Tests de raquette pour reprise sans douleur - style attaquant

[Jiboubou]

Bonjour à tous,

Je reviens au tennis après 10 ans d'arrêt depuis le mois de mai. J'avais arrêté à 18 ans pour les études et j'ai jamais repris!

Pour (re)commencer j'ai joué gentiment avec les collègues, pas de problème particulier à la reprise, puis j'ai fait le tournoi interne du club. Et là paf! un douleur inconnue apparaît dans le bras! Etant jeune, je n'avais jamais connu ça, et pourtant pas mal

Enfin bref, après avoir réalisé, je me dis que c'est peut etre un tennis elbow, ce que mon toubib confirme. Reprise + 4 tours en 10 jours à pousser la baballe avec des geste et des placcements pourris = TE.

Après 2 mois d'arrêt la douleur a beaucop diminué, mais pas disparue, donc je me dis qu'il est peut être temps de changer de raquette : Je me traîne un vieille Head Titanium flash mid plus que j'ai acheté à 16 ou 17 ans et qui commence à dater. C'est un raquette légère (265 g cordée!) et rallongée.

Pour mon style de jeu, je sers des 1eres à plat ou 1ere 2e kickés, coup droit recouvert à lifté, revers à 2 mains à plat ou chopé. J'aime monter sur des coups droit d'attaque ou des revers chopés pour finir le point ou simplement pour mettre la pression, surtout sur les points décisifs! Pour la reprise, j'ai même fait pas mal de service volée, parce que je me sentais pas du tout régulier en fond de court. Mais je ne veux pas me mettre à faire du SV tout le temps.

Donc je cherche un raquette anti douleur et tolérante pour mes placements hasardeux, avec un peu de puissance parce que l'engagfment du corps c'est pas encore ça. Après un coup d'oeil sur le forum, mes choix de test se posent sur les modèles suivants :

PK KI Q5 : apparement le modèle qui s'impose pour les douleurs (mais seulement pour ça j'espère)

Yonex Ezone Ai 100 : tolérante et confortable

Pacific X fast pro : les gens en disent du bien sur le sujet dédié.

Tfight 295 MP : apparement sympa au service et à la volée, mais peut être un peu raide. celle là je suis pas sûr qu'elle aide beaucoup mon coude

Et comme aucune de ces raquettes n'est disponible à l'intersport d'à coté, je teste d'abord la Head graphene radical MP pendant quelques échanges puis un petit set.

Première suprise, très bonne sensation au service, un assurance retrouvée! ça part bien à plat, et le kick sort également très bien. Pour le slice, je n'ai jamais été très doué.

En coup droit c'est bien mais pas top, j'ai du mal à trouver le rythme. A plat ça sort du court, et lifté ça sort pas de la raquette (mais ça ça vient peut être pas de la raquette hein!).

En revers à plat, ça a du mal à partir, il faut vraiment avancer, et c'est pas mon fort.

En volée haute ça claque bien à la finition. En volée basse, c'est plus délicat, mais il faut trouver les sensations avec la raquette avant de juger.

Et la douleur se réveille un peu.

Donc au final bien au service et volée, mais manque de puissance et de tolérance pour moi je pense ( tamis 630?...)

Test à suivre demain de la PK Q5... je fonde beaucoup d'espoir sur ce modèle.

[denebola]

Dans ton cas il y a le cordage qui doit être rincé sur ton ancienne raquette qui a du provoquier cette douleur.

Pour la radical, c'est peut être aussi le cordage qui est la cause de la douleur si cordée en monofilament.

Sinon oui la Pk kiq 5 est un cadre qui peut permettre d'atténuer les douleur et qui est plutôt polyvalent.

[LouGe]

Yep , tu a raison de t'orienter vers le système KInetic de PK , après il te faudra peut être éssayer plusieurs modèle , la Q5 est assez polyvalente .

Par contre je mets juste un bémol , le système Kinetic , permet d'empêcher et/ou retarder l'apparition de douleurs , mais NE SOIGNE PAS ! Donc si tu a mal , ce n'est pas parceque tu va te mettre à jouer en PK pourvu du système que tu aura moins mal !!

Il faut d'abords te soigner et faire disparâitre complêtement les douleurs , et ensuite pourquoi pas "passez" chez PK pour empêcher la rechute !!

[Jiboubou]

J'avais fait recorder ma raquette pour la reprise, c'était du multi, je ne sais plus lequel. J'ai aussi tendu trop fort je pense (24kg).

Sur la radical, c'était effectivement du mono fialament (lynx) en 24/23.

Je rends bien compte que la Q5 n'est pas un dispositif médical. Je suis un peu déçu qu'après 2 mois d'arrêt total je ne sois pas guéri. il faut peut être en passer par un kiné alors. Il a pas mal de sujet qui parle de ce problème, mais les avis divergent pas mal et les traitements qui sont efficaces pour les uns ne semblent pas forcément effcie sur les autres. Quoiqui'il en soit, je ne vais pas couper à la médecine du sport, et/ou kiné, mais l'arrêt TOTAL de l'activité ne fait pas l'unimité sur les forums. De plus je me dis qu'il faut que je me remuscle, que je retrouve mes gestes et mon placement pour moins forcer sur les tendons. Peut etre du kiné en jouant par petites essions de 1 h hebdo ça peut etre pas mal.

En tout cas merci pour vos contributions, nous verrons les tests de raquettes à venir.

[denebola]

Avec un TE, ton médecin aurait du prescrire de la kiné pour permettre de soulager correctement le tendon.

N'hésite pas à faire des massages profonds de la zone douloureuse avec une pommade anti inflamatoire...

L'apparition du tennis elbow montre aussi peut être un besoin de renforcer un peu les muscles du haut du corps, en particulier les rotateurs.

[Yam]

J'ai l'impression que c'est moi qui ai posté le message, tellement je me retrouve dans ta description.

Je reprends également après une quinzaine d'année d'arrêt (ou presque), et mon style de jeu est très roche du tien.

Pour ma par j'ai opté pour la Head Graphene Radical S (tamis plus grand), qui est plus tolérante que la mp. J'ai également trop tendu (25kg) car je cherchais du contrôle, et je compte baisser la tension (passer en 24/23 ou 23/22). Ses avantages sont le poids et la rigidité faibles. J'ai à peu près les même sensations que toi avec la mp, sauf qu'au niveau longueur de balle, j'arrive à bien gérer.

Bon courage avec ton tennis Elbow, essaie aussi les brassards du type elbowgib (il y a un sujet sur le forum, les joueurs ont l'air content).

[STEPHW]

je me demande (!) s'il ne faut pas privilégier un cadre à l'équilibre neutre ou légèrement en manche quand on souffre du bras : après de soucis de bras, je joue en Ki 5 280 depuis un petit deux ans maintenant. Et zéro douleur. Hier j'ai testé la Head Graphène Radical MP pendant 1/4 d'heure et ce matin j'ai mal au coude! Même avec ma Black ace 325, pourtant plus lourde, je n'ai pas de douleur. Or, j'ai la sensation que la Rad est équilibrée plus en tête, ce qui a tendance à "tirer" sur le coude.

Qu'en pensent les pro du forum ?

[Jiboubou]

Effectivement, je vais aller voir un medecin du sport pour voir ce qu'il faut faire, kiné, massage. J'ai déjà commencé des massage transversaux, mais sans anti inflammatoire. Je sais pas si c'est les tendons aussi, mais j'ai l'inmpression d'avoir des courbatures à l'avant bras, donc j'etide aussi.

Pour la coudière j'ai acheté la thuasne, et je joue avec mais la braufiender est le top il parait.

Je pense aussi qu'il faut éviter les raquettes équilibrées en tête, même si ça peut aider au service ou en fond de de court. De toute façon je suis pas fan je prefer equilibrée ou en manche (mieux à la volée), mais avec un peu de puissance quand même, ce qui n'est pas forcément possible!

Par contre je me demande si il faut priviliégier un raquette 295 g qui vibrera moins mais moiins facile à manier, ou un raquette 280 g qui vibrera ptet plus avec moins de pusnasn. J'imagine que ça dépende l'équilibre, les 280 g seront parfois plus équilibrées en tête pour compenser. La KI 280, connais pas, mais ça peut etre sympa!

[jesz]

Effectivement, je vais aller voir un medecin du sport pour voir ce qu'il faut faire, kiné, massage. J'ai déjà commencé des massage transversaux, mais sans anti inflammatoire. Je sais pas si c'est les tendons aussi, mais j'ai l'inmpression d'avoir des courbatures à l'avant bras, donc j'etide aussi.

Pour la coudière j'ai acheté la thuasne, et je joue avec mais la braufiender est le top il parait.

Je pense aussi qu'il faut éviter les raquettes équilibrées en tête, même si ça peut aider au service ou en fond de de court. De toute façon je suis pas fan je prefer equilibrée ou en manche (mieux à la volée), mais avec un peu de puissance quand même, ce qui n'est pas forcément possible!

Par contre je me demande si il faut priviliégier un raquette 295 g qui vibrera moins mais moiins facile à manier, ou un raquette 280 g qui vibrera ptet plus avec moins de pusnasn. J'imagine que ça dépende l'équilibre, les 280 g seront parfois plus équilibrées en tête pour compenser. La KI 280, connais pas, mais ça peut etre sympa!

la ki 5 280 est à 33.5

en 280 tu as q5 (32.5cm) , la pd lite 275g à 32 , la t fight 280 à 32.5 (mais plus raide) sinon la q15 280 encore plus confort(mais plus papy :dans le sens gd tamis, puissante ....

après les vibrations si bon multis pas de soucis même à 280g

[totoro]

Perso, l'hosteopathie m'a soignée de mon TE.

Ensuite, j'ai opté après moultes tests pour une 295mp modifiée en manche.

Et plus aucunes douleurs à ma grande surprise.

N'hesite pas à multiplier les tests histoire de trouver ta perle rare.

[Jiboubou]

Retour sur les essais de la PK KI Q5 et de la Yonex Ai 100.

Au service, je me sens moins en confiance avec la Q5 que la radical MP.

A la volée, c'est bien mais peut être pas assez incisif.

En fond de court, je n'ai pas trop de sensations, en tout cas, la raquette ne m'aide pas à les retrouver.

Pour la Yonex Ai 100, c'est mieux en fond de court, je trouve que les coups partent mieux et restent mieux dans le court. Léger mieux au service aussi, plus de facilité et de kick, mais on atteint pas le niveau de la radical MP avec laquelle j'avais de bonne sensation

En terme de confort, les deux sont bien, et je suis loin des douleurs de la radical MP.

Un truc me chiffonne : l'équilibre de la Q5 est donné à 320 vs 315 mm pour la Yonex Ai 100, pourtant je ressens la Yonex légèrement plus lourde en tête. La Yonex est elle plus polarisée? ou bien c'est parce qu'elle fait 300g (vs 295 g pour la Q5).

Conclusion, je n'ai pas de sensations extra avec la Q5, elle me paraît moyenne partout, mais elle ne vibre pas et reste maniable et peu fatiguante.

Je ressens un mieux les coup avec la Yonex, elle me parait à la fois plus tolérante et plus incisive, mais plus usante aussi.

il faut nuancer le tout car je ne sais pas avec quel cordage j'ai joué.

Pour l'instant, avantage à la Yonex Ai100, à voir si elle n'est pas trop fatiguante sur un match entier.

Je crois que je vais tester la Pacific X fast 100 et la technifibre Tfight 295 MP. A suivre.

[Grumms]

Tu peux aussi voir les conseils qu'on m'a donné sur mon sujet : http://www.tennis-classim.net/forums/topic/40984-raquette-attaque-montees-au-filet/ . Vu qu'on a le même style de jeu, certains trucs pourraient t'aller.

[Jiboubou]

Oui, merci,j'ai vu que la Tfight 295 ressortait souvent pour un jeu vers l'avant, elle me fait de l'oeil mais j'ai peur qu'elle soit raide et/ou moins tolérante que la Yonex Ai 100. A tester!

Les Wilson aussi, mais la, j'ai peur pour mon bras.

Quelqu'un a t-il un retour sur l'inertie ou la polarisation de la Yonex Ai 100 qui pourraient expliquer mon ressenti?

Et quelqu'un a -t-il eu des douleur avec la Tfight 295 MP?

[Grumms]

La TFight 295 (en tamis 615) est très confortable je trouve. Elle doit l'être autant que la version MP j'imagine.

[jesz]

Retour sur les essais de la PK KI Q5 et de la Yonex Ai 100.

Un truc me chiffonne : l'équilibre de la Q5 est donné à 320 vs 315 mm pour la Yonex Ai 100, pourtant je ressens la Yonex légèrement plus lourde en tête. La Yonex est elle plus polarisée? ou bien c'est parce qu'elle fait 300g (vs 295 g pour la Q5).

je n'ai pas essayé la yonex mais son inertie élevée mais tjs freinée malgré toutes les louanges que j'entend (elle doit être polarisée ,moins qu'une aéro mais pas mal qd même pour avoir un SW aussi élevé )

[Jiboubou]

Bon, retour sur les essais de la Pacific X fast Pro cordée en Pro's pro colr line et la Tecnifibre T-fight 295 mp cordée en ??

J'ai joué un set avec chacune sur greenset indoor en match amical. A l'échauffement je teste vite fait les deux, et la Pacific me semble légèrement plus puissante et mieux en fond de court.

Je fais le premier set avec, et vu que je suis hésitant en fond de court, c'est pas terrible : je n'arrive pas à me régler coup droit lifté et je joue très court. Revers pas de grosse sensation mais pas la cata, je tourne souvent autour de toute façon.

Au service je manque de régularité et la raquette n'est pas particulièrement tolérante. prise d'effet moyenne. Volée bien.

Je prends la tecnifibre pour le dernier jeu du set et perds 6/4. La tecnifibre me semble très bien au service, c'est assez saisissant, elle semble pardonner les petites erreurs : malgré un rythme pas terrible ou un mauvais lancé, ça rentre quand même! bien à la volée.

En fond de court je distribue (un peu) mieux en coup droit, mais je me suis peut-être réglé.

Niveau effets, ça me semble kif-kif.

Niveau douleur et confort, les deux semblent convenir, mais cela reste à confirmer demain selon la douleur.

Finalement, avantage à la T-fight je dirais.

Pour conclure pour les 5 raquettes testées, j'hésite entre la Yonex Ai 100 et la T-fight. La Ai 100 semble bien faire avancer la balle, mais je n'ai pas assez joué avec (seulement des échanges)... La tecnifibre semble mieux au service, mais plutôt fade en fond de court.

et avec aucune de ces 2 raquettes, je n'ai retrouvé la prise d'effet assez énorme au service kickée que j'avais avec la head radical MP cordée en head lynx.

Je laisse murir mais pour l'instant je pencherais pour la Ai 100. j'ai l’impression que ça part très bien en fond de court, j'aurais peut êrte du mal à la dompter, mais une fois que ce sera le cas, ça devrait être très bon!

[Jiboubou]

Et petit bonus, j'ai pesé les raquettes testées (j'ai vus les topics là dessus, head prend cher d'ailleurs)

Pacific X fast : 328 g - 17g cordage => 311g vs 300 en nominal, c'est énorme comme différence.

Tfight- 295 : 328 -17- 6 g surgrip => 305 vs 295 g nominal (il est inscrit +/- 7 g sur le cadre)

Et j'ai pesé sur 2 balance différentes avec le même résultat. Le surpoids me semble énorme, alors qu'il me semblait que Pacific et Tecnifibre étaient plutôt bons en qualité!

[makouille]

La X fast est tolérante, ça doit venir du cordage. Quant à la prise d'effets supérieure avec ta rad, j'ai du mal à y croire.

[Jiboubou]

Ouais la prise d'effet au service me semblais mieux sur la radical pour le kick du moins. Le lynx prend bien les effets ?

[Jiboubou]

Petite question cordage sur la Yonex Ai 100 :

Je partirais sur du multi pour sauvegarder mon coude. J'ai vu sur le topic dédié aux E-zone que plusieurs cordage pouvaient convenir, notamment le x-code.

Cette raquette a l'air assez puissante, je me dis qu'il serait bienvenu de la compléter par un cordage plus orienté vers le contrôle et le toucher, ou bien vers les effets.

Le HDX semble également puissant. Avez-vous des idées d' autres cordages qui pourraient bien compléter ce cadre?

Avec la reprise, j'ai pas l'impression que je ne vais pas casser tous les 4 matins, je suis pas assez agressif et les échanges durent peu...

[surlaligne]

tgv ou silk ca pourrait le faire aussi

[arno 59]

Je joue en x-code sur Ai 100.

C'est à essayer mais au final, je dirais qu'il n'a rien de spécial sauf qu'il est bien contrôle quand même.

[Jiboubou]

Bon j'ai commandé la Ai 100 avec le dunlop silk, ça fera une base pour voir ce qu'il me plairait.

Prochain test au tournoi de mon club cette fin de semaine si j'ai reçu la raquette!

[Jiboubou]

Et le dunlop silk est vraiment pas cher : 7,90€ !

[Jiboubou]

Retour sur les premières impressions avec la Yonex Ai100 toute neuve, cordée en Dunlop silk à 23/22.

Après 2 matchs en T-fight 295 MP, j'ai fait deux matchs avec la Ai 100, et les retours sont positifs: j'ai retrouvé de bonnes sensations en coup droit, j'arrive presque à agresser et à distribuer le jeu!. Au service c'est bien, petit coup de mou au second set, mais mais il est possible que ce soit la fatigue du 4e tour.

A la volée, c'est pas mal sans être révolutionnaire. Il faut que je me règle pour être plus incisif ou mieux les toucher.

Revers à 2 mains, ça va, la balle part bien même quand on est approximatif. En chop c'est pas mal, mais ça flottait un peu, il faut que je m'adapte pour les rednred plus tranchant.

En retour, je l'ai trouvé super stable est solide, surtout pour des retour bloqués sur des premeires balles puissantes. Ca met en confiance.

Il faudra peut être que je tende plus parce que j'ai quelque soucis de longueur de balle, et ça devrait me permettre de trouver plus de controle à la volée ainsi que des effets au service et en coup droit.

Je n'ai (presque) plus de douleur au coude, ça a l'air de s'arranger. Pensez-vous qu'une tension à 24/23 ou 25/24 soit risqué pour le coude ou ça reste raisonnable?