Aissa

Bonsoir Le tennis est un sport basé sur 4 éléments essentiels, la technique, le physique, la tactique et le mental. Mais le mental est la locomotive qui traine les 3 autres éléments, par conséquent si tu y vas tendu ou focalisé sur l'enjeu du match (perf à classement au dessus) tu ne joueras pas décontracté comme il le faut pour réussir des coups justes et voulus. Vas y sans pression pour jouer le jeu que tu sais mettre en place et sois patient car lui auras surement peur d'une contre perf aussi. Les erreurs sont généralement dues à la crispation et la précipitation sur des balles qu'on a le temps de jouer en se plaçant bien et frapper la balle au niveau idéal. bon match

Il n'est trop tard pour rien... Ce n'est pas de commencer qui doit poser question mais de durer dans une activité, et pour cela il faut bien démarrer. Attention au matériel, chaussures adaptées pour le tennis et raquette adaptée à ton niveau. Attention aussi à ne pas trop en faire au début si le physique ne suit pas mais y aller progressivement. Je t'encourage vivement à prendre des cours avec un pro DE qui va t'apprendre les bases et ce qu'il ne faut pas faire pour éviter les blessures.

oui je l'ai testé pendant 2 semaines au mois de juillet et acheté immédiatement après. Je dois juste l'équilibrer un peu plus en manches pour plus de confort pour moi Je suis très satisfait car elle reprend le cadre de la RF en moins lourd et elle est stable et puissante

oui c'est très interressant mais il parle plus précisément du rapport conditions/ Résultat en technique d'apprentissage. Ce constat existe dans beaucoup de pays et dans d'autres domaines comme l'éducation ou des régions sortent avec le meilleur taux au BAC avec des conditions pour les enfants proches du néant, pas d'ordinateur, les enfants marchent des km pour aller en cours etc... Il est donc prouvé que les armes psychologiques sont les moteurs qui permettent la progression et les résultats sans impérativement y associer des conditions 4*

Bonjour J'ai testé la RF et c'est top en sensation mais effectivement il y a difficulté à la gérer sur un long match J'ai également testé: - la Prestige MP 320g et Yonex de stan 310g trop sensation de planche pour moi - La Pro Staff 97 de 315g qui me convient très bien car elle rappelle la RF en moins lourd et j'en ai acquis 2 du coup... Bon tests

Je comprends mieux la situation de son club alors je t'encourage par conséquent à lui offrir des indiv et compléter avec toi aussi souvent que possible afin équilibrer les charges pour lui, de plus il est connu qu'un cours indiv en vaut 4 collectifs... Il fera comme le mien, à un moment il se mesurera à toi pour te montrer ses progrès

Salut Kramer, Mon fils a 10 ans et cela fait 4 ans qu'il joue comme le tiens, mais le mien adore le tennis... Il a progresser certes mais le fait de jouer lui et moi assez souvent lui a apporté énormément sur tous les compartiments du jeu grâce à la répétition des coups mais aussi à mes conseils. Tu dois le laisser jouer dans un groupe de son âge pour développer le respect des règles instaurées par l'enseignant et un côté amusement avec ses camarades, mais en complément je t'encourage à jouer avec lui en variant les séances qui mêlent technique et petits matchs avec des gages ou récompenses à la clé. L'aspect relation enseignant/ Élève entre père et fils dépend de la manière utilisée pour communiquer avec lui, un enfant comprend les instructions si elles sont expliquées à l'aide de comparaisons, dessins, ou autres outils qui soient ludiques. Mon fils suit 2H30 en perfectionnement groupe + 2H30 en indiv + 2H avec moi par semaine, cela peut paraitre beaucoup pour certains mais chaque créneau apporte un complément à l'autre. Mon fils a progressé en 1 année et bouscule des joueurs qui sont pris en charge en ligues et il aime toujours travailler plus en gardant en tête que le plaisir doit être en 1ere place. En résumé si ton fils aime jouer avec toi alors installe des séances avec lui en mêlant détente et travail et il progressera rapidement en se faisant plaisir avec son papa

Bonsoir à tous Je confirme comme tous les BE (que je ne suis pas bien sûre) que le mur apporte énormément de chose pour celui qui veut bien consacrer du temps. Mon fils qui a 10 ans va souvent s'entrainer au mur, ce qui a agréablement surpris son coach qui n'en revenait pas car très très peu voir pas de monde ne va utiliser cet outil de progression à notre époque selon ses propos. Son coach (ancien 104 eme mondial qui a joué Borg entre autre) me racontait qu'il a connu un jeune qui était le plus nul techniquement de son groupe et qui perdais tous ses match mais qui pourtant s'entrainait tous les jours au mur, ce qui l'a aidé à renverser le cycle de défaites en victoires et devenir le meilleur de son groupe en 1 année... Je ne sais plus qui a dit plus haut que c'est inutile à partir d'un certain moment est faux, pour preuve l'exemple ci-dessus Vous savez ce qu'il reste à faire...moi compris

Salut J'a un peu le même type de jeu que le tiens et j'ai testé plusieurs raquettes pour la même raison que toi. Prestige S: Plus tolérante au vu de la taille du tamis, contrôle et assez stable mais trop légère pour moi Yonex V core 310g: stable et puissante avec tamis plus tolérant mais trop planche pour moi Prestige MP: idéale si très bonne technique et timing mais sensation de lourdeur et planche J'ai finalement testé pendant é semaines la Wilson Pro staff 97 315g qui me convient bien et je tête un hybride pour plus de souplesse Bons tests

propre ! pas mal de similitude !!! Mais les coups étaient ils aussi gagnants que ceux de Roger ?

Hello à tous Je sors du stage avec Denebola au cours duquel j'ai amélioré pas mal de choses, et particulièrement mon revers à 1 main qui n'était pas constant ni précis malgré des parpaing que je ne pouvais pas répéter la seconde d'après... chose rectifiée à présent. Je jouais avec la Wilson RF avec laquelle j'étais à l'aise en revers et j'ai changé de raquette car trop lourde en transfert latéral, je teste en ce moment la Pro staff (315 g) et la Yonex de Stan mais je sens une contrainte à l'avant bras après des heures de frappes. D'ou cette question (que j'ai oublié de poser en stage), pensez vous que cela vienne du cordage ou de la tension (que je ne connais pas car raquette tes ) ? Ou plutôt de l'équilibre ? la RF ne me posait pas ce problème car équilibrée en manche. Le revers à 1 main demande un verrouillage à 90° et et si en plus on cherche une rotation pour + de lift alors il y a un effort musculaire plus important à répéter. Avez vous rencontré ce problème ? merci pour vos retour

justement les sensations avec la RF étaient si géniales que pour le moment je ne sens pas la même choses sur celles que j'ai essayés (certes peu de modèles) Je ne sais pas si c'est le cadre ou le poids qui me procurait ces sensations de stabilité et de puissance. Une chose est sûre, je ne peux pas jouer avec moins de 310 g non cordé

Je suis en train de l'essayer justement depuis lundi en plein stage encadré par Denebola ! Bonne sensations mais je t'avoue que je ne retrouve pas l'inertie procurée par la RF. Je vais essayer la Yonex samedi de Stan juste pour comparer les sensations

Bonsoir, Je fais partie du groupe de 4 et cette 1ere journée s'est déroulé au-dela de mes attentes.. Je m'attendais en participant à ce stage à recevoir l'apport d'un oeil aiguisé (connu déjà sur le forum) pour repartir avec des ajustements et moins, voir pas de défaut en fin de stage.. Mais des la 1ere journée je suis reparti avec pas mal de modifications sur des gestes que d'autre coachs n'avaient pas décelés ! Non pas que je sois venu avec une tonne de défauts mais je dois dire que nous sommes absolument bien encadrés et je sais de quoi je parle en tant que moniteur de Varappe concernant la pédagogie. Ce message s'adresse surtout à tous ceux qui hésiteraient à suivre ce stage... foncez !!! J'ai hâte de continuer les jours suivants

Hello Je reviens suite à une interruption d'un an sur le forum.. Pour me décrire je suis ancien moniteur de Varappe et me suis mis au tennis il y a 2 ans. Je suis passé NC à 30/2 en 6 mois. Assez perfectionniste j'ai cherché à trouver une raquette qui me convienne moi et mon jeu, donc j'ai acheté la RF 2017 malgré les avertissements de mon coach sur les possibilités de blessures épaule ( Grimpeur j'ai ce qu'il faut niveau muscles scapulaires). Verdict ? parfaite pour moi, puissance ! stabilité ! contrôle ! Donc j'ai kiffé pendant 4 mois cette raquette car je suis relâché et je traverse pas mal en général. Le Hic c'est que j'ai joué un adversaire qui couvre les balles a mort et me faisait voyager droite gauche, et la j'ai vu mes limites de transfert de raquette en bout de course en latéralité avec les 367 g environ à balader, donc retard de mon bras sur la balle car je n'ai pas le jeu de jambe ( de Roger) pour cette raquette encore... Dilemme: Je garde la raquette au risque de freiner ma progression ? ou je prend moins lourd au risque de perdre les avantages ? J'ai changé pour une T-Fight pour le moment que j'avais avant la RF... la RF me manque gravement pourtant. Voilà pour mon expérience avec la RF