Okwolus Posté(e) le 9 juin 2016 Signaler Posté(e) le 9 juin 2016 Bonjour à tous, Alors voilà c'est pas mon truc d'exposer mes problèmes mais là j'aimerais trouver une solution efficace, si quelqu'un sais résoudre ça. A chaque séance de tennis, match ou entrainement, après 5-10 minutes de jeu apparait une douleur sous mes pieds. Ça dure entre 5 et 10 minutes et après ça s'en-va naturellement. C'est comme une sensation de brûlure dès que je prends appuie et ça se propage vers le haut, du coup je me retrouve à jogger sur place pour douiller le moins possible. Bon je précise que je suis assez lourd, et que ça me fait ça avec toutes les chaussures. J'ai également les pieds légèrement plats. Ça fait depuis ma reprise en septembre que j'ai ça, et le pire c'est qu'avant je n'avais rien, et que j'ai perdu du poids entre-temps... Alors voilà, d’où cela peut venir ? Chaussures trop serrés, circulation sanguine coupée ? Semelles spéciales ? Nerveux? Une crème miracle à appliquer avant? Enfin bref, si vous avez des idées, je suis preneur, sinon bah je continuerai à me dandiner sur place 10 minutes, ce n'est pas si terrible Citer
titouess Posté(e) le 9 juin 2016 Signaler Posté(e) le 9 juin 2016 tu as vu un podologue?tu as pas de semelles orthopédiques? Citer
Okwolus Posté(e) le 9 juin 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 9 juin 2016 J'ai consulté un podologue très jeune genre 7-8 ans, je m'en souviens à peine, j'avais eu des petites semelles et ensuite il n'y a plus eu besoin. Depuis, rien du tout! Citer
titouess Posté(e) le 9 juin 2016 Signaler Posté(e) le 9 juin 2016 ben le pied évolue,et le poids ''raisonnable'' joue sur la plante des pieds,tu pourrais voir un podologue pour un bilan je pense Citer
Sano280 Posté(e) le 9 juin 2016 Signaler Posté(e) le 9 juin 2016 Il y a 2 heures, Okwolus a dit : Chaussures trop serrés Le problème serait inverse je pense, car, comme tu le dis, après 10 minutes, plus rien. Cela te fait cela aussi bien lorsqu'il fait chaud que lorsqu'il pleut ? Tu as essayer, avant le tennis de mettre une crème chauffante ? Citer
Okwolus Posté(e) le 9 juin 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 9 juin 2016 Il y a 2 heures, Sano280 a dit : Le problème serait inverse je pense, car, comme tu le dis, après 10 minutes, plus rien. Cela te fait cela aussi bien lorsqu'il fait chaud que lorsqu'il pleut ? Tu as essayer, avant le tennis de mettre une crème chauffante ? Ca me le fait à chaque séance peu importe le temps :/ Non, pas de crème chauffante, mais j'ai du paume du tigre, un rouge et un blanc Je vais investiguer du côté des semelles ortho comme vous les conseillez tous apparemment ^^ Citer
Benav Posté(e) le 10 juin 2016 Signaler Posté(e) le 10 juin 2016 J'ai eu une aponévrosite plantaire il y a 3-4 ans, comme Nat54, qui a disparu après port de semelles orthopédiques sur les chaussures de tennis et les chaussures de ville. Ca se matérialise par une douleur aiguë au talon. Le fait de faire rouler des balles de golf sous le pied et de pratiquer des étirements a pu aider, aussi. Dans mon cas, c'était probablement dû à des changements de surface répétés et rapprochés (TB-quick plusieurs fois par semaine) avec des chaussures un poil usées (> 1 an). Mais mieux vaut aller voir un toubib comme te le conseillait Denebola. Citer
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