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Tout ce qui a été posté par pOx
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Mince je suis quatrième série et je joue en Wilson stuff, il y a un malaise? Sinon je voulais la tester pour voir ce qu'elle donne, mais vu les commentaires, je crois que j'ai bien fait de m'abstenir
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L'exo B c'est celui des dips? Entre les deux chaises non?
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Tu peux aussi séparé ta méthode en deux. Ainsi faire deux séances, une sur le haut du corps, et l'autre sur le bas du corps. J'ai le bouquin mais pas assez assidu pour la faire, trop de temps demander, et malheureusement j'en ai pas. Du coup l'abonnement à la salle est chère, mais cela me motive à y aller pour pas payer pour rien. Un autre style de motivation. Vu que mon abonnement se finit début avril, je pense reprendre la méthode de Mai à Août car j'aurais plus de temps pour pouvoir le faire.
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Une par an. Adidas Barricade V.
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Compte-rendu Février 2011
pOx a répondu à un(e) sujet de Jeromemx dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Bon, va falloir que je m'active. Tambouil il me faut des cadres !!!! -
Compte-rendu Février 2011
pOx a répondu à un(e) sujet de Jeromemx dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Les 2ndes séries ont pas aimé les deux derniers jours. Bravo les gars. Bon bah je dois taper un 4/6 avant la fin de saison alors -
Oui je crois, mais il a très peu jouer il me semble en dehors durant cette période. C'est sur qu'il est pas épargné par les blessures. Monfils, pareil !
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Si Tsonga se fait opérer, il en a pour encore 2 mois ...
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Défi inter-classimien : on relance le cumulard ?
pOx a répondu à un(e) sujet de Mithrandir dans Sondages
Tiens je viens de voir le poste, votez pour aussi, cela pourrait être sympa -
Quel français est en forme en ce moment?
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Déjà que c'était compliqué, alors là ...
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Pour une différence de 15€ tu prendrais laquelle comme ça? Je cherche une raquette qui prends pas mal les effets, notamment au service. CD lifté mais aussi à plat, avec un coup droit recouvert. Voilà
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Vendue à l'unité, des wilson bowl je crois à 2€.
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Je profite du topic pour avoir un retour sur la Dunlop 4D 500 non tour. Je joue en Six One Team Blx, et j'aimerais la tester, et vu que je peux l'avoir pas trop trop chère. Pareil pour la version tour si possible, toujours par rapport à mon cadre actuel. Merci.
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Première commande, et vu la rapidité et le servie, surement pas la dernière. Merci pour la boite de Pro Pro's :D
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Surtout que l'intêret du +70 est pas forcément évidant je trouve. 15 jours sans entrainement, avant les individuels, ça fait chié !
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Bien content de mon petit club moi tiens, avec un tournoi été sur une semaine fin juin Sinon entrainement hier soir: On était 5, un blessé toujours et un absent. Échauffement en ligne, puis en diagonale. Puis on corse le tout en rajoutant une deuxiéme balle qu'on envoie simultanément, on joue donc avec deux balles. En ligne puis en diagonale. Puis on termine avec des points, en ayant une seule balle au service, premier arrivé à 20 puis deux balles au service, premier à 20 aussi. Puis match par équipées 3v3 premier à 10 puis l'autre équipe serve. Bien sympa, car du coup, deux semaines sans entrainement
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Sport étude à partir de la sixième
pOx a répondu à un(e) sujet de sopmau dans Technique - Tactique - Enseignement
Je pense qu'il voulait dire qu'il connait des gens là bas en sport études mais aucune de ses connaissances n'y fait du tennis Sinon 12000€ l'année ... -
Merci jeje pour ses explications
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J'ai eu comme couleur "bleu nuit", or il existe qu'en bleu pétrole le resistretch, même si la différence de couleur .. En plus, je reçois une bobine de couleur blanche moi ..
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Bah j'ai pas compris, car il ma envoyé une garniture d'un proto bleu nuit, qui y ressemble grandement, mais apparemment le prototype que j'ai testé n'est pas commercialisé encore donc bon. Je le reçois sous peu normalement le nouveau, et une bobine de proto, car il est plus agréable pour moi par rapport au Booster du coup. Je pense que http://www.stillinblack.com/page55.html est quasi identique au proto que j'ai testé.
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Oui, il est plus confort apparemment.
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Exercices pour améliorer le Sevice Vollée
pOx a répondu à un(e) sujet de grut dans Exercices d'entraînements
La tenue de raquette est tendu devant soi non? Une fois le service effectuée, il faut monter assez vite pour pouvoir faire une reprise d'appui dans le carré de service pour pouvoir volleyer rapidement et dans de bonnes conditions. Et il faut surtout volleyer très bien, car si la volée est quelconque, bonjour le retour qu'on prend -
Exercices pour améliorer le Sevice Vollée
pOx a répondu à un(e) sujet de grut dans Exercices d'entraînements
Enorme l'entrainement SV tout seul Sinon, cela m'intéresse aussi, pour les mêmes raisons que grut -
On est exactement dans la même configuration. On a eu des courts neufs en septembre 2010, la mairie nous a bien soutenu par contre, ce qui était vraiment appréciable. Par contre, quand on voit que le conseil régional nous réponds en Mars que le montant prévus pour le sport est déjà tout dépensé... Et surtout la FFT qui donne que 3000€ pour un court neuf Bref, le club house est un soucis pour nous. Notre club house est vraiment trop loin, petit, a peine 15m², et pas du tout pratique. Nous avons failli récupérer les maisonette de chantier, mais cela pose des soucis de sécurité. Du coup on attends, et c'est vraiment dommage...Même si on va pas se plaindre vu nos nouveaux courts