Yam

Oui, certaines personnes prennent plus que d'autres, mais c'est pas le sujet. Ceux qui ne stockent pas les graisses, tant mieux pour eux, ils n'ont plus qu'à travailler le cardio, les poumons et/ou la masse musculaires. Au moins ils n'ont pas besoin de se demander quel est leur poids de forme. Ceux qui prennent du poids facilement (et dont je fais partie), par contre, il faut surveiller l'alimentation et garder une activité physique régulière, juste pour maintenir le poids. Du coup, quand on arrive à avoir une silhouette "fit", on est automatiquement plus en forme puisqu'on a été obligé de se bouger pour le faire. Donc la condition physique est en général meilleure. Par contre, aller se priver de tout juste pour perdre 1 ou 2 kg de plus et que l'IMC passe sous l'indice qui va bien (oué, paske cé marké sur le site internet), je dis que ça ne sert à rien.

Toutes ces formules ne sont que des indicateurs. Si t'es à 30 ou plus sur l'IMC, c'est clairement trop, de même que quand tu passes en dessous de 15 par exemple (j'avoue, je connais moins bien cette zone ). Par contre, les limites genre "obésité sévère" à partir de 29,337, c'est complètement débile, il faut une analyse personnalisée car on ne prend pas tous du poids de la même manière. Franchement, on n'est pas à 1 ou 2 kg près. Le mec qui pense avoir un poids de forme à 75kg et qui se sent mal parce qu'il pèse 77kg, le problème est dans la tête et pas ailleurs. Ensuite, pour se sentir vraiment bien, il faut entretenir les capacités physiques (coeur, poumons, muscles etc...).

Tension 24/23. Je mesure 1m78 pour un bon quintal (mais bientôt je vais retrouver un poids à 2 chiffres ). Sans parler des kilos en trop, j'ai une constitution plutôt plus large que la moyenne. Physique de sprinteur, pas de coureur de fond quoi. J'ai l'impression que les douleurs viennent uniquement du service, car il n'y a que là que ça me gêne, quand j'essaie de frapper un peu trop fort. Je ne suis jamais gêné dans le jeu.

Merci alcyon, je vais cogiter tout ça. A dans quelques semaines pour une Nouvelle Nanalyse

Je ne sais pas si j'ai vraiment un problème de tennis elbow en fait. Quand je joue beaucoup, j'ai des douleurs dans l'avant bras, mais c'est très supportable et ça disparaît en 1 ou 2 jours. J'ai l'impression que c'est plus musculaire que tendineux. Le problème vient surement de mon service ou je lâche trop le bras, ce qui étire les muscles. Je joue effectivement en multi, mais n'ai jamais essayé de mono. L'idée c'est de tester un mono pour voir la différence. Actuellement en coup droit je n'arrive pas à lâcher mon geste sans envoyer des avions car soit mon swing n'est pas bien calé, soit je ne parviens pas à mettre assez d'effet. Comme j'ai cru comprendre que les monos permettaient un accès plus facile aux effets, et étaient moins puissants que les multis, je me disais que je pourrais essayer. Je recherche donc un mono qui me permette de lâcher mon coup droit sans avoir peur de jouer trop long. Donc pas puissant mais bonne prise d'effet et contrôle. C'est ce qui me fait un peu peur aussi. Je vais le tester un peu plus longtemps pour me faire une idée. Sur Extreme-Tennis, le babolat origin a comme dominante 1 la puissance. Je ne comprends pas bien du coup. Qu'est ce qu'un cordage puissant? - Un cordage qui renvoie la balle fort? - Un cordage qui renvoie peu la balle, et qui permet donc de mettre plus de puissance dans le geste? Plus que le tarif, ce sont les aller-retour à la boutique pour faire recorder qui m'ennuient . J'ai pas le temps de le faire en semaine, et le risque de me retrouver avec mes 2 raquettes en rade m'inquiète un peu

Je déterre ce sujet pour faire un petit retour d'expérience. J'ai testé différents multis ces dernières semaines, et je vais continuer encore un peu. TGV 1.30 et HDX Tour 1.30 Je n'ai pas trouvé de grosses différences entre ces cordages, même au niveau durabilité (une quinzaine d'heure environ). Prise d'effet correcte, sensation agréable à l'impact, bonne puissance et confort. Je suis satisfait des deux. TGV 1.40 Celui là, je ne l'ai pas apprécié. Manque de prise d'effet, notamment au service. Léger gain en durée de vie, mais les sensations sont vraiment moins bonnes Xone Biphase 1.30 De très bonnes sensations, clairement un cran au dessus du TGV, notamment au niveau de la prise d'effet. J'ai vraiment apprécié jouer avec, par contre une durée de vie très en dessous (moins de 9h). Bref, prix élevé, durée de vie 2 fois plus courte, ça fait un peu cher Duramix 1.30 Je teste depuis hier le Duramix, et les sensations sont vraiment différentes. Il m'a l'air beaucoup moins puissant que les autres, et je peux donc beaucoup plus lâcher mon bras, en mettant plus de lift. Par contre il semble moins efficace sur le chop et le toucher, ce qui pourrait être pénalisant vu mon jeu porté vers le filet. Je n'ai joué qu'une heure avec, donc les sensations restent à confirmer, mais pour l'instant il me plait bien . Si la durée de vie est aussi bonne qu'annoncée, vu le prix, ça peut être une bonne solution. What next? Un mono? Il me reste une garniture de HDX en 1.24, que je testerai après le Duramix, et ensuite j'aimerais essayer un mono. Mon bras va très bien, et j'ai l'impression que mes douleurs sont plus des courbatures, car je n'ai pas mal au coude, mais plutôt dans l'avant bras, et uniquement quand j’enchaîne les séances (notamment les week end de tournoi où je joue 4 matches dans le week end). Il faut donc que je trouve un mono plutôt confort et qui me permette de lâcher un peu plus mes coups qu'avec les cordages que j'ai testé (donc meilleur prise d'effet, moins de puissance). Est ce qu'un cordage en particulier vous vient à l'esprit?

Ce week end c'est jouable pour moi. Par contre, t'attends pas à une adversité incroyable. J'ai beau être au sommet de ma carrière, je n'en reste pas moins un petit 3eme série en puissance

Si tu veux taper la balle d'ici là, yaka demander, je ferai de mon mieux pour renvoyer des balles exploitables

Dommage loic. Il te reste une chance de te refaire en +35! Vivement la saison prochaine, que je puisse jouer sur 2 tableaux . D'ailleurs les JA décalent les plannings en général, pour éviter que les joueurs ne jouent sur 2 tableaux en parallèle?

Plus de 15h de jeu et il n'a pas encore cassé. Cordé le 4 octobre dernier, j'ai commencé à jouer avec le 19 octobre. J'ai l'impression qu'il est plus endurant que le TGV. Grâce à lui j'ai réalisé ma première perf en 3eme série, donc c'est qu'il doit pas être mal . Il est par contre bien effiloché, je pense qu'il va casser vendredi à l'entrainement. Je vais essayer de mettre une jauge 1.24 dessus ce weekend pour voir si je sens une différence

Ouais, on en reparle en mars

Et si c'était ça le pire, dans la réforme. Alors que la fédé crée de plus en plus de classements pour que tout le monde se sente à l'aise au rez de chaussée de la pyramide, ces snobs ne s'y arrêtent même pas et prennent direct l'ascenceur. Ingrats.

Programme mis à jour Bon match à loic91 ce soir !

+1 avec adri69 aussi Lors de l'inscription en ligne, on indique les disponibilités au moment de l'inscription. Il y a une zone de commentaire dans laquelle on peut mettre des précisions. Quand on s'inscrit avec ma femme à un même tournoi, on y indique qu'on ne souhaite pas jouer en même temps, car il faut bien que quelqu'un garde les enfants. ça donne la possibilité d'être plus précis que les seules dispos semaine/weekend.

Est ce que tu avais donné tes indisponibilités avant la convocation?

Tiens nous au courant du résultat. J’essaierai de passer mardi soir, mais je te promets rien.

On est toujours le con de quelqu'un

En tout cas tournoi sympa, JA au top avec qui j'ai pas mal tapé la discute. Ses plannings sont établis à l'avance et en discutant avec lui, j'ai compris qu'il faut être courtois avec le monsieur quand on lui demande un aménagement. Si on râle ou si on demande à décaler un match parce qu'on a un anniversaire ou une soirée, c'est clair qu'il fera pas l'effort. Par contre si on demande poliment avec une bonne raison (professionnelle par exemple), il se montre compréhensif, dans la limite de ce que son planning lui permet bien sûr. Il faut savoir qu'il a 800 inscrits, dont 400 dans le tournoi senior masculin . Donc la marge de manœuvre est assez faible et il ne peut pas forcément se permettre de décaler trop certains matches. Il m'a montré les tableaux, et il y a entre 25 et 28 joueurs à chaque classement à partir de 15/4 et au moins jusqu'en début de seconde série, rien qu'en senior homme. Même avec 9 terrains à disposition, il faut quand même que ça tourne! Bref, tout ça pour dire que l'organisation, les installations et l'ambiance m'ont bien plus dans ce tournoi, et que je compte bien m'y inscrire pour l'édition du printemps .

Mise à jour des résultats du weekend sur le premier post. 3 tours passés pour Coyote et moi-même. On ne passe pas le weekend mais tournoi réussi tout de même pour nous . Bonne chance à loic pour demain soir!

J'ai eu de la chance au tirage cet aprèm. C'est un petit 30 qui était 30/1 depuis 2 ans apparemment et qui a l'air d'être monté sur un malentendu. Ceci dit mec sympa a qui j'ai filé mon numéro

Avec ma victoire à 30 et avant mon match à 15/5 ce soir: 240/170 à 30/2 190/210 à 30/1. L'objectif de montée à 30/1 en fevrier bientôt atteint.

Victoire! 6/1 6/4. Le maintien est assuré et la montée a 30/1 plus très loin. J'ai encore eu du mal a conclure. Je menais 4/0 dans le deuxième, et j'ai commencé a me crisper. J'ai eu peur mais finalement ca passe. Je joue ce soir a 21h a 15/5. J'ai un peu peur car l'avant bras commence a souffrir :s

Coyote a passé 3 tours, et assuré la montee à 30/4 pour fevrier. j'en suis à 2 tours passés et joue mon 3eme tour a 15h. 4eme tour eventuel à 21h pour faire aussi bien que le coyote! Un petit café et je file!

2 vitoires aujourd'hui à 30/3 et 30/1 Ca fait donc 150/170 a 30/2 en attendant mon premier match en 3eme serie demain à 30 Objectif 30/1 minimum en fevrier!

Finalement, quelqu'un s'est dévoué pour le créer ce topic Yam : 30 / 170 à 30/2