montrouge, SMTC Montrouge, Issy Beauvoir, TCBB, Neuilly-st-James, CA Vincennes, Maisons Alfort, Alfortville, TCM Chatillonais, AS Meudon, Clichy, St-Denis, Aubervilliers, etc... Il y a de quoi faire

2ème séance de kiné ce soir avec une jolie demoiselle , l'assistante du premier. Je connais déjà plein de trucs de sa vie Bon sinon elle m'a massé la cheville, fait des ultra-sons pour la cicatrisation puis j'ai fait qq exos pour renforcer tout ce qu'il y a autour... J'ai 3 séances la semaine prochaine... C'est cool la kiné

du 5ème le plus rapide comme club c'est le PUC à Charléty. Sinon tu as le CA Montrouge ou le TCM Chatillonnais. le TC Joinville dans le 12ème ou le LTC Saint-Mandé. Masters 94 n'est pas uniquement pour les licenciés du 94.

mais moi je suis allée souvent dans l'Oise

on s'est jamais rencontré nous 2 fouganza ! ... Enfin je crois pas

c'est franchement pas de bol en effet

+1

moi ??? calomnies !!!

bah tu vois moi 2001 c'est la dernière année où j'ai vraiment pu me consacrer l'été au tennis... Triste jeunesse

c'est exactement là où c'est gonflé chez moi en ce moment. Parce qu'au niveau du ligament extérieur, c'est plus du tout gonflé. Par contre si je tire un peu sur l'intérieur ou l'extérieur, ça me fait encore un mal de chien ! Heureusement que j'ai encore l'attelle !

je verrais bien ce soir alors !

j'ai fait 1 fois une tournée en 2001 sur la Côte d'Azur. On a fait 5 tournois en 3 semaines : - Fayence (greenset) - Grasse (terre battue) - Saint-Raphaël (quick) - Roquebrune (greenset) - Montauroux (quick) Et j'ai gagné 3 matchs en 5 tournois :angry: . Le reste du temps, en vacances, je n'amène pas mes raquettes... ça permet de couper. Mais je connais bcp de monde qui partent en tournées. En général c'est CAZ, Vendée ou Normandie... Apparemment il y a plus de tournoi intéressant en juillet sur la Côte d'Azur et en Août en Normandie et c'est assez réparti en Vendée. Voilà !

j'ai pas dit qu'ils étaient les seuls à savoir le faire. C'est juste un gage de confiance... Je vais faire des ultra-sons et étirements spécifiques il me l'a déjà dit. Maintenant Hypnoz j'ai une petite question puisque tu as déjà eu ce genre d'entorse : j'ai toujours une boule sur le haut de la cheville et au bout de 3 semaines, je n'arrive pas à plier le pied de haut en bas sachant que je me suis fait mal sur le côté extérieure en dessous de la maléole... C'est normal ?