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Tu as modifié ton MP? J’ai une Tour et une Mp à tester cette semaine. Gravity Mp (modifiée) 331g pour 32,4cm Gravity Tour 325g pour 32,7cm raquette cordée avec surgrip VS. Je n’ai pas eu le temps de calculer le SW. Et j’essaierai de le faire lundi ou mardi.

Je n’ai pas trouvé de partenaire cette semaine, la pluie a été de la partie. Demain, j’ai entraînement avec l’équipe d’interclubs comme tous les dimanche depuis 3 semaines. Hier, je suis passé à un magasin ils m’ont proposé de tester 3 raquettes. J’ai reçu une Gravity Tour et Mp ainsi qu’une blade 16*19. Même si cela ne veut pas tout dire j’ai pris les mesures mais pas le SW. Gravity Mp (modifiée) 331g pour 32,4cm Gravity Tour 325g pour 32,7cm Blade 98 322g pour 33,1cm 98s (ma base actuelle, avec un nouveau cordage en 1.25) 329g pour 33cm Je ne sais pas si je pourrai tout tester mais on verra qui je joue et les possibilités.

Merci @OURS pour le super plan, cela n'as quand même pas l'air si simple à faire. Tu l'as testé ou pas encore? Tu pourra nous faire une vidéo en fonctionnement? Je n'arrive pas à traduire le pdf et cela semble quand même compliqué pour mes compétences limitées en bricolage.

Merci @denebola pour ton analyse, je suppose que les défauts sont les mêmes sur chaque service ? Au fil des paniers, j’ai essayé de modifier des choses, je lance peut être la balle trop haut je me disais. Quand je regarde la vidéo, c’est toujours les mêmes erreurs ?. Pour le pied, je devrai modifier ma position de départ? Sur certains mais pas sûr que j’ai filmé mais au lieu de démarrer mon pied droit derrière le pied gauche en diagonale, je les aligne. Je me souviens que je fesais souvent ce décalage en 1er balle. J’ai du mal à visionner mes pieds comment ils devraient être à l’arrivée et au départ. Je devrai les aligner au départ et comment ils devraient être placés à l’arrivé? De toute façon mes pieds ne devraient pas changer peu importe le service qu’il soit lifté, slice ou plat c’est ça? Demain je ferai qq paniers et essayeraient de modifier.

Ok ce n’est pas parfait mais j’ai l’impression que ça monte quand même un peu même si ce n’est pas suffisant, il y a quand même une grosse amélioration en 2 semaines je trouve. La douleur je pense que c’est normal car sans servir depuis 15 ans, il faut le temps que l’épaule se réhabitue.

J’ai regardé la vidéo mais il ne fait pas de service Kické me semble-t-il. Ici c’est uniquement le travail de 2eme balle que je fais, pour moi le service le plus important est le kick car sans ce service c’est compliqué de jouer sur terre selon moi. La 1ère ce nest pas nécessaire pour moi actuellement tant que ma 2eme n’est pas parfaite et sur. Je vais attendre son analyse mais il me semble qu’il faut prendre la balle derrière pour la lifté car aussi non c’est impossible de mettre du lift en frappant la balle devant. Apres je manque de vitesse de bras, je le sens mais c’est douloureux pour le moment et je n’arrive pas à aller suffisamment dans le mon dos. J’ai perdu bcp de souplesse et d’élasticité du bras.

Explication importante selon moi pour modifier une raquette et garder une bonne répartition du poids.

Moi je trouve intéressant de bien repartir après je ne maîtrise pas la Gravity et si elle est polarisé ou non. Mais prends du plomb avec poids faible par cm, j’avais du D4 et c’était nul pour configurer. J’ai pris du tournagrip et cela est totalement différent, le poids est mieux répartit.

Si le poids de la raquette était identique la Tour sera moins puissante car plan de cordage plus fermé. Si la MP manque de puissance pourquoi ne pas ajouter un peu de poids à 2h et 10h style 2g et 2g à 9h et 3h. Voir moins mais bien reparti ... . Voir photo en exemple.... Je me trompe peut être mais le poids donne de la puissance me semble t il après il faut faire avancer la raquette à la même vitesse. J’invente et exagère mais par exemple ta vitesse de bras max est de 100km/h à vide, avec ta Mp à 295g tu es peux être déjà à 100km/h et si ça se trouve à 305g tu aura la même vitesse. Donc plus de puissance ... . C’est un peu comme à vélo tu peux arriver à un nombre de tour max par seconde que tu peux tourner mais si tu arrive à garder cette cadence en poussant 5m ou 7m au coup de pédale ... tu n’aura pas la même vitesse. C’est facile à mettre et bouger... j’ai moi même placé du poids à la Blade 98s cela a vraiment modifié la raquette plus de puissance, plus de poids et plus stable. Et au final mon bras n’est pas moins rapide... . Je n’ai pas aimé avec 2g à 2h et 10h et j’ai ajouté 2g à 3 et 9h cela a tout changé. J’ai ajouté 10g en manche pour avoir un poids pas trop en tête.

@denebola voici 3 vidéos de paniers de service, 1 à droite et 2 à gauche. J’ai mis tout le panier car si c’est pour trier ca ne sert à rien, certains services étaient acceptable pour une 4 ou 5 eme balles et d’autres horribles. Je me rends compte que je ne pousse pas assez sur les jambes, je pense que mon bras n’est pas assez tendu à l’impact. J’ai remarqué que mon bras va trop vite à gauche ou lieu de partir à droite. Et mon bras est super lent... . Un gros manque de poussée des jambes et le bras n’as pas de fouetté J’ai fait 2 paniers d’échauffement puis 2 en kick à droite sur le T (enfin du milieu du carré au T, 1 seul filmé) et 2 à gauche en croisé (milieu à croisé au résultat). Je me demande si je ne devrais pas mettre mon pied droit moins sûr le côté mais plus aligné à mon pied gauche. Voir décalé à droite (légèrement). Mon bras est de nouveau douloureux, j’ai pourtant fait l échauffement. Je pense que servir à plat me ferai moins mal mais ça ne sert à rien pour le moment. Le plus important est d’abord d’avoir bon 2 eme. J étais déçu car je ne touchais même pas le grillage, chaque fois le 2eme rebond était +ou- 1m du grillage voir 2 ou 3 pour certains. Certains ont montés un peu mais ils retombent trop vite et manque de vitesse. Je sers peut-être trop vite, je devrai peut être prendre plus mon temps au service. J’ai toujours aimé servir rapidement en match pour essayé d’accélérer le jeu. On voit moyen mais bon Je n’ai pas fait trop de filet ce qui me semble déjà positif pour des services qui devraient être kickés. Merci pour ton avis et comment faire mieux surtout...

Si elle est neuve cela peut-être intéressant ?

@denebola le renforcement il faut faire tous les exercices ? Car le circuit 3 « TRX » ou le 4 « médecine Ball » c’est compliqué car impossible à la maison, je n’ai pas le matériel.

Merci, cela m’a fait du bien, moins de douleurs aux services et j’étais bien chaud. Tu semble bien calé sur les points techniques, mon bras me fait mal mais je trouve que ma balle ne monte pas et facilement attaquable. Je peux essayer de me filmer? Et te demander conseil? Je pense que le tout est bon mais mon bras est trop lent, meus peut être qu’il y a moyen de faire mieux, les tournois devraient débuter fin mai début juin chez nous. J’ai besoin d’un service nettement mieux et surtout arrêter cette douleur. Les exercices de renforcement de l’épaule, cela me permettrai de mieux servir? Tu le ferai tous les jours?

Merci je viens de les faire tous du bras droit chez moi ...c’est marrant mais j’ai moins mal à l’épaule du coup. Je joue à 10h on verra.... . Merci en tout cas c’est sympa ces fiches

@denebola je devrai faire tout mais pour l échauffement du service c’est articulation du haut du corps? Triceps en particulier? Tu marche sur l élastique?

Oui 9gr pour 25 points de Sw... il manque une information importante qui est l’équilibre. J’ai remarqué que 2g ajoute au manche c’est environ 2 points de Sw et 2g à 12h c’est environ 10 points de Sw. Pat contre, je ne suis pas du tout convaincu qu’il est possible de donner un Sw juste au ressenti. Mes vieilles 200G jamais tu penses qu’avec 32,5 de balance et 345g cordées elles sont à 318 de Sw. Ce n’est que mon petit avis.

@denebola j’avais une petite question, étant en reprise j’utilise presque exclusivement le service kické car pour moi c’est le plus important. Il est sûrement aussi le plus traumatisant, mon gros soucis actuellement et que je n’arrive pas à échauffer mon bras au service. Avant avec les quelques smash d’échauffement et puis la minute de service je m’en sortais. Mais j’ai une douleur à l’épaule (un muscle que je ne connais pas et que je ne devais utiliser qu’au service ? ), aurais tu une méthode pour s’échauffer avant de monter sur le court afin de pouvoir commencer à servir avec les muscles de l’épaule chauds? Je sens aussi que je manque de souplesse par rapport à avant... . On m’avait dit avec un élastique comme les gars qui font du Volley. Mais je n’ai pas reçu le comment je dois le faire. Aurais tu un conseil? merci

Je lis un peu tous les posts maintenant ?, je suis venu pour la matos. Mais je redeviens accro au tennis. C’est vrai que des discussions sur la tactique serait intéressante mais ce n’est pas facile car il faut déjà avoir un sacré niveau. Me concernant je n’ai jamais eu une bonne tactique en match.. .

Tu donne le poid non cordé mais le Sw cordée je suppose? Comment tu mesure le Sw? je suis quand même très étonné des différences de Sw pour des poids aussi proche? Et tu as mesuré l’équilibre ?

Je ne suis pas convaincu...

Tu peux faire sans je pense mais plus compliqué à mon avis... moi je le fait avec l iPhone. Aujourd’hui, j’ai joué des gammes avec un B2 de 16 ans pendant 2h. J’ai testé les raquettes comme d’habitude... mais j’ai trouvé la 98s vraiment bien. Souple, facile à jouer, belle longueur sans forcer, peu de fautes. Un léger manque de contrôle sur frappe sèche, mais juste 5-10cm. Lift facile et assez lourd me semble t’il. La pro me donne plus de pêche mais je dois plus m’engager pour peu de différence dans l’échange. Après il faudra voir en point mais déjà je dois dégrossir en gamme. Testé la extrême pro, c’était bien car super maniable mais gros manque de longueur et de poids dans les balles. Et frappe sèche... la bâche ?. Par contre, j’aime beaucoup les sensations du cadre. Après le cordage est sûrement vieux, je devrai la recorder voir peut être modifier un peu. Je rejoue demain, je risque de garder la 98s.

J’ai téléchargé l’appli référencée ici: Les résultas semblent cohérents.

Je continue à empiler les cadres ?, je viens de recevoir une extrême pro cordée en RPM blast rough 1,25, il manque un surgrip par rapport à mes autres raquettes, par contre je suis étonné des mesures: 325g 32cm Sw 304 avec un surgrip j’arrive à 329g, au mieux ca va remonter le Sw de 4-5 points. Je considère environ 20g entre le poids cadre nu et le cadre prêt à jouer. Je devrait être à 335g au lieu des 329g J’ai refait plusieurs fois et toujours un résultat proche. Je n’ai pas une machine parfaite mais l’appli fonctionne pas trop mal sur les autres cadres. Donc je pars du principe que la mesure est bonne. Ceux qui ont ce cadre dont @Fab4178, tu as aussi un Sw aussi faible? Apres cela peut être une bonne base pour remettre du poids sans avoir un Sw trop élevé. Je ne maîtrise absolument pas le Sw des raquettes, je n’avais jamais regardé cela avant. Je regardais juste poids et équilibre ...

Je pense que j'ai une douleur à l'épaule à cause de mon service que j'essaie de lifté... .

Je viens de mesurer les raquettes et voici les infos sur les raquettes cordées que j'ai: Blade pro (d'origine) 329g 33cm Sw334 (cordée en Hyper G 1.20 22/20) 98S (modification légère 10g en manche et 2g à 2h/10h)) 326g, 32,5 315 Sw315 (cordée en Hyper G 1.20 22/20) Sx300 (d'origine) 321g 32,8cm 324Sw Cordée en Dunlop Explosive1.25 24/22 Aero Team (modifiée) 325g 32,5cm Sw322 (cordée en Hyper G soft 1.30 20) 98S (ajout de 2g à 3h et 9h en plus de ce qui a déjà été fait) 328g 32,7cm Sw322 (cordée en Hyper G 1.20 22/20) J'ai à peine joué avec la 98S, j'ai trouvé un manque de stabilité. Et je n'ai pas les mêmes sensations que la Pro en 16*19, on, dirait des cadres compléments différents. Je viens d'ajouter 2g à 3h et 9h peut être que cela me donnera plus de stabilité. La Sx300, il manque quelque chose mais je ne sais pas comment l'améliorer, j'ai voulu ajouter 2g à 2h et 10h . Et j'ai l'impression de perdre beaucoup en facilité de jeu ce qui est son point fort du fond je veux dire. Le jeu d'attente sans rien faire, je voudrai plus de stabilité en revers et au retour. Et plus de précision en attaque sèche mais je voudrai conserver ce qui me plait chez elle, les courts croisés tellement facile à faire et au fond c'est facile de tout ramener et de passer en phase offensive quand tu es largué. Blade pro, bon contrôle mais pas exceptionnel non plus, stable à la volée, dans le petit jeu et en retour, facile de trouver de la longueur quand on veux prendre la balle montante, et bonne longueur facile mais il ne faut pas être sur l'arrière. Difficile en défense de repasser en attaque, manque de précision sur les lifts de défense, difficile d'avoir une balle bombée rapide en court croisée. Par contre en revers, je pense que c'est la raquette parfaite, super sensations. Je voudrai le mixte des 2... et surtout conservé cette facilité de jouer des courts croisés en CD que j'ai avec Sx300 aussi bien quand je suis en défense ou en attente. Avoir cette puissance et précision facile sur la bade Pro sur les frappes sèches.