macvin Signaler ce message Posté(e) November 25, 2015 Bonsoir à toutes et à tousJe viens sur ce forum afin de recueillir vos avis car je suis un peu perdu :J'ai repris le tennis en septembre 2013 après près de 30 ans d'arrêt ( à l'époque Donnay en bois pour faire comme Borg puis Head Pro et pour finir Browning BT 400 la raquette qui sifflait) pour jouer avec mon fils qui jouait depuis quelques mois ( il avait 10 ans).je discute avec le patron du magasin de tennis que je connais depuis un moment et il me conseille une Tecnifibre T-Fight 295 cordée à 25 Kg en multi TGV de mémoire.je recommence à taper la balle tranquille au début avec fiston puis avec quelques partenaires . Je joue le tournoi interne et je joue quelques matchs de suite et là douleur au bras assez importante mais, pas spécialement au coude. j'étais cordé alors en Duramix tension 25 Kg.Je passe sur les conseils du même vendeur à une Pro Kennex Q15 280 en février 2014 cordage multi NRG2 ou Prince LT16 tension entre 24 ou 25kg.: plus de douleurs au bras, impression de confort et de puissance facile, bref le bonheur.....si bien que me mets à jouer régulièrement + tournois + match de club etcje joue cet été en tournoi plusieurs tours et là boum le coude en feu, arrêt complet pendant 2.5 mois et reprise en douceur avec mon fils mais le TE es toujours présent et m'empêche de jouer normalement. On me propose de passer sur PK KI 10 290 Ionic en m'indiquant que la trop grande rigidité de la Q15 serait à l'origine de mon T.E alors que cette marque est réputée pour les coudes fragiles !! Si il y a des gens qui sont dans le même cas que moi ou si il y a des spécialistes de PK je suis preneur de leurs conseils car je ne sais pas trop quoi faire !Merci d'avance d'avoir pris la peine de me lire..... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
solmhyrn Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 Bienvenue à toi!Peut être commencer par baisser la tension?Normalement, les PK, c'est effectivement pour les tendineux...Et puis, si tu joues à l'ancienne, peut être un soucis technique? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
alexwilson Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 +1 sur le matos.Ca reste du multi, donc 25kg n'est pas un conseil ovni, néanmoins, je suis surpris que ton gus ne t'ait pas proposé de descendre la tension (Et encore un, au passage ...).La prochaine fois, et par souci de prévention refais corder avec un TGV en 1.40 mais passe à 23 en montants et 22 en travers, ton coude te remercie déjà.Effectivement, Pro Kennex est référence en matière de confort, même à 25Kg (il n'est pas nécessaire de tendre autant sauf cas particuliers) donc c'est étrange.Peut être un souci technique alors, je t'invite pour cela à poster une petite vidéo, nous avons ici des personnes compétentes pour te répondre Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 On me propose de passer sur PK KI 10 290 Ionic en m'indiquant que la trop grande rigidité de la Q15 serait à l'origine de mon T.E alors que cette marque est réputée pour les coudes fragiles !!A un moment donné, si tu joues en PK, cordée en multi et qu'il y a douleur au coude, ce n'est peut être pas un soucis de matériel mais technique du style prise marteau en coup droit ou un plan de frappe avec le coude en arrière du corps. Ça peut venir également du service avec un geste qui se bloque du coté droit du corps apr exemple. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 +1 avec ce qui a été dit , et avec DENEBOLA sur la technique .Je rajouterai soigne toi correctement d'abords , car le système KINETIC de ProKENNEX empêche les douleurs événtuellement d'apparaitre et/ou de ré-apparaitre , mais ne soigne pas !!Il faut donc d'abords être guérri , et pour un TE assez fort comme cela à l'air d'être le cas chez toi , 2.5 mois , c'est trop peu comme arrèt pour faire disparaitre totalement le TE à mon avis . Fait toi préscrire de la kiné aussi en parrallèle. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 Merci a tous pour vos réponsesEn ce qui concerne la technique, effectivement à ma reprise j'ai souffert d'un manque de relâchement et d'une technique défaillante que j'ai travaillé avec un coach spécialisé tennis. d'ailleurs je n'ai pas arrêté de travailler et ma technique et mon relâchement jusqu'à cet été. ....ca peut être une cause, mais je joue avec ces raquettes depuis début 2014 et ma technique + relâchement étaient alors pas du niveau de cet été.En ce qui concerne la tension j'ai fait un essai à 24 kg et j'ai trouvé que je manquais vraiment de contrôle......je vais essayer de descendre à 22/23 comme indiqué.Je vais chez le kiné depuis fin septembre : massages, électrothérapie etc.....et je joue tranquille avec mon fils sans frapper fort 1 fois par semaine et encore pas toutes les semaines . mais l'intensité de la douleur est très variable d'un jour à l'autre.....j'ai aussi en prêt la fameuse KI10 290 IONIC que je vais essayer car à priori moins rigide que la Q15 . Je ne sais pas également si elle peut correspondre à mon jeu d'attaquant de fond de cours. si quelqu'un à un retour avec cette raquette.... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+tambouil Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 Reste sur un TGV 1.40 à 25kg. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 avec la Q15 ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+tambouil Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 Oui. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 croix tu que la Ki 10 puisse être moins traumatisante pour mon bras ? j'ai déjà essayé une Q5 295 et j'ai trouvé beaucoup moins puissante que la Q15....bon la Q5 était cordée avec un synthétique de base... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
LouGe Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 (modifié) Toutes les PK pourvu du système KINETIC sont confortables pour le bras .Ton prob est que tu n'est pas guérri , même en jouant avec le fiston sans frapper , tu empêches l'inflammation de se résorber . Sinon Q5 est un lance rocket et Q15 un lance missile , forcément plus puissante car tamis plus grand , mais les 2 sont très puissante chacune dans sa catégorie A ++ Modifié November 26, 2015 par LouGe Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Edouard Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 Je ne pense pas que ça soit un soucis technique. Si tous les joueurs qui ont une technique approximative et qui jouent en multi avaient un tennis elbow ...Ce qui ressort de ce que tu dis c'est que ces blessures surviennent systématiquement lors de tournois où tu enchaines les matchs. Il y a sans doute un manque de préparation à de tels efforts, qui fait que ton bras/coude n'est pas habitué à être sollicité sur plusieurs jours d'affilé. Je sais de quoi je parle je sors d'1 mois d'arrêt dans les mêmes circonstances.Le soucis c'est qu'en tournoi on te fais jouer tous les jours et parfois même plusieurs fois par jours. Il faut être préparé à ça et c'est pas forcément évident surtout quand on a un certain âge et pas joué depuis 30 ans ... et surtout pas reprendre tant que la douleur est présente.Bref, vas y mollo ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) November 26, 2015 effectivement, j'ai vraiment l'impression d'avoir mal géré ma saison : en effet, je ne savais pas comment cela se passait car en 2014, j'avais fais 2 ou trois tournois dont 2 en vacances. Cette saison j'ai privilégié les tournois pour mon fils et j'ai joué en équipe au mois de mai et quand j'ai commencé à regarder pour moi je me suis aperçu que début juillet il n'y avait pratiquement plus de tournois . j'ai donc beaucoup joué pendant la canicule et j'ai eu un gros coup de fatigue avec boutons de fievre etc...Je précise qu'en dehors du tennis je cours minimum 3 fois par semaine et par contre, je n'avais pas prévu de jouer tous les jours.....et à mon âge un jour sur deux c'est ok mais tous les jours c'est dur...je ne ferais plus la même erreur et en plus je pense que ma blessure vient de la surface de mon dernier match. il pleuvait et on a joué dans un gymnase sur une surface plastique ou la balle fusait à mort et mon adversaire classé 30 frappait très fort....j'ai du bien me contracter d'autant plus que le 1er set était bien accroché....en tous cas merci à tous de vos conseils !! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) November 29, 2015 En attendant de récupérer ma Q15 cordée en TGV comme préconisé par tambouil, j'ai essayé une PK KI 10 290 de prêt cordée en synt.Gut.première impression : c'est effectivement un peu plus contrôle et moins puissant qu'une Q15, ça prend bien les effets mais c'est beaucoup oins tolérant q'une Q15.Par contre, au niveau de la douleur du coude c'est pareil, je n'ai pas moins mal en jouant avec la KI 10......jugement à moduler en faisant un essai avec un cordage plus adapté à mon coude... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+tambouil Signaler ce message Posté(e) November 29, 2015 Les pro Kennex ne guérissent pas, sinon ça serait remboursé par la sécu. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) November 29, 2015 malheureusement......j'espérais qu'il y aurai une différence flagrante en terme de confort et ma première impression c'est que ce n'est pas le cas.Je referai un autre essai avec la KI 10 cordée en TGV comme la Q15 pour mieux cerner les différences..... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
monax Signaler ce message Posté(e) November 30, 2015 tu as les volkl qui sont très confort aussi... marque trop méconnue en france! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
couscoussian Signaler ce message Posté(e) November 30, 2015 Les pro Kennex ne guérissent pas, sinon ça serait remboursé par la sécu.Certes!Lors de ma reprise suite à 1 TE, j'avais toujours le coude douloureux.La Q5 a bien aidé à stabiliser la douleur et au bout de 6 mois je n'en ai plus.Bref je suis bien content d'avoir suivi vos conseils niveau matos. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Thoomas Signaler ce message Posté(e) December 8, 2015 Test aujourd'hui de la ki 10 de l'an dernier (un peu moins moche) et dis donc...cela semble facile de jouer au tennis avec, j'ai vraiment été positivement surpris!Longueur de balle plus importante, prise d'effets forte, bon contrôle même avec de la puissance...cette affaire me semble intéressante! Elle me semble mieux en rapport avec mon jeu que ma wilson blade 104. Y a juste au niveau des sensations que c'est un peu trop "feutré", mais question d'habitude je pense! Cette raquette m'a donné l'impression de conduire une voiture avec conduite assistée pour la première fois!Aucun début de douleurs, alors que j'avais eu quelques soucis avec la Q5: cette ki 10 me semble bien plus ciblée bras fragile.Peut être enfin trouvé l'alternative à ma Wilson, que j'aime beaucoup, qui à un cadre souple comme peu (ce dont j'ai besoin), mais qui me rend moins service que cette PK! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
alexwilson Signaler ce message Posté(e) December 8, 2015 Elle était cordée avec quoi et à quelle tension? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Thoomas Signaler ce message Posté(e) December 8, 2015 Aucune idée Alex, c'est toujours un peu le souci avec les "tests"...Un mono noir et pas tendu très fort! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) December 13, 2015 Suite de l'histoire : mon coude me faisant moins mal....j'ai continué les tests à savoir une Q15 280 cordée en TGV 1.4 - 25 kg / uneQ15 280 CORD2E EN Prince LT 16 - 25 kg et une KI10 290 cordée en synth. Gut 25 kgj'ai écarté la KI 10 principalement pour manque de puissance . cette raquette n'offre que peu de rendement en comparaison de la Q15, la contrepartie étant beaucoup plus de contrôle, impossible de sortir les balles du court d'autant plus qu'elle prend encore un peu mieux les effets que la Q15. Tolérance un peu moins bonne que la Q15...tamis plus petit...par contre on sent un mieux la balle en comparaison de la Q15.A ma grande surprise, je n'ai pas ressenti une grande différence de confort entre le LT 16 1.30 et le TGV 1.40.....en tous cas je n'ai pas eu moins mal en jouant avec le LT 16.Pas de grande différence au niveau puissance ressentie également...mais je ne suis peut être pas assez expérimenté et fin comme tambouil, à confirmer sur la durée. Par contre la différence de toucher est flagrante au profit du LT 16.je vais donc continuer à jouer avec ces 2 cordages pour affiner mais pour l'instant ma préférence va au LT 16 1.30, mon coude ne ressentant pas la différence...... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+tambouil Signaler ce message Posté(e) December 13, 2015 Pourtant l'une doit être plus confortable que l'autre, l'une plus vive aussi.Tu as le Dunlop silk à tester alors. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) December 13, 2015 Pourtant l'une doit être plus confortable que l'autre, l'une plus vive aussi.Merci de ton retour Tambouil.....oui c'est bizarre, je m'attendais peut être à plus de différence. il est sur que le LT 16 est plus vif ..bon le cordage à 3 mois aussi donc le rendu est peut être différent (je n'avais pratiquement pas joué avec car j'ai joué au printemps et été avec les 2 Q15 cordées en NRG2), de toute manière les 2 sont confortables car j'ai pris une aeroprodrive 5 minutes cordée en duramix HD pour comparer et ca n'a rien à voir.....Je vais donc jouer continuer avec le TGV ....... et je testerai le Dunlop ensuite...... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
macvin Signaler ce message Posté(e) January 6, 2016 bon des news.:La mesotherapie semble avoir bien marché sur mon coude : pratiquement plus de douleurs dans la vie courante, ni en jouant au tennis. j'ai joué 4 fois /semaine pendant les congés de noel avec peu de douleurs après les séances.le TVG semble effectivement plus confort que les autres cordages essyés depuis et pour l'instant je vais continuer à jouer avec. je vais essayer de jouer avec une Q15 en 300gr pour voir si le changement d'équilibre apporte plus de confort pour mon bras et je vais la corder également en TGV 1.40. j'avais essayé la KI15 en 300Gr et je n'avais pas eu plus mal au bras qu'avec la 280 ...., en tous cas, pour ceux qui souffrent de tendinites, l'option mesotherapie est à retenir Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
