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monica63

Appuis ouverts

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Bonsoir,

Je viens de comprendre l'utilité des appuis ouverts pour les balles en coup droit dans l'angle et pour pouvoir renvoyer croisé,... mais comme je ne suis pas habituée j'ai du mal à gérer le dosage et souvent ça sort ! :angry:

Je vais essayer de m'entrainer en faisant des gammes.

Maintenant une question : comment faites vous quand vous courez pour être sûrs d'arriver avec le pied droit devant (pour les droitiers)? Car moi j'étais plus habituée aux appuis fermés à prendre appui sur mon pied gauche, (avec le service aussi) d'autant plus que quand je faisais du volley c'était exactement les appuis inverses pour aller chercher la balle et smasher.... Donc pas facile de se sortir ça de la tête ! :huh:

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bonsoir

demande a ton partenaire d'entrainement de jouer des balles croisées proche du couloir

et toi pose ton pied droit dans le couloir avant de frapper

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bonsoir

demande a ton partenaire d'entrainement de jouer des balles croisées proche du couloir

et toi pose ton pied droit dans le couloir avant de frapper

Voila et répéte ca plusieurs fois ca te le rentrera bien profond dans la tete ;)

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Par contre ne pas oublier d'avancer dans la balle ;)

Sur une longue course, ta jambe gauche te sert également à t'équilibrer lors de la frappe, comme tu vas arriver vite sur la balle, tu risque d'avoir un déséquilibre au moment ou tu vas t'appuyer sur ta jambe droite, ta jambe gauche doit pouvoir te servir à ne pas tomber vers l'avant ou vers la droite.

Bref l'important pendant ta course c'est de penser à bloquer ta jambe droite en 1er sans te soucier de ta jambe gauche.

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Ok !! j'essaierai ! et sinon c'est la même chose coté revers? appuis ouverts en bout de course, ou ça ne se fait pas?

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Ok !! j'essaierai ! et sinon c'est la même chose coté revers? appuis ouverts en bout de course, ou ça ne se fait pas?

Oui les appuis ouverts en revers existent bien, mais ils sont quand memes plus faciles a éxécuter avec un revers a une main ! Donc oui cette fois tu poses le pied gauche afin que tes deux pieds soit paralleles au moment de la frappe de balle ce qui va te maintenir en equilibre !

Personnellement, je ne le fais qu'en coup droit pour ouvrir long de ligne et envoyer un missile :P ou pour tenter le court croisé en bout de course, je pense que c'est un coup a utiliser pour contrer une attaque adverse afin de le suprendre ...

:rolleyes:

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Tiens Mathieu j'aurai pensé que c'était plus simple avec un revers à 2 mains :unsure: En tout cas moi à une main je ne m'y risque pas :stuart:

Enfin, pour le revers ca ne se fait pas encore trop mais vu l'évolution du jeu, ca va venir. Nadal le fait déja il me semble.

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Tiens Mathieu j'aurai pensé que c'était plus simple avec un revers à 2 mains :unsure: En tout cas moi à une main je ne m'y risque pas :stuart:

Enfin, pour le revers ca ne se fait pas encore trop mais vu l'évolution du jeu, ca va venir. Nadal le fait déja il me semble.

Bah de toutes les manières, c'est un coup difficile en revers, ca c'est clair ... mais je pense qu'a une main, il y a plus d'aisance et on est surtout moin géné par le deuxieme bras ...

Bref comme tu dis, on en voit pas encore beaucoup ! :unsure:

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Davydenko en est le + grand spécialiste, il en fait beaucoup durant ses matchs, Safin aussi, Gaudio...

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je crois qu'il n'y a pas un pro qui n'utilise pas les appuis ouverts, c'est le tennis nouvel génération, pour toujours aller plus vite... ^_^ ^_^ ^_^

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Bonsoir,

Je viens de comprendre l'utilité des appuis ouverts pour les balles en coup droit dans l'angle et pour pouvoir renvoyer croisé,... mais comme je ne suis pas habituée j'ai du mal à gérer le dosage et souvent ça sort ! :angry:

Je vais essayer de m'entrainer en faisant des gammes.

Maintenant une question : comment faites vous quand vous courez pour être sûrs d'arriver avec le pied droit devant (pour les droitiers)? Car moi j'étais plus habituée aux appuis fermés à prendre appui sur mon pied gauche, (avec le service aussi) d'autant plus que quand je faisais du volley c'était exactement les appuis inverses pour aller chercher la balle et smasher.... Donc pas facile de se sortir ça de la tête ! :huh:

salut !! (ce conseil est valable pour le coup droit avec appui ouvert )

je vais te donner un conseil simple et clair ! essaie de faire des echanges dans les carrées de service avec un partenaire !!

L'objectif est d'ecarter tes appuis et de veiller a ne pas croiser des pieds !

Une fois travaillé, tu pourras partir en fond de court ! et tu peux faire des gammes ! garde en tete de ne pas croiser les appuis quand tu t'approches de la balles

Il ne te restes plus qu'a automatiser ce travail du jeu de jambes !!

ciao

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Ok !! j'essaierai ! et sinon c'est la même chose coté revers? appuis ouverts en bout de course, ou ça ne se fait pas?

tres souvent quand les joueurs le font c car ils sont a l'arrache ,ils comblent leur retard en frappant en appui ouvert !

mais il le font volontairement car ils peuvent repartir plus vite dans le replacement ,car ils sont deja sur le bon pied d'appui !

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Invité sciarra
tres souvent quand les joueurs le font c car ils sont a l'arrache ,ils comblent leur retard en frappant en appui ouvert !

mais il le font volontairement car ils peuvent repartir plus vite dans le replacement ,car ils sont deja sur le bon pied d'appui !

évidemment beaucoup plus facile de faire des appuis ouverts en revers à 2 mains qu'à 1 main

le transfert se fait plus aisément

en revers à 1 main on utilisera des appuis croisés,justement grace à la liberté du bras arrière

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déterrage mais c'est pas grave biggrin.gif

là j'ai joué 1h15

l'autre fois on parlait du % de coup joué en appuis ouverts et fermés

pour ma part ça doit être 80% en appuis ouverts

et j'ai compris ce soir pourquoi biggrin.gif

j'ai essayé, sur conseil du BE lundi dernier, d'attaquer - quand je suis en fond de court - en appuis fermés

- ça va en revers (bizarrement aujourd'hui je me sentais mieux en revers que CD huh.gif)

- en CD : quand je suis bien placée en appuis fermés, wowow cool.gifw00t.gif

par contre qu'est-ce que c'est exigeant laugh.gifblink.gif

==> appuis ouverts où je peux me "permettre" un peu plus d'être à la bourre biggrin.gif

j'ai remarqué tout à l'heure comment je suis en retard dans le déclenchement de la frappe ohmy.gif

parfois la balle a déjà rebondi dans mon camp que je n'ai pas encore armé !!

par contre, le jeu vers l'avant qu'il nous incite, a bien fonctionné aujourd'hui

même de bons smashs stuart.gif

Ouais nath lol :lol: en effet ça c'est du beau deterrage !!!

Mais tu as constaté toi aussi, encore plus à ton niveau, l'intérêt des appuis ouverts, sacré gain de temps. Et mine de rien , ça permet de trouver de bons angles, plus qu'en appuis simples.

Je relisais ce sujet et je me disais que maintenant, 1an 1/2 après j'y arrive vachement mieux et je me pose plus de question pour l'ordre des pieds (ou le sens).

C'est beau loooollll !!!! (entre parenthèse j'ai quand même pris 3 classements entre temps même si là je rame).

D'ailleurs je le fais en CD et en RV !

Maintenant le tout pour ouvrir le compteur des victoires à 15/5 faut combiner le tout LOL ... jeu, physique, technique, timing, ... service... C'est pas gagné ! mais faudrait que je joue + !!!

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Salut Monica, notre Clermontoise (Vive l'ISIMA), ça fait longtemps qu'on t'avait pas vu.

En tout cas bravo pour ton évolution 15/5 c'est nickel. Franchement si je pouvais atteindre un jour ce classement chez les hommes, je signe tout de suite. :w00t:

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- en CD : quand je suis bien placée en appuis fermés, wowow B):w00t:

par contre qu'est-ce que c'est exigeant :lol::blink:

Ca ne m'étonne pas! Dans le topic sur la latéralité tu as dit que tu jouais main droite et oeil directeur gauche.

Donc le CD est ton coup fort.

Ainsi tu peux te permettre d'avoir des appuis plus en ligne puisque ton oeil gauche voit toujours bien la balle.

Comme ça tu peux avoir un max d'amplitude et avec la rotation du haut du corps donner plus de force.

J'ai compris ça récemment(je suis ds le même cas) et je peux te dire que mon entraineur a été bluffé :w00t:

Inspire toi de Gasquet pour les appuis il est dans le même cas que nous

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Elle va être contente Nat, c'est son joueur préféré :D

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C'est grave si j'ai tendance à abuser des appuis ouverts ? Je veux dire par abuser : 80% de mes coups droit se font comme ca.

Ma jambe gauche n'est que très légèrement en avant, mais tous le transfert de poids part de ma jambe droite en arrière puis je fais une rotation avec ma hanche pour balancer mon bras droit. Parfois mon pieds gauche se décolle même un peu du sol... :/ Je me sens à l'aise mais j'ai l'impression de mal faire quand je vois mon BE jouer...

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Grave non, mais encore une fois, les appuis ouverts doivent répondre à une nécessité liée à la difficulté de la balle adverse soit en terme de vitesse, soit en terme d'éloignement. Des appuis ouverts au milieu du court, ça ne se justifie pas...

Pour le reste de ta question : vidéo ?

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J'ai rien pour me filmer. Mon portable est trop vieux. Mais je devrais pouvoir gratter le Blackberry de ma sœur si c'est pas trop dégueu je poste ca en début de semaine.

EDIT : En cherchant un peu sur YouTube je suis tombé sur ce gars là. Et je remarque que ca jambe gauche elle fait un peu tâche aussi. Et il l’utilise sur tous les coups aussi en fait.

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EDIT : En cherchant un peu sur YouTube je suis tombé sur ce gars là. Et je remarque que ca jambe gauche elle fait un peu tâche aussi. Et il l’utilise sur tous les coups aussi en fait.

Les américains estiment que le coup droit en appuis ouverts est le coup droit moderne qui doit servir pour toutes les sortes de coups. Maintenant, quand tu regardes le haut niveau, on se rend compte que les appuis en ligne servent encore sur les coups où l'on recherche à avancer dans la frapper ou mettre beaucoup de vitesse de balle par le transfert du poids du corps.

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Oui c'est vrai. Bon je vais voir ca avec mon BE. :) Mais je vais quand même me filmer, les conseils sont TOUJOURS bon à prendre. Merci.

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J'ai corrigé : des appuis ouverts au milieu du court ça ne se justifie pas. :whistling:

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Si je ne m'abuse les appuis ouverts utilisés par les pros le sont car la vitesse des échanges a augmenté énormément et donc les pros n'ont plus le temps pour le placement en ligne avec petits ajustements... Donc ils utilisent les appuis ouverts...

Donc je pense pas qu'il faille banaliser ce genre d'appuis à outrance, chose que j'ai tendance à faire ^^. C'est un peu un coup de faignant, savoir le faire c'est très bien, mais à mon humble avis, savoir faire un CD ouvert et pas fermée c'est du gachi. L'inverse est moins gênant.

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