Edouard

Absolumment d'accord l'éléctrostimulation sera toujours moins efficace et plus traumatisante que la muscu (bien faite). Ceci dit elle a un role très utile pour : - récupération et prévention des blessures - résorbtion des lumbagos et autres traumatismes

Pour moi ça vaut largement le coup, et je dirais que c'est le prix du marché.

Oké, de mon coté ça va j'ai une Oversize

Bonjour, Quel est l'intéret d'avoir une raquette plus longue (70 cm au lieu de 69 par exemple) ? A quel type de jeu cela convient-il ? et quelle est la contrepartie ? Merci !

Pompes / Dips / Tractions 3 séries de 15, 2 fois par semaine ça devrait largement suffir Sinon fais du développé couché si tu en as la possibilité.

Je n'ai l'ai pas essayé mais je peux te dire les echos que j'ai eu : - Une raquette de compétition très maniable - Bon compromis contrôle/puissance Je ne pense pas que ça soit une raquette destinée aux 4èmes séries. Si je devais en prendre une chez Wilson ça serait elle. Aucune raquette ne peut avoir un excellent contrôle et une excellente puissance Par contre c'est possible d'avoir un bon contrôle, une puissance raisonable, et une très bonne maniabilité. Et c'est le cas de ta Wilson. Apparement la peinture a tendance à se décoller avec le temps

Ceux qui refusent le jeu. Mais le Pire : C'EST CEUX QUI VIENNENT AVEC TOUTES LEUR FAMILLE DERRIERE. T'entends des "ouaissssssss" quand tu fais une double faute à 30/40 !!! Ils contestent tous les points genre "tiens c'est marrant moi je l'ai vu bonne". C'est le genre de truc qui m'a fait détester le tennis en compétition.

Bah ouais normal c'est le forum Matos la ! Ia des forums ou tu peux parler du jeu ne t'en prive pas !!

Peut on tout simplement supprimer ce débat stérile et inutile ? Brio a le droit de dire ce qu'il veut, mais résultat cette journée : aucuns débat nouveau sur une raquette précise, aucuns conseils donnés à un novice etc ... C'est un peu dommage quoi ! A la rigueur pourquoi les modérateurs n'organiseraient - ils pas un petit sondage sur la question ? (les résultats devraient parler d'eux memes !). comme ça on pourrait à nouveau parler tennis !

Je me suis jamais fait démarcher par qui que ce soit ici, c'est toujours moi qui me suis manifester en premier

La ou steph se trompe, c'est qu'il faut supporter le PSG, et non l'OM.

Je trouve ça bien qu'il y ait plusieurs vendeurs sur le site : * L'acheteur peut faire baisser le prix * Receuillir des avis différents * On est moins manipulé ici que lorsqu'on rentre chez "go-crotte" C'est un mécanisme gagnant-gagnant. Gagnant pour l'acheteur car il a un choix personalisé à moindre prix. Gagnant pour le vendeur. ça fait du bien un peu de concurrence face aux poids lourds !

Avec une raquette adaptée tu l'aurais probablement latté ce 30/4 Dommage ! Ton cadre actuel nécessite une excellente technique pour etre manié correctement. Si tu veux rester chez Head, je verrais plus une LM Fire ! Basiquement tu peux t'orienter vers des raquettes de moins de 300 grammes, cadre de 645 à 670 cm. Equilibre en tete si tu veux de la puissance. Equilibre en manche si tu cherches du controle.

Celle la : De manière plus générale : la marque Volkl ou Prince

ça dépend de ton objectif. Si tu veux muscler il faut mieux effectivement faire des poses, car le muscle se construit pendant le temps de récupération. Si tu veux affiner par contre, je pense que c'est mieux de faire tout d'un coup.

Je sais pas si c'est une bonne stratégie de sponsoriser un joueur aussi laid que stepanek

Une petite info : Voici le classement des raquettes Volkl les plus vendues en Allemagne : (j'ai trouvé ça sur un site allemand c'est peut etre le classement du site mais ça donne déja une indication). 1.) Völkl DNX V1 MP 2.) Völkl Tour 7 V-Engine 3.) Völkl BB 10 4.) Völkl BB 3 5.) Völkl BB 5

200 normaux et 200 obliques (2x100 à chaque fois) Today. Finalement si on y réfléchit le meilleur moyen de faire des abdos du gainage des épaules de jambes du dos etc (bref tout) ... en une seule fois c'est tout simplement la NATATION !

Je garde un très bon souvenir de ma vieille pro kennex. Je me souviens avoir beaucoup regretté de l'avoir fracassé de rage après un coup foireux en tournoi. Décatlhon a quelques modèles. Je ne sais pas trop ce qu'ils valent, en tout cas au début des années 90 ça marchait très bien !

Euh je retire le mieux c'est arriver à faire l'angle que fait la fille sur la photo avec les jambes tendues. Disons qu'il ne faut surtout pas que ça fasse moins que 90° ça te niquerais les lombaires

Déja 50 c'est un excellent début. Je faisais moins moi au début. maintenant plus de 120 ! Si tu veux faire travailler davantage de "grand droit" tu peux essayer ces 2 exos : EXO 1 Tu descend (sans toucher la tete au sol) puis remonte doucement en faisant glisser les mains sur tes jambes jusqu'au genoux (pas plus loin ! ) C'est un exo assez facile et qui donne de bons résultats. EXO 2 : relevé de jambes Position de départ : Après ça, 2 alternatives Tu débutes (comme moi) Ou tu es balaise : Surtout ne pas faire d'accoups et garder les fesses bien collé au sol (c'est pas évident). Ramener les orteils vers soi. Les jambes doivent toujours faire un angle droit avec le sol, (si tu n'est pas assez souple comme moi, ne mofifie que l'angle de la partie de jambe qui va du genoux à la cheville) Sinon faire du gainage c'est excellent pour le corps aussi et ça permet d'éviter les blessures.

Je ne vois que la nouvelle DNX 8 de Volkl. 295g, mais beaucoup plus maniable que ta wilson. De plus, avec ce cadre on reste dans les cadres de compétition (tamis 645). Steph pourquoi se ferait-il chier avec une V1 ?

Grandcase, moi je la trouve très bien ta raquette franchement :

Moi qui était si fier de mon n°1703 ...

Je l'ai pas encore acheté, mais 0 !!!