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Travailler le 1er coup après le service
stero a répondu à un(e) sujet de John Dunbar dans Exercices d'entraînements
Le service ouai, dur parfois le coup d'après. Mon expérience : Pour les bonnes premières parfois, la reprises d'équilibres et le petit jeu de jambes qu'il faut n'est pas assez présent. Toujours dans l'attente du retour de l'adversaire, pensant avoir fait le plus important avec un bon voir très on service. Bilan, derrière on perd le point ou l'avantage du bon service. Il y a aussi l'effet bon retourneur. Là c'est encore plus vrai, faut être prêt rapidement à jouer le seconds coup. Après ça c'est dans l'instantané, il faut je pense plus moins savoir quoi faire après, du moins envisager plusieurs schémas de retours et donc de seconds coup. SV, bon ben là on sait quoi faire. Service extérieur puis frappe avec le point fort croisé. Service très fort, amortie derrière. Bref y'a d'autres exemples, mais je pense vraiment qu'il faut être moins spectateur après un bon service, plus vigilant et plus vite si en face sa retourne bien. Et pour finir prévoir les frappes après le services. J'ai posé cette question à plusieurs joueurs et souvent la réponse c'est "je joue comme ça vient" ok, c'est pas mal aussi, mais je pense que ça a ces limites à un niveau arrivé. -
La pastille bleu, tu clic dessus et tu auras le même rendu qu'avant.
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Ok on verra plus tard alors, au pire c'est pas bien grave.
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Ahhh si, mais punaise c'est pas grand ^^ Mais les autres, je vois rien, ou alors ce n'est pas trop utilisé.
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3 ans c'était au vu de mes économies et de mon souhait à passer BE (quand c'était encore 15) j'étais dans l'optique de faire NC-15 en 3 ans. Alors vu qu'aujourd'hui c'est 15/2 pour passer le diplôme, c'est caduque pour ça, mais par challeng, je veux le faire. J'ai toujours entendu (ou presque) la même réponse (impossible) donc je veux y arriver. MDR, pan il tire ^^
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Ouai j'ai fais un test, mais moi je vois jamais rien, null part, ni mes j'aimes, ni ceux des autres ...
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stero a répondu à un(e) sujet de sean95 dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Oui tu vois c'est ce que je te disais, c'est toi qui doit le faire et logiquement c'est la marche que je tes donné, moi j'avais fais comme ça. Regarde si ta un mail de la fft et passe par ce lien, peut être une info ou quoi (je sais pas) -
Au ping j'ai fais un gros bon et j'étais jeune, mais si javais fait du tennis à la place, je pense que je serais seconde série (sans prétention aucune) minimum. Après c'est la vie, je vis pas dans les regrets, je suis satisfait de ce que je réalise et c'est pas fini ! je dois aller le plus haut possible en 3 ans, il me reste 2 ans pour exploser les scores.
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Le bouton j'aime sert à quoi ? quand tu appuis rien ne change chez moi ???
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comment devenir 35 en 1 an au ping pong ^^ punaise faut bientôt renommer là ^^
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Ok, ça va encore mieux ce soir, mais je me sentirais pas prêt à jouer. Reste demain toute la journée et vendredi jusqu'à 18heures. Demain kiné, je prie le ciel pour qu'il lui reste une place de dispo...
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Et c'était quoi la définition de ton problème ?
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stero a répondu à un(e) sujet de sean95 dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
moi j'avais pareil et j'ai pu le changer moi même. Cherche mais y'a un moyen. -
Ouai, c'est le test hein ^^hier je l'ai utilisé, mais peux pas le mettre de suite sur la peau, ça crame, j'ai du mettre un t.shirt en plus ^^ Ça va légèrement mieux là. J'ai fais un peu d'étirements, bu 1 litres d'eau déjà.
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stero a répondu à un(e) sujet de sean95 dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
J'avais le même truc sans y avoir touché. Tu vas dans MENU - MON COMPTE - MON PROFIL - DROIT A L'IMAGE -
Ok merci, je pensais aussi à ça, merci Deneb. Oui j'ai aussi un truc comme ça, qui chauffe jusqu'à 54 degrés. Étirements, J'en fais pourtant.
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Hello, Je vais aller voir mon médecin demain, mais je pose la question au cas ou vous auriez une idée : Hier muscu et tennis quelques heures après, je pense que j'ai fais un peu le bourrin et bilan douleur étrange. J'ai mal à l’omoplate droite (surtout quand je tourne la tête vers le coté, gauche ou droit) Avez vous déjà eu ça ? Vous en pensez quoi ?
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J'ai fais pas mal de ping pong, mon père était un très grand joueur, souvent des cuisses plus petites (ça veut pas dire pas musclé) juste moins volumineuses.
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Merci Helix !
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Toujours le problème de seconde à attendre en voulant aller à la page 2, Helix, tu t'en occupes ou tu peux pas changer ? Globalement c'est un peu moins fluide après quelques jours de changements.
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Ouai quand même quelques années
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Nan justement, sont plutôt bien, enfin en volume, c'est correcte. J'ai des cuisses de coquelet par contre ^^
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Les mollets je sais pas pourquoi, mais souvent j'ai une impression de lourdeur dedans, comme raide, mais pas crampé. et ça bouge souvent même au repos, comme si les nerfs s’excitaient pour rien.
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Ben disons que j’ai toujours fais de la muscu, donc j'ai de la corne déjà ^^ Les ishio, j'ai toujours fais du sport, donc idem pas trop mal. Mais par contre les mollets plus que la normal tu vois.
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Non, je jouais les week-end de temps en temps, pas tous en gros. On avait 1 terrain et on étaient 4, ont faisaient tourner, le gagnant restait, le premier à 3 jeux.
