volée merdique...

[strange_days]

salut à tous

Je volleye disons... mal voire tres mal, non pas que techniquement je ne sache pas ce qu'il faut faire mais j'ai dans ce domaine un coup d'oeil tres merdique je suis donc en retard, et donc lent... et dans certains cas je centre mal aussi.

si vous avez des astuces je suis preneur enfin si tant est que l'on puisse améliorer le coup d'oeil dans ce domaine....

[denebola]

Généralement, le problèmes que tu décris sont lié à un placement trop proche du filet, donc manque de temps pour mettre la raquette devant la balle et donne cette impression d'être mauvais...

A quel endroit attends-tu la balle lorsque tu montes ??

[Linisalo]

salut à tous

Je volleye disons... mal voire tres mal, non pas que techniquement je ne sache pas ce qu'il faut faire mais j'ai dans ce domaine un coup d'oeil tres merdique je suis donc en retard, et donc lent... et dans certains cas je centre mal aussi.

si vous avez des astuces je suis preneur enfin si tant est que l'on puisse améliorer le coup d'oeil dans ce domaine....

Peut-être que ta lenteur est en fait un retard du à une préparation trop longue; c'est un défaut assez récurent. Un bon exercice pour travailler la préparation de la volée et améliorer le réflex est de faire des échanges de volées avec son partenaire; chaque joueur se plaçant au milieu d'un carré de service. Il y a 2 variantes : soit les joueurs se font face; soit ils se placent en diagonale pour travailler spécifiquement la volée de CD (resp. de revers), il faut que chaque partenaire (droitier) se place dans le carré de droite (resp. de gauche).

[strange_days]

Généralement, le problèmes que tu décris sont lié à un placement trop proche du filet, donc manque de temps pour mettre la raquette devant la balle et donne cette impression d'être mauvais...

A quel endroit attends-tu la balle lorsque tu montes ??

Je ne suis pas forcement pres du filet on va dire deux metres environ. comme je le signifiais dans mon post j'ai l'impression d'etre lent du fait du manque de temps lie je pense en partie a un mauvais coup d'oeil. Probleme que je n'ai pas a la relance meme sur des services à plat. je ne suis donc pas lent physiquement mais sur la phase de jeu 'volée" j'apprecie mal les trajectoires etc... je sais pas si je suis clair...Avant de faire le deuil de cet aspect là du jeu je voulais avoir des avis sur le sujet -)

[strange_days]

Peut-être que ta lenteur est en fait un retard du à une préparation trop longue; c'est un défaut assez récurent. Un bon exercice pour travailler la préparation de la volée et améliorer le réflex est de faire des échanges de volées avec son partenaire; chaque joueur se plaçant au milieu d'un carré de service. Il y a 2 variantes : soit les joueurs se font face; soit ils se placent en diagonale pour travailler spécifiquement la volée de CD (resp. de revers), il faut que chaque partenaire (droitier) se place dans le carré de droite (resp. de gauche).

possible que ma preparation soit trop ample je testerai cet exo merci

[Linisalo]

possible que ma preparation soit trop ample je testerai cet exo merci

J'ajouterais que quand tu fais cet exo, il faut bien mettre le poids de son corps dans la balle.

Une petite illustration:

[TRon]

J'ajouterais que quand tu fais cet exo, il faut bien mettre le poids de son corps dans la balle.

Une petite illustration:

...

Prince ne leur fournit qu'une balle par jour pour s'entraîner ???

[Frenchlion]

impressionnant quand même, ça gère

[bentralala]

Les conseils de base pour la volée, je dirai que c'est:

1- avoir les bras tendu vers l'avant, placer la raquette bien devant soi et perpendiculaire au filet

2- avancer dans la balle

3- taper la balle devant soi

4- accentuer l'allégement

5- bien descendre sur les jambes

6- toujours essayer de voleier (comment ça s'écrit ? ) avec le tamis au dessus du poignet, meme sur les balles bassses

Au niveau de la prise de raquette, dans l'idéal, on devrait pouvoir faire une volée de revers et de coup droit avec la même prise, ce qui fait gagner un max de temps.

Mais ca veut dire être capable de "casser" son poignet et de taper la balle dans cette configuration

[egucha]

wow l'exo ! ça me parait impossible à notre niveau mais bon ...

C'est à dire ? tout classim tu veux dire ?

[Sangokai]

wow l'exo ! ça me parait impossible à notre niveau mais bon ...

J'ai essayé une fois, et en effet ça n'est pas facile.

Mais je pense que c'est tout de même faisable, simplement pas à la même vitesse

[denebola]

Les conseils de base pour la volée, je dirai que c'est:

1- avoir les bras tendu vers l'avant, placer la raquette bien devant soi et perpendiculaire au filet

2- avancer dans la balle

3- taper la balle devant soi

4- accentuer l'allégement

5- bien descendre sur les jambes

6- toujours essayer de voleier (comment ça s'écrit ? ) avec le tamis au dessus du poignet, meme sur les balles bassses

Au niveau de la prise de raquette, dans l'idéal, on devrait pouvoir faire une volée de revers et de coup droit avec la même prise, ce qui fait gagner un max de temps.

Mais ca veut dire être capable de "casser" son poignet et de taper la balle dans cette configuration

Attention, plusieurs choses ne sont pas tout à fait vraies :

- Les bras n'est pas tendu vers l'avant en CD, il est fléchit avec un angle d'environs 90°. En revers on est plus proche de l'extension. La raquette n'est pas perpendiculaire mais parallèle au filet.

- Avancer dans la balle sur balle lente, oui, mais sur balle rapide, un simple blocage des appuis peut suffire.

- avoir la raquette au dessus de la mains, oui pour les balles hautes ou à hauteur de hanche, mais sur balle basse, c'est quasi imposible.

[bentralala]

Attention, plusieurs choses ne sont pas tout à fait vraies :

- Les bras n'est pas tendu vers l'avant en CD, il est fléchit avec un angle d'environs 90°. En revers on est plus proche de l'extension. La raquette n'est pas perpendiculaire mais parallèle au filet.

En fait, je parlais de la position d'attente... Ça me paraissait évident que la raquette ne doit pas etre perpendiculaire au filet lors de la frappe de balle

Mais effectivement, c'était pas très clair... sorry

- Avancer dans la balle sur balle lente, oui, mais sur balle rapide, un simple blocage des appuis peut suffire.

- avoir la raquette au dessus de la mains, oui pour les balles hautes ou à hauteur de hanche, mais sur balle basse, c'est quasi imposible.

C'est pour ca que j'ai dit qu'il fallait essayer.

A la volée et en particulier sur les balles basses, on m'a toujours appris à plier le plus possible sur les jambes (genou touchant quasiment le sol) pour avoir le tamis au moins au même niveau que le poignet...

Mais j'ai pas dit que c'était facile

[zeonjapan]

J'ai un jeu basé sur la volée : S&V, R&V, je monte dès que j'en ai l'occasion...

un jeu qui fait considérablement progresser c'est... le beach ball : raquette en bois et balle plastique.

Cela permet de réaliser un nombre important de coups et de travailler le coup d'oeil et le placement. L'objectif : geste court et forte cadence avec le partenaire.

Après vous serez de véritables machines de guerre au filet

[Bibi058]

J'ai un jeu basé sur la volée : S&V, R&V, je monte dès que j'en ai l'occasion...

un jeu qui fait considérablement progresser c'est... le beach ball : raquette en bois et balle plastique.

Cela permet de réaliser un nombre important de coups et de travailler le coup d'oeil et le placement. L'objectif : geste court et forte cadence avec le partenaire.

Après vous serez de véritables machines de guerre au filet

Ha ouais c'est pas con du tout ca le beach ball !

Surtout que les vacances à la mer approchent

Merci du tuyau.

[Elche]

Encore mieux que le beach pour travailler sa volée, le padel tennis! c'est que de la volée avec filet, etc...

Allez voir sur youtube pour ceux qui ne connaissent pas