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NELROX

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Tout ce qui a été posté par NELROX

  1. NELROX

    LIVRES sur le TENNIS

    Est-ce que quelqu'un a acheté ce bouquin ?? Je serai bien tenté pour l'acheter... http://www.cyber-tennis.com/tenmen.htm
  2. NELROX

    Réussir ses matchs

    +100000, chez nous c'est pareil :angry: c'est pour ça que maintenant je zappe les championnats par équipe !
  3. NELROX

    Les logiciesl libres

    +1 Ca me tente de + en +, mon frère y joue et il a l'air de tellement s'éclater dessus mais quand je vois le nombre d'heures qu'il y passe dessus Donc à défaut je m'occupe du site internet de sa guilde
  4. NELROX

    après un long arrêt

    +1, ce n'est pas parceque tu vas taper comme un bourrin, que ta balle va obligatoirement sortir
  5. NELROX

    Alcool

    tes posts m'éclatent de trop !! Je suis pliée de rire à chaque fois (ok faut prendre au 2nd degré ! ) Concernant le sondage, pour ma part je n'ai pas de rythme bien déterminé , c'est quand ça me donne envie et comme je suis pas une fana de l'alcool, ça peut être un verre toutes les 2 semaines !
  6. NELROX

    après un long arrêt

    J'ai arrêté pendant 6 ans, ça fait 1 ans que j'ai repris. Il m'a fallu 1 ou 2 mois de réadaptation, mais les automatismes reviennent assez rapidement. Cet arrêt a été très bénéfique, je joue pour me faire plaisir, je ne m'énerve plus et j'ai vraiment muri au niveau mental. Je gère mes matchs beaucoup mieux ! D'ailleurs je viens de faire ma meilleure perf et je vais obtenir mon meilleur classement. Ce n'est que du +++
  7. NELROX

    Regle Du Double

    +1, début du trophée BNPARIBAS de la Famille, je le fais avec mon frère, on espère passer de bons moments et évidemment gagner les phases qualificatives
  8. NELROX

    Regle Du Double

    Ou alors y aller à 2 et ce ramasser un bon coup de raquette dans la tronche (c'est ce qui m'est arrivé vendredi dernier car je n'ai pas entendu mon partenaire dire "j'ai".) Ca calme tout de suite
  9. NELROX

    Regle Du Double

    Impec !!!! Ca va éviter les gros cafouillages !!!
  10. NELROX

    Regle Du Double

    Autre petite question concernant le double et la communication avec son partenaire : Lors d'un tournoi officiel , a t-on le droit de parler à son partenaire pour lui signaler que l'on ait sur une balle et qu'on la joue. Par exemple: un de nos adversaires nous envoie une balle au millieu du terrain et je dit à mon partenaire "j'ai" pour lui signaler que c'est moi qui va frapper la balle. Je pense que l'on peut à condition de ne pas gueuler comme des malades , mais j'aimerais bien avoir la confirmation Merci d'avance
  11. NELROX

    ça ne passe plus.....

    Elle
  12. NELROX

    ça ne passe plus.....

    Moi quand j'ai repris au bout de 6 ans, c'était plutôt le contraire mes coups étaient trop frappés à plat, impossible de mettre du lift et puis à force de s'entrainer, les automatismes d'avant reviennent assez rapidement Il ne faut pas se prendre le tête trop vite, laisse toi le temps de retrouver ton jeu, petit à petit tu vas retrouver tes marques, bon courage
  13. Oui ça peut porter à confusion c'est pour ça que maintenant je dis bien que j'habite à Gacé et non je suis à Gacé, ça évite des conversations un peu loufoque !
  14. Le club a fait un investissement important : tout le système d'éclairage du court couvert a été refait à neuf (2 rails de lumières + projecteurs + minuterie + lumière extérieure avec détecteur de présence). J'ai déjà inauguré ce nouvel éclairage, on en prend plein les yeux, c'est le pied !
  15. NELROX

    Cordage

    Je casse tous les 5 à 6 mois, je casse peu. Et comme je viens de mettre du PP, je risque de changer le cordage tous les 2 ans maintenant, comme Kissi..à quelques années près
  16. NELROX

    Le CORDAGE

    Je viens de récupérer ma raquette avec les tensions que j'ai demandé (non mais !!!) je vais allez tester ça ce soir, j'ai hate d'y être !!!
  17. NELROX

    Le CORDAGE

    La prochaine fois je change de cordeur !!! :angry: Il a l'air de ne pas s'y connaitre....
  18. NELROX

    Le CORDAGE

    Je viens de l'appeler pour lui dire que je maintenais les tensions que j'ai demandé 24kgs montants et 26 kgs travers et il me répond qu'il a peur que ça casse !!!!
  19. NELROX

    Le CORDAGE

    Sur ce site, ils disent ques les travers doivent être tendu à 1 kg de - que les montants Je cite :"Attention : les travers sont toujours tendus 1 kilos de moins que les montants." ok merci de l'info, c'est maintenant + clair !
  20. NELROX

    Le CORDAGE

    J'ai le même souci, j'ai mis ma raquette hier chez sport 2000. Je vais mettre du signum pro polyplasma 1.8mm. Je demande 24kgs en montants et 26 kgs en travers, et le vendeur me dit que celà doit être l'inverse les montants doivent être plus tendus que les travers car en posant les travers les montants ont tendance à perdre un peu de tension Et après il ne comprend pas pourquoi je mets 2 kgs de différence entre les montants et les travers, il me dit que c'est en principe 1kg. En bref il veut me mettre 26 dans les montants et 25 dans les travers. Je suis passé pour une extraterrestre car il m'a dit que c'est la 1ère fois qu'il a une demande comme ça (travers+ tendus que les montants !) Je dois le rappeler car sur place il m'a mis le doute, pas sur les 2 kgs de différence mais je croyais mettre planter en inversant la tension montants/travers. :whistling:
  21. Mon ami le guide Michelin me marque 90kms , bon c'est vrai même à 90kms ça fait un p'tit beaucoup...loin !
  22. Je viens de faire passer les 25-35 ans en tête !
  23. Le BE me demandait de ne pas utiliser mes jambes ou + exactement de ne pas bouger les pieds (qui d'habitude m'aide à compenser mon mauvais lancé de balle). Alors là je devais servir sans l'ulilisation des jambes et donc sans bouger les pieds et si mon lancé de balle n'était pas correct impossible de servir Après cet exercice mon lancé de balle était bien + précis, j'ai re-servis avec l'utilisation des jambes et le poids du corps, et ça partait tout seul sans forcer Mes pieds quand à eux resté bien fixes ! (je ne faisais pas de petits d'ajustement) Et en fait c'est juste un exercice qui permet de travailler la précision du lancé de balle et ça donne réellement des résultats, à travailler, travailler et travailler !!!!!
  24. Entrainement génial ce soir (19h00 - 20h30) Pour une fois qu'il y a un entrainement pour les adultes (le 1er de l'année ) Le club est trop fixé sur les enfants (le BE est pris tout le samedi et impossible de trouver un créneau horaire pour les adultes )mais là pour une fois il est resté plus tard Alors..j'ai réussi à me faufiler dans le groupe des hommes (bien meilleur niveau et ambiance beaucoup + sympa, c'est trop cool ! ) Nous avons travaillé principalement le coup droit et service Coup droit : je comprend pourquoi j'avais du mal à contrôler certaines balles, je joue en appuis ouverts constamment, donc manque de précision, il va falloir que je travaille celà. Service : très bon service quand mon lancé de balle est correcte. Quand mon lancé est mauvais, je compense avec les jambes en ajustant mon corps à la balle (pas bien) alors ce soir le BE m'a mis un poids sur les pieds et interdit d'utiliser les pieds et jambes pour service et là je me suis rendu compte que quand mon lancé est correcte ça part tout seul même sans utiliser les jambes A travailler !!! Voilà séance très sympa, on a joué dans le court couvert et c'était un vrai sauna, mais ça fait du bien ! Prochain entrainement, lundi de 18h à 1930, j'ai hate d'y être
  25. J'ai voulu marquer un p'tit mot dans le livre d'or mais le lien est inactif
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