Taupe Posté(e) le 2 février 2020 Signaler Posté(e) le 2 février 2020 Salut à tous pour les fans d'auto étirements voili voilà de quoi faire c'est tiré du Clinical Sport Medicine une rèf. en la matière 1 Citer
ATPique Posté(e) le 2 février 2020 Signaler Posté(e) le 2 février 2020 Mince j’ai cru que c’était le kamasutra... 1 2 Citer
Taupe Posté(e) le 2 février 2020 Auteur Signaler Posté(e) le 2 février 2020 Le 02/02/2020 à 18:12, ATPique a dit : Mince j’ai cru que c’était le kamasutra... Développer Tu peux faire des mix évidemment lol 1 Citer
Taupe Posté(e) le 31 mars 2020 Auteur Signaler Posté(e) le 31 mars 2020 https://dancemagazine.com.au/2019/09/why-the-australian-ballet-dancers-quit-stretching/?fbclid=IwAR1Ami8g5HsYSXCVq1NV0qKpidmZERjfGiXp3wJaK887py4lODw8fQH0-xI Pour les fadas des étirements .... Citer
jackalian Posté(e) le 31 mars 2020 Signaler Posté(e) le 31 mars 2020 Le 31/03/2020 à 19:50, Taupe a dit : https://dancemagazine.com.au/2019/09/why-the-australian-ballet-dancers-quit-stretching/?fbclid=IwAR1Ami8g5HsYSXCVq1NV0qKpidmZERjfGiXp3wJaK887py4lODw8fQH0-xI Pour les fadas des étirements .... Développer Impossible d'ouvrir le lien de mon côté ... Citer
jackalian Posté(e) le 31 mars 2020 Signaler Posté(e) le 31 mars 2020 c'est bon j'ai pu lire. Super intéressant. Du coup un étirement c'est combien de temps? pour le tennis du coup pas d'étirements avant, étirements légers et brefs après? et pur toute les limitations aller voir un kiné/ostéo pour qu'il débloque les points de blocage? J'ai bon ou j'ai rien compris à l'article? Et du coup le yoga ou le qi qong c'est bien ou pas? Citer
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