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Tout ce qui a été posté par K-mille
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bizarrement la main droite était ok ce soir (pourtant faisait -4 hein, un froid bien désagréable humide, ça rigolait pas). C'est la main gauche qui me pose plus de problèmes... Le plus efficace que j'aie trouvé c'est de la mettre à plat dans mon dos sous le t shirt, mais ce soir je n'avais pas du tout du tout envie de sortir mon t shirt de mon pantalon pour passer la main
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Bah sachant qu'on ne tend pas pareil un mono, un multi et un boyau... C'est des tensions en boyau ?
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oh pitin du TGV à 26kg par -4°C, je sais même pas si j'arriverais à dépasser le filet
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Rupture du ligament antérieur du genou
K-mille a répondu à un(e) sujet de Tonii dans La clinique de Classim !
il y a des gamins qui se pètent le LCA par exemple. Mais c'est marginal... On peut dire "il y en a" sans que ça veuille dire qu'il y en a plus que des adultes... -
ouais ben ce soir il faisait -4°C donc à l'entrainement c'était pantalon de survet pour 3 d'entre nous et sweat pour tout le monde (à capuche pour 2/4). La main gauche était dans la poche dès que possible et le prof n'a viré ses gants que quand il a vu que vraiment il n'arrivait pas à engager les balles sur les exos
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Perso je joue sans AV sur ma Pure Drive Roddick Junior (285g cordée avec un 2eme grip mais ça marchait aussi avec un seul grip et 273 grammes) mais elle est cordée en Xcel 24/23
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heu 25kg c'est très tendu pour un copoly....
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ah ouais si, plus de cordes = tension plus basse
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plus grand tamis = tension plus élevée plus petit tamis = tension plus basse
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Rupture du ligament antérieur du genou
K-mille a répondu à un(e) sujet de Tonii dans La clinique de Classim !
au niveau articulaire, non, c'est quand on est adultes qu'on a plus de chances de blessure. Notamment parce que les enfants sont très souples et se mettent moins dans des positions qui forcent "mal" sur les articulations. -
Les cadres de 310-315g typés controle
K-mille a répondu à un(e) sujet de synthaxe dans Raquettes compétitions
Dunlop 200g si tu arrives à en trouver une La mienne : 341 grammes, 613 cm² en 18x20 Le pied quand tu as réussi à mettre la bête en mouvement... -
Tennis et Course à pied
K-mille a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
fais gaffe à bien récupérer, pour ton pied -
TennisRaquette.fr
K-mille a répondu à un(e) sujet de borav6 dans Vente en ligne de matériel de tennis
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Raquettes test en Belgique, quel est votre fournisseur ?
K-mille a répondu à un(e) sujet de Vince RPZ dans Raquettes compétitions
LOL, Stuff qui te résout le problème du test en 2 lignes :D Mais d'ailleurs Vince ce n'est pas le problème que tu as eu en testant d'autres cadres ? Je me souviens que quand tu testais autre chose tu trouvais que finalement tes Rad elles étaient bien -
Tennis et Course à pied
K-mille a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
heuuuu en 2010 quand j'habitais dans l'Iowa, quand les températures se sont réchauffées et que les 2m50 de neige sur les trottoirs ont fondu, j'ai enfilé un short et un t shirt pour aller courir dans les 2-3 cm de neige fraiche qu'on venait d'avoir un soir où il faisait -2 à -1... Alors mon expérience : - courir dans la neige ok, avec des bonnes chaussures de rando - short t-shirt mais gants obligatoires, voire écharpe (ou sous-pull à col roulé) - par contre gaffe aux otites -
Conseils prépa physique (course)
K-mille a répondu à un(e) sujet de Romain.01 dans Préparation physique
ça a l'air super marrant les exos avec l'échelle, je me demande si je ne vais pas en bricoler une et en faire dans le couloir de mon immeuble -
Ça fait encore 51 grammes de différence
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que ça fait 62 grammes d'écart
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Conseils prépa physique (course)
K-mille a répondu à un(e) sujet de Romain.01 dans Préparation physique
yep, en fait c'est juste des passants, comme pour tenir la ceinture d'un pantalon par exemple (sauf que c'est côté peau) ah ah, la supériorité anatomique de la femme sur l'homme ! -
Conseils prépa physique (course)
K-mille a répondu à un(e) sujet de Romain.01 dans Préparation physique
ou le passer dans les sangles du soutif Bon je vais peut-être finir par investir... -
Conseils prépa physique (course)
K-mille a répondu à un(e) sujet de Romain.01 dans Préparation physique
Si je me souviens bien, quand j'ai commencé à porter des soutifs c'est ça qui me faisait bizarre Il est autour de la poitrine le tien Geoffrey ? -
Conseils prépa physique (course)
K-mille a répondu à un(e) sujet de Romain.01 dans Préparation physique
ouais se balader avec une sangle autour de la poitrine, faut avoir l'habitude de porter des soutifs je comprends que ça gêne quand on n'a pas l'habitude. Sinon c'est correct comme mesure, quand ça veut bien rester en place ? -
Conseils prépa physique (course)
K-mille a répondu à un(e) sujet de Romain.01 dans Préparation physique
ouais je pense en acheter un... mais ça fait super longtemps que je me dis ça, et je me dis tout le temps "boarf, je me débrouille bien comme ça au feeling... quand je ferai ça plus sérieusement" et je repousse Pourtant j'ai des super soutifs avec les trucs pour passer la sangle qu'on se met autour de la poitrine toussa -
Conseils prépa physique (course)
K-mille a répondu à un(e) sujet de Romain.01 dans Préparation physique
En fait je trouve que quand tu as les mains trop sèches j'ai l'impression que c'est moins précis, genre tu es à 90, puis à 22, puis à 150... Mais quand tes mains sont bien humides ça conduit bien. Effectivement faut bien garder les mains dessus, c'est possible qu'on trouve ça gonflant de rester 30 minutes avec les mains posées précisément au même endroit, sans les désserrer -
Conseils prépa physique (course)
K-mille a répondu à un(e) sujet de Romain.01 dans Préparation physique
J'ai des ovaires, ça fait 10 de plus à la FCM théorique 220 - âge pour les messieurs 230 - âge pour les mesdames
