thimothy

Moi j'ai reçu un mail avec le lien pour s'inscrire comme je l'avais déjà fait !

Idem reçu en début de semaine

Non pas des ampoules, c'est comme si une ampoule avait pétée, sauf que ca dure une demi journée et apres , plus trop de douleur..

Bonjour ! Alors voilà, j'ai souvent cette douleur qui revient, qui m'empêche de marcher normalement après un gros match de tennis. Elle est souvent localisée sous le gros orteil et en dessous de celui ci également. Même avec des semelles double strike de chez D4, ça me le fait. J'ai eu Boxe Française hier et ça me brûlait vraiment au point que je n'ai pas pu finir les assauts .. Quelqu'un a déjà ressenti ce genre de douleur ? Solutions ? Chaussettes spéciales ?

Si je gagne ce soir, je serai un batard

L'excuse des 4e series qui peuvent pas monter 30

Hmmm un 15/5 simulé à negat, ya baleines sous gravillons...

Et la brocante

TennisLand pontault combault 77 Très sympa, il corde à RG, il m'a cordé en moins d'une heure sur demande , le temps d'aller faire des courses. Reduction possible sur le textile sur presentation de la licence aussi. Service de grande qualité

Plus belle perf : un 15/4 qui monte 15/3

Si tu prends du muscle, c'est normal. Le poids sur la balance ne signifie rien, c'est le visuel qui prime

Y'a des exo qui sollicite le même muscle plusieurs fois, c'est inutile. Ca dépend de l'intensité. Mais en toute logique, ne pas faire de muscu la veille d'une partie de tennis et 24 à 48h entre deux training. Et pas trop d'intensité pour les épaules.

40 à 60% de sa charge max pour un tennisman. À soulever avec explosivité, le plus rapidement possible. 2-5 répétitions : force maximale 6-11 répétitions : volume musculaire 12-20 : endurance-seche En gros c'est ca, ca depend ce que tu veux travailler, on ne travaille pas les épaules de la même façon que les pectoraux

Ap team custo : 291,5gr que j'ai acheté sur la brocante. Quand je suis repassé pour essayer l'apd, j'avais moins de punch car si je mettais autant de vitesse au service par exemple, je controlais pas la balle. Je ne vois que des avantages avec mon apt modif à mon niveau, je pense qu'au tien, ca doit etre aussi pas mal interessant

Quand je vais sur le lien fb, ca me met page introuvable, il faut passer directement par ton profil pour le voir. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151609526493225.1073741834.628703224&type=1 Celui là marche je pense. Bon courage à vous deux pour vos matchs, en espérant que le temps soit clément ajd

Cr done

J'avais fait une recherche mais je pense que mes mots n'étaient pas assez précis pour trouver Ok donc en gros, y'a qu'un tour de fait pour calculer le classement, ca doit etre trop dur à réaliser plusieurs passages..

Par contre , c'est une vrai question ça..

Je n'ai pas répondu sèchement, vous l'interprétez mal, mon post.. Ce n'est pas parce qu'on utilise pas de smiley qu'on est agressif

J'ai le rôle du con mais si personne ne prend la peine de lui dire qu'on peut trouver les info tout seul sur internet , il le fera jamais. Vous êtes trop gentils les tennisman

Qui l'a insulté ? Ce qui ressort, c'est le plus peu de recherche personnel sur les forums, s'tout.

Je confirme, les sensations avant tout. Sur ma raquette, j'avais un surgrip mis de base quand je l'ai acheté sur le brocante. Niveau des doigts, en toute logique, c'était parfait. Mais il y avait quelque chose qui me gênait. Lorsque j'ai enlevé le surgrip, ca a tout changé, vraiment beaucoup mieux.

Jean guy gagne contre jean eude. Jean eude gagne ensuite contre jean guy. Si les deux montent, comment sont calculés les points ? Ex : ils sont tous les deux 30. Jean guy passe 15/5 à quelques points de 15/4. Jean eude prend donc les points de jean guy 15/5, ce qui le fait monter 15/5. Donc jean guy prend les points de jean eude 15/5 ? Et si du coup jean eude passe 15/5, jean guy prend ses points 15/5 ? Donc jean guy monte 15/4 et jean eude prend ses points ?

Non mais je le dis plus haut, google-classim c'est pareil, une recherche et c'est réglé ! Je déplore juste le besoin qu'ont les nouveaux de faire un nouveau topic alors que tout est dans le forum déjà..

Et oui, classim est un forum d'entraide tennis, mais bon, je vais pas demander sur classim si les points se comptent de telle ou telle facon , on peut le trouver un peu partout. Après un truc très technique, c'est différent.. ce n'est que mon point de vue