Paz

Il se trouve en kiosque ou uniquement sur le net ? par ce que je ne l'ai jamais vu.... Pour la pure drive, je m'interroge sur les tailles de tamis : elle n'existe qu'en 645 cm2/100 et ( e ne sais pas pour la 107 avec la dernière version) Je trouve cela étonnant quand on voit que les autres marques déclinent leur modèles en 100>98>95 etc Y a t il une raison à cela ?

Contre la buée il y a le système optifog qui est très efficace ! C'est une solution que l'on applique sur les verres avec un chiffon spéciale. L'effet dure 5 jours envirion. Je l'utilise sur mes lunettes quotidiennes et lorsque j'enfile mon casque (moto) aucune buée ne vient perturber le champ de vision.

Peux-tu détailler ?

et dire que j'avais pour ambition de passer 5/6 en un an Plus sérieusement, je constate que l'on assimile moins facilement à 30 ans qu'à 20. Il en va de même pour la récupération. Normale direz-vous. Cependant quelles sont les pistes/méthode à privilégier (mise à part la condition physique) pour développer un bon sens tactique et une technique propre ? J'en parle souvent avec le DE du club et d'après lui, la pédagogie reste la même. Sauf que pour l'adulte, au lieu de 3 semaines pour assimiler un geste (coup droit chez un enfant/ados par exemple) cela prendra quelques mois.... Une question de relativité en somme.

J'ai 31 ans et je pose la même question ! Je joue des matchs, je perd les 3/4 et je gagne sur des malentendus... Mais je me dis pourquoi pas ? En utilisant la méthode Cauet : "à coeur vaillant, rien d'impossible", " aux âmes bien faites, la valeur n'attend pas le nombre d'années", "à chaque jour suffit sa peine".... ça devrait le faire ! On en reparle dans 20 ans ?!

Ok merci pour l'info

ça existe ? Parce que lorsque j'ai demandé au vendeur à d4, il m'a regardé comme si je lui demandai la lune

Je confirme : tout seul le risque d'abandon est trop important, et regarder sa montre/chrono tout en courant c'est pas top

Il peut arriver des problèmes aux articulations, dus aux chocs répétés, du genre périostite, entorses, douleurs aux ménisques, etc...

C'est peut être l'endorphine. T'as pas de courbatures ?

D'accord je comprend : en gros c'est le corps qui s'adapte à l'effort ? Après je ne sais pas s'il ya une cause à effet, mais le second souffle s'accompagne d'une sensation de bien être. L'idéale pour jouer une partie.

Peut être avais tu trouvé ton second souffle ? Je ne sais pas comment cela se nomme scientifiquement, mais aprés un effort intense, le coeur s'emballe, puis se remet à battre normalemet. Ensuite les efforts sont moins durs à fournir...

Il y a quelques années, j'avais suivi une préparation physique (pour le rugby) basée sur ce type de courses. C'est crevant et l'envie d'abandonner est constante ! Mais au final ça paye :cela m'a permis d'être beaucoup plus endurant, et d'avoir des accélération plus franche . Sur la durée, hormis la fatigue, il est essentiel de préserver le corps durant des efforts répétés : vers la fin j'avais un début de périostite qui m'obligeait à ralentir voir arrêter de courir. En effet, les pistes d'athlétisme, même enrobées, peuvent causées des traumatismes légers. L'entraineur m'avait alors conseillé de courir dans l'herbe. Pour répondre à ta première question, je ne pense pas qu'il y ait de risques, dans la mesure où tu adapte les séries à ton niveau de forme et que tu sois attentif à ton corps. Nous n'en avons qu'un seul. Prends de bonnes chaussures également, adaptées à ton pied (pronation ou autre) avec un bon amorti. Bon courage !

De rien. C'est si rare de croiser une moto avec des raquettes, je suis suis content de voir que je ne suis pas le seul lol Au final, je n'ai pas pris de thermobag. Auparavant je souhaite en "tester" un ou deux sur la selle.

je te conseil l'aéro de babolat : il tient bien en place même en cas de vent et ne gêne pas la conduite. Il est tellement cool que je l'utilise même en dehors du tennis, pour les arsouilles dominicales

J'ai été dans le même cas que toi : l'équipe était déjà formée et malgré le fait que nous soyons 4, le club avais refusé de créer une autre équipe. Sur le coup j'étais frustré, mais en y regardant de plus prés j'ai mieux compris la décision du club. En effet, pour en faire l'expérience, il y a toujours des imprévus (blessures, manque de motivation) qui vont entrainer un risque de forfait si l'équipe n'est pas complète et une amende pour le club. C'est la raison pour laquelle les dirigeants de clubs n'engagent des équipes composées de d'un maximum de joueurs (souvent 6-8). Il est donc plus sage d'intégrer une équipe déjà créée, quitte à jouer moins de match, cela te permettra de te faire ton expérience et de montrer ta motivation.

Merci pour ce bon plan ! Vu que je recherche un sac plus fonctionnel que mon aéro babolat et pas trop grand (je prend le rer ou la moto pour aller jouer) celui-ci pourrait faire l'affaire...

Yep je joue avec ce cadre : Rebel 98 et en ce moment j'utilise le cordage silk (tension 24 kgs). C'est très plaisant à joué car ce cordage est réactif et assez vif. J'ai également joué avec du TGV mais mon ressenti était moins bon. Pour la prise d'effet il n'y aucune corde (ni cadre) miracle : c'est le geste qui importe.

En 2 ? vu qu'ils frappent fort...

+ 1 ça prend 10 secondes et ça peut t'éviter quelques semaines d'arrêt

Au tennis, le cardio est très utile et vu les articulations (genoux et chevilles )sont soumises à des chocs répétitifs assez nocifs à la longue, il est préférable d'éviter le footing. Le fait de travailler qu'un seul côté est également problématique. Aussi, je pense que le meilleur complément sollicitera toutes les parties du corps (en évitant les traumatismes) et améliorera le souffle : ex natation, gym au sol (abdos, pompes etc), crossfit.. L'important est qu'il te plaise et que tu le pratique régulièrement.

Sympa ce descriptif. Je me reconnais plus dans le 4.

il y aussi Dustin Brown qui a un jeu très proche du service/volley... Par contre je crois qu'il n'est pas dans le top 100... Définir le style de jeu c'est ardu. C'est pour cela que je préfère évoquer des attitudes attaquantes et défensives. - attitude attaquante : volonté de gagner le point en minimum d'échange, jeu poussé vers l'avant pour neutraliser les courses latérales - attitude défensive : attendre la bonne balle pour attaquer, bon jeu latéral La difficulté est que lorsque l'on observe les joueurs pro et en particulier le Top 10, ils possèdent tous cette faculté, cette vision du jeu qui leur permet d'inverser la tendance et de passer à l'offensive dès que l'occasion se présente. Cela rend impossible une définition précise... En revanche, chez les amateurs, elle se vérifie plus distinctement.

Ce sujet est abordé ici également : http://www.thetennis.fr/content/question/1298/quels-sont-pour-vous-les-principaux-profils-de-jo#.VLaAp9gTwXg De même quelques précisions sur le style de Nadal : http://www.thetennis.fr/content/question/1349/comment-qualifieriez-vous-le-jeu-de-rafael-nadal#.VLaAidgTwXg

Tu ne serai pas prof par hasard ?