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Tennis et Course à pied
ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Merci pour les conseils !! Je vais comme vous me l'avez conseiller. Attendre un peu avant de faire de la course et plutôt s'orienter sur du vélo ( 2/3 sortie par semaine de 45 min au moins ) Bonne soirée -
The best de la crème de l'élite/des moins bons de la 3è série - 20
ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Iceolo dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Ca fait beaucoup !!! C'est dommage .... -
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ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Iceolo dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
T'es loin sde fort de France ? T'es dans quel club ? -
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ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Iceolo dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Je suis entre Finistère et Morbihan... Lorient, quimper sont à 30 min -
Je vais essayer ce que tu dit déneb. Quand j'ai eu la formation, il n'a pas parler des problèmes liés à cela... Je viens de voir, mes réservation permanentes ne sont plus d'actualités. Donc pas très gênant, sauf que je me retrouve avec beaucoup de réservations quand je fais rechercher les " resa perm " Je ferais comme DnCkY, plus simple à modifier ... Vivement une version prochaine pour améliorer ses petits problèmes.
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J'ai tous les droits denebola Quoiiiiiiiiiii ? Mais c'est n'importe quoi ... pourquoi ils mettent ce système en place si personne ne peut le débloquer ?! --' Bon ba alors, merci du conseil DnCkY. Heureusement, quand j'ai fait les réservation permanente, la date ou elles arrêtent était avant les vacances. Je suis sauvé
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Bonsoir, j'ai encore un problème avec adoc. Ca concerne la réservation de court, j'ai mit en route des réservation permanente mais impossible de les modifier ou encore moins pour les annulés ... Message d'erreur " impossible de supprimer la résa etc " Un peu dégoutter ... Rien d'indiquer sur le manuel fournit par la ligue Merci d'avance si certains ont la réponse
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ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Iceolo dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Si tu est assez léger pour un avion en papier, pourquoi pas ... ​ -
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ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Iceolo dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Venez faire un tour en Bretagne les amis ! -
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ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Iceolo dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Un bon petit tournoi pour moi cette semaine. Victoire à 15/4, 15/3, 15/2 60 + 60 +90 + 120 = > 330, j'arrive à me maintenir ... ouf plus aucun stress maintenant -
Tennis et Course à pied
ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Bonjour, Il est temps que je me remette à la course, récupérer la souplesse du tendon ( rupture complète ). L'autre jour, j'ai fais 15 min et j'ai eu mal, surement à cause des chaussures pas adaptés ! Au lieu d'ouvrir un sujet, quelqu’un pourrait me donnez quel modèle de pompes il me faudrait pour la course, et bien sur j'ai un petit budget Merci bien, -
Exercices physique à la maison
ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Ladan dans Préparation physique
Étirer le tendon d'achille avec un match, à votre avis ? Est-ce un risque ou non ? Je me suis rompue en mai dernier, si je le fais pas. Je perd plusieurs jeux le temps que le tendon soit suffisamment souple pour courir presque normalement .. Un kiné me dit " oui " et l'autre " peut être, il est pas sur " Merci messieurs les kinés ! -
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ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Iceolo dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Tant que la blessure n'est pas trop grave ... Aucun regret donc ! -
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ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de Iceolo dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Victoire 1er tour d'un tournoi à 15/4. +60 points ! 120/310pts -
C'est là qu'on voient que à haut niveau, si les parents sont ouvriers. C'est dur de faire du tennis dans la meilleur prépa possible. ( matos ) je suis quand même surpris pour le cordage... téléphone à un site de vente en ligne assez connue. Il te feront de très bonne offres.. je te le garantie !! Une bobine acheté, une gratuite, les chaussures c'est la même chose ... Si tu veut un site assez bien foutue, demande par msg privée
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Prince ESP 2013
ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de monsieurcoteetmatch dans Raquettes compétitions
Pour ce qui est du best xp en 1.25 Sensation très agréable, moi qui d'habitude joue plutot à plat recouvert... J'ai réussie à lifter sans trop le vouloir ! La perte de tension par contre, je trouve qu'il se détend assez vite même si il est vrai que j'ai tendue à 23/22 ..24/23 aurait était surement mieux ! Je l'ai testé sur la nouvelle prince tour 98 esp en 310 g, énorme !!!! La puissance est là ! Au départ, assez dur de contrôler avec le plan de cordage en 16/16 mais à la fin. Je ne faisait plus de faute. Enfin à mon niveau 15/4 ... ​ -
Ca y'est !! Tu sera tranquille pour la saison, tu as passer le con de service ... Plus qu'a perfé !
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C'est pas encore assez fignoler !!!!! Dommage mais bon, c'est gratuit ...
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Oui, il faut paramétrer les horaires de réservation ... On aura surement une version 3.0 qui sera encore mieux, espérons
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Gamme Prince 2013 / 2014 : moins de trous, plus d'effets...
ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de jace112 dans Raquettes compétitions
Je viens de voir un représentant prince qui est venez nous exposer tous les nouveaux modèles et ancien remodelés ... Si il y'a des questions, je pourrais peut être y répondre ! -
Merci beaucoup pour ton compte rendu très claire !! C'est un très bon outil, Le soucie est que en effet, les mails sont encore trop limités .. dommage dommage. Puis, dans qq années. Tous les club devront utiliser adoc ... Autant s'y mettre de suite
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Je suis bien d'accord avec tout cela ! Je trouve juste dommage de pas pouvoir réservé 1h30 au lieu de prendre 2h sur les créneaux disponibles ... C'est tout Merci bien
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Prince ESP 2013
ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de monsieurcoteetmatch dans Raquettes compétitions
Nando ? Je connais pas grand chose en cordage mais là !! x) J'aurais préférer rester chez prince vu que j'ai des prix sur la marque... -
si il y'a une réservation après l'heure choisie. Ils ou elles laissent leurs places ... Dans notre club, les créneaux sont très important vu que nous n'avons pas de salle de tennis mais omnisports ! On est pas les seul à" squouatter " la salle de sport D'acc, merci
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Prince ESP 2013
ALEXANDRE29 a répondu à un(e) sujet de monsieurcoteetmatch dans Raquettes compétitions
D'accord, merci pour les conseils !! 1.25 j'ai en ce moment, je test demain pour voir ... il à l'air solide pourtant ! A voir J'aime les pralines donc ça me convient quand même ! Le best n'est pas chère en plus .. je vous tiens au courant pour le test.