denisprotennis

Salut RHCP59, si tu ne peux terminer ton geste vers le haut, tu auras du mal à lifter et produire une trajectoire très arrondie; en revanche, rien ne t'empêche de recouvrir la balle (frottement moins important/lift) et en ayant une mise à niveau juste au dessous de la balle(juste avant la frappe ton tamis sera un peu au dessous du niveau de la balle- alors qu'en lift il est beaucoup plus bas!)tu pourras frapper et recouvrir par une supination de l'avant bras sans remonter au dessus du niveau de l'épaule; pour être plus terre à terre: tu peux recouvrir la balle et jouer un peu "bombé" sans faire de fautes. Mais les gros lifts puissants et les lobs liftés...laisse tomber! bonne continuation

le contrôle tu peux le moduler avec la tension: perso je tends à 20/18kg ce qui peut paraître peu mais ça me convient bien!

salut kramer, pas trop d'accord avec toi: la majorité des jeunes que je rencontre (pas plus tard que dimanche 4/6 de 2001) ont un Rà 2m qui fait mal (je prends beaucoup de retours gagnants, accélérations sur balles un peu hautes , angles de folie...) difficile pour un "vieux" comme moi qui a commencé le tennis en regardant "Borg/Vilas" de faire des CD coupés en début de match quand les jambes sont là; en revanche après 3h de combat quand les crampes arrivent les coups "économiques" sont indispensables!

salut reve, perso je joue avec une tflash 315 qui est puissante comme la PD, je joue à plat en CD et slice en R, et j'ai cordé en firestorm 1,20 (je ne casse pas!) à 20/18kg. Le firestorm mérite d'être essayé, il envoie des sacrées mines et reste confortable et agréable pour le slice .

bonjour Reve, j'utilise la Tecnifibre TFlash 315 et mon jeu est basé sur mon CD à plat qui représente l'essentiel de mes coups en fdc. Je l'ai cordée en Firestorm 1,20 tendu à 20/18kg et je pense avoir trouvé l'équilibre idéal pour moi: contrôle et puissance maitrisés! si 315g te semble trop lourd,tu peux essayer la 300 qui garde les mêmes propriétés; je ne peux rien te dire cependant sur les modèles<300g bonne continuation

bonsoir egucha, je suis pourtant scientifique mais j'ai un peu de mal à te suivre: peux-tu expliquer plus simplement ce que tu entends par "angles de diffusion horizontaux et verticaux" merci

Bonjour Malibe, Comme le dit fort justement Rodo, c'est plus la technique qui va te permettre d'avoir un bon chop que le matériel.malgré tout,certains éléments peuvent augmenter l'effet coupé selon moi (le revers coupé est mon meilleur coup): -perso je n'ai jamais réussi à bien sentir la balle en R coupé avec un tamis>100 l'idéal pour moi étant tamis 95/100 -les plans de cordages ouverts grattent un peu mieux mais perdent un peu en contrôle/plans 18 montants...là encore chacun peut moduler avec le cordage(texturé) et la tension (je pense qu'il ne faut pas trop tendre pour bien sentir la balle en R coupé qui est plus un coup de touché qu'un coup frappé) perso je joue en tecnifibre TFlash 315 cordée en Firestorm 1,20 tendu à 20/18 et côté R coupé ça fonctionne TB Bonne continuation

Salut, Fais attention avec l'APD,moi elle m'a provoqué des douleurs au coude seulement aprés 1h de jeu et pourtant j'avais peu tendu!

Euh, pardon pour la tension, tu l'indiques 23/25 me semble une tension "normale" pour un multi -j'espère que tu ne joues pas en mono, car c'est fortement déconseillé pour les raquettes légères comme la tienne= risque de tendinite élevé-

bonsoir Kc56, D'après ce que tu me dis, tu n'as pas la stature d'Hercule et pourtant tu sors toutes tes balles! d'après moi c'est un problème de cordage: cordage trop peu tendu, ou détendu: effet trampoline , tu ne contrôles plus la longueur de tes balles. quel cordage as tu sur ta raquette? tension? depuis quand l'as tu sur ta raquette?

bonsoir à toutes et à tous, je communique à ceux qui seraient intéressés un petit CR sur les TFlash 315 "velocity shaft design"= dernier modèle Je joue depuis 3 ans avec les TFlash 315 speedflex et j'ai reçu en début d'année le nouveau modèle "velocity shaft design";j'ai donc pu comparer les 2 modèles: je trouve que les speedflex sont plus puissantes que les V.S.D. ces dernières sont en revanche plus "confortables", semblent un peu plus souples-ou moins raides, si vous préférez- les sensations à la frappe sont plus douces... Je préfère jouer avec les "speedflex" qui "envoient" plus malgré leur "âge"!

+ 1000 c'est d'ailleurs ce que nous faisons tous,nous les BE, pour apprendre un geste à un élève. Pas d'accord avec toi: l'apprentissage passe obligatoirement par une phase "lente",point de départ obligatoire pour "faire sentir" à l'élève les différentes parties du mouvement. ensuite seulement, et là je te rejoins,les ex au paniers sont indispensables pour acquérir l'automatisation. +1 très important le jeu dans les carrés: aussi bien en échauffement,qu'en développement du petit jeu,qu'en complément d'un apprentissage technique

si tu joues ton jeu sur les balles de match, en attaquant de surcroît comme tu le dis, donc en obligeant le défenseur à tirer un passing ou lober,tu fais ce qu'il faut! ne t'inquiète pas, ça va payer tôt ou tard: tu es dans le vrai!

salut andyck, je te comprends tout à fait car depuis que je suis en 2ème série (32ans!) j'ai perdu beaucoup plus de parties en ayant "balles de match" que l'inverse...mental trop friable certainement, peur de gagner, envie d'assurer au lieu de continuer à agresser...les raisons sont multiples...Mais quels remèdes,me diras-tu? Perso, c'est l'âge qui me fait relativiser...mais malheureusement les meilleures parties sont derrière moi et il est très rare maintenant que je stresse car j'ai balle de match en perf car les perfs se font très rares à mon âge bonne continuation

bonsoir oldsalt, comme toi, je pense que d'importantes modifications techniques ne t'apporteront pas forcément le résultat escompté... trop long à assimiler: tu as besoin de court terme! Je vois 2 points à travailler dans ton jeu: savoir tirer profit des balles courtes : plusieurs options possibles balle amortie= le plus payant en sénior+ ,et même si ton amortie n'est pas gagnante, ton adversaire va se fatiguer pour la rattraper et tu vas gagner les points suivants attaque contrôlée (ça sert à rien de vouloir faire point gagnant!) sur la zone faible adverse= revers en général ! tu as 99% de chances d'avoir un lob en réponse donc 2. travailler ton smash= avec un ami tu lui demandes de te lober d'abord lobs faciles / sers toi de ton poignet à la frappe pour accélérer la balle vers le bas ( vise la ligne de service) Voilà d'après moi une bonne piste de travail qui va te donner rapidement de bons résultats bonne continuation

salut bugfix, je viens de regarder la vidéo; ce qui est dit est juste: préparation courte et transfert vers l'avant sont indispensables pour avoir un bon retour! malheureusement cela ne suffit pas toujours ! Les très bons retourneurs ont un "coup d'oeil" au dessus de la moyenne qui leur permet de se mettre en mouvement plus tôt ! pas permis à tout le monde,hélas!

+ 1000 C'est le plus important!!!

tout est dit ! si tu réussit à combiner les 2 tu vas réussir ton smash! pour la puissance, le "claquer", entraine-toi avec un ami qui te fais des lobs faciles: tu dois te concentrer sur le "cassé" du poignet à la frappe et ta balle doit rebondir assez haut dans la bache arrière du court. ( de très bons smashers font passer la balle par dessus le grillage!!!)

+1 de grosses modifications techniques s'imposent seulement si on a des objectifs à long terme

en effet il est préférable de ne travailler qu'un point précis pour ne pas compliquer la tâche; je comprends mieux ce que tu voulais dire (frapper dans le vent) car si tu te focalises trop sur l'accompagnement tu es moins concentrée sur l'impact, le moment de frappe, et donc tu sens moins bien la balle...le bruit dont tu parles est sans doute le bruit de l'impact violent que tu entends quand tu essaies d'accélérer en CD

je ne comprends pas trop ce que tu entends par là...

il n'y a pas de fin de geste particulière pour les NC ou les -30... c' est le relâchement qui est indispensable; la fin de geste est une conséquence du relâchement et non quelque chose que l'on apprend

le principe technique primordial du tennis est le relachement en fin de geste c-à-d qu' après la frappe de balle (traversée de la balle + début d'accompagnement ) la raquette tire ton bras vers l'avant et vers le haut (+ ou - ça dépend de la trajectoire que tu as donnée) et si tu te relâches complètement ton bras viens s'enrouler sur ton épaule gauche. regarde l'échauffement des pros,tu verras c'est évident alors!

En revanche,et là ou ton prof a sans doute raison, c'est pendant la phase d'échauffement ou de gamme en CD (mettre la balle toujours au même endroit sans exagérer sur l'effet= CD d'attente= celui que tu dois réussir les yeux fermés-ou presque!-) dans ces situations d'automatisation, effectivement ta fin de geste doit être la plus naturelle possible, la plus relachée aussi= donc tu dois terminer à peu près au niveau de l'épaule

Caro, ne te prends pas la tête avec ces détails... que tu finisses au dessus de la tête ou au niveau de la hanche, rien d'anormal si ton coup est juste ( zone atteinte avec l'effet désiré )