Problême d'ampoules

[sjob31]

Moi cycatryl aussi puis pansement anti ampoules URGO et un bandage leger pour que ca tienne !

Demande à Richard Gasquet !!!

[freezby]

Salut,

J'étais également sujet aux ampoules jusqu'il y a peu, au niveau de la paume et des doigts (pouces, index, annulaire ou auriculaire en fonction des jours )

La solution que j'ai trouvé consistait (pour la paume) a découper un bout de strap adhésif d'environ 15cm x 4cm que j'appliquais avant de jouer sur la paume un peu en diagonale (perpendiculaire a la ligne séparant la loge musculaire du pouce du reste de la main), que je faisais passer par le tranchant de la main pour enfin remonter sur le dos de la main afin que cela tienne mieux. Avec ça, un truc qui colle sur toute sa surface donc qui ne risque pas de se décoller en plein match et pas trop épais donc qui n'enlève pas trop de sensation. Si vous êtes pas trop douillet, vous pouvez même le faire sur ampoules percées, déchirées etc.

Je mettais la même chose au niveau des doigts.

Mon problème s'est résolu en faisant grossir mon manche tout simplement.

[Service-volée]

Salut,

j'ai eu la même chose et depuis j'ai changé de grip pour un Head Hydrobsorb, sinon prends des grips velours...

Il ya du talc, et des pommades.

En esperant pouvoir aider

[petit prince]

Je connais une astuce extra pour les ampoules NON percèes (si c'est percé, il n'y a que compeed et les autres produits)

Le soir avant de vous coucher, vous prenez une aiguille à coudre (pas à tricoter hein !) et vous enfilez 20-30 cm de fil dessus. Vous transpercez l'ampoule de part en part avec l'aiguille et faite passer la moitié du fil. Le liquide va s'écouler (un peu) laissez faire. Ensuite, coupez le fil le part et d'autre de l'ampoule en laissant dépasser 1-2 cm et allez vous coucher.

Ce n'est absolument pas douloureux, on ne sent rien du tout.

Le lendemain matin, plus de douleur, ampoule sèche, vous pouvez aller rejouer (pensez à enlever le fil )

En prévention des ampoules, j'évite les grips caoutchouc (ampoules assurées) j'utilise des surgrips velours que je change régulièrement. Attention à la taille du manche, surtout pour les lifteurs.

[DrSpeed]

J'ai des petits problèmes d'ampoules aussi, je me suis dis que c'était normal dans un sport de raquette, mais là ça devient gênant, tenir une raquette me fait mal. Donc je voulais savoir si vous savez d'où cela peut provenir. Je joue en manche 3 (d'après le vendeur c'est la bonne taille pour moi). Je joue avec un surgrip (un babolat fluo, assez sec et pas très agréable en fait...). Et mes ampoules apparaissent toujours aux mêmes endroit, le plus gênant celui du pouce:

(les cercles gris et rouge indiquent la position de mes ampoules)

Voilà merci

[D4vs]

J'ai des petits problèmes d'ampoules aussi, je me suis dis que c'était normal dans un sport de raquette, mais là ça devient gênant, tenir une raquette me fait mal. Donc je voulais savoir si vous savez d'où cela peut provenir. Je joue en manche 3 (d'après le vendeur c'est la bonne taille pour moi). Je joue avec un surgrip (un babolat fluo, assez sec et pas très agréable en fait...). Et mes ampoules apparaissent toujours aux mêmes endroit, le plus gênant celui du pouce:

(les cercles gris et rouge indiquent la position de mes ampoules)

Voilà merci

Salut,

Utilise Urgo seconde peau (sorte de pansement).

Tu joues avec sans soucis et ça régénère ta nouvelle peau qui sera plus dure que l'ancienne.

Le manche 3 est le plus utilisé mais peut-être qui est trop petit pour toi !

Le surgrip ou grip peut en être la cause s'il n'est pas très efficace, confortable.

Cordialement D4vs

[DrSpeed]

Merci de vos conseils ! Je jouais en manche 4 à l'époque avec une raquette de lifteur (Aero Pro Drive) et c'était encore pire

Je crois que je vais d'abord changer le type de surgrip et en prendre un plus doux (velour) et non un truc collant ou sec. Les pansements Urgo se trouve en grande surface ou dans des magasins spécialisés ?

[D4vs]

Merci de vos conseils ! Je jouais en manche 4 à l'époque avec une raquette de lifteur (Aero Pro Drive) et c'était encore pire

Je crois que je vais d'abord changer le type de surgrip et en prendre un plus doux (velour) et non un truc collant ou sec. Les pansements Urgo se trouve en grande surface ou dans des magasins spécialisés ?

En pharmacie.

Par contre faut pas les utiliser à tout bout de champs !

6 pour 3 euros.

Tu vas voir ils sont mis en avant ;p dans ta pharmacie normalement dans une boîte Orange.

[K-mille]

Bonjour,

je déterre ce topic

J'ai un problème récurrent d'ampoules aux endroits des cercles gris indiqués par DrSpeed, notamment à la base du majeur. Le problème, c'est que quand je ferme ma main sur le manche, il y a un pli de peau / graisse de la paume qui se forme et sur lequel ça appuie. Du coup, même si j'ai de la corne qui se forme à cet endroit là, j'ai quand même des ampoules

J'ai réussi à bricoler un truc avec de l'élasto, ça a tenu tout un entrainement de 1h30, je peux prendre ça en photo si ça en intéresse. Mais bon, c'est un bricolage, j'aimerais bien ne pas avoir ces ampoules...

J'ai lu plus haut dans ce topic, Steph71 suggère l'hypothèse d'un manche trop petit. Or il est, selon mon prof, "parfait" Le grip n'est pas spécialement usé... Je suis un peu réticente à grossir mon manche (avec un grip plus gros ou un surgrip), de peur de perdre en maniabilité...

Est-ce que quelqu'un connait ce cas ? Est-ce qu'il y a quelque chose à faire, à part me faire liposucer la paume de la main ?

[K-mille]

Absolument Mademoiselle K2000, ainsi que tous les autres plis de peau de votre anatomie.

Sachez que nous n'y serons pas insensibles et que c'est une condition sine qua non si vous souhaitez avoir nos lumières pour éclairer vos problèmes d'ampoulettes ..

Le corps étant une entité globale, une ampoule à la main peut être causée par une peau trop ou pas assez tirée à un endroit du corps tout à fait opposé c'est ça ?

[totoro]

Bonjour,

je déterre ce topic

J'ai un problème récurrent d'ampoules aux endroits des cercles gris indiqués par DrSpeed, notamment à la base du majeur. Le problème, c'est que quand je ferme ma main sur le manche, il y a un pli de peau / graisse de la paume qui se forme et sur lequel ça appuie. Du coup, même si j'ai de la corne qui se forme à cet endroit là, j'ai quand même des ampoules

J'ai réussi à bricoler un truc avec de l'élasto, ça a tenu tout un entrainement de 1h30, je peux prendre ça en photo si ça en intéresse. Mais bon, c'est un bricolage, j'aimerais bien ne pas avoir ces ampoules...

J'ai lu plus haut dans ce topic, Steph71 suggère l'hypothèse d'un manche trop petit. Or il est, selon mon prof, "parfait" Le grip n'est pas spécialement usé... Je suis un peu réticente à grossir mon manche (avec un grip plus gros ou un surgrip), de peur de perdre en maniabilité...

Est-ce que quelqu'un connait ce cas ? Est-ce qu'il y a quelque chose à faire, à part me faire liposucer la paume de la main ?

j'ai l'esprit mal tourné ou il y a moultes insinuations graveleuses.

[K-mille]

j'ai l'esprit mal tourné ou il y a moultes insinuations graveleuses.

Merde, j'ai même pas fait exprès

J'ai même fait gaffe quand j'ai parlé du manche de ma raquette à ne pas parler de le saisir à pleine main etc...

[Martouf]

j'ai l'esprit mal tourné ou il y a moultes insinuations graveleuses.

+1

Et quand on connait le casier de K-Mille en la matière

[K-mille]

Voilà ma mimine avec l'ampoule arrachée (bon c'est pas trop horrible parce que ladite ampoule date de lundi)

Quand j'ai la main ouverte ça ne déborde pas trop

Et quand je la plie, j'ai un bourrelet qui se forme

[totoro]

+1

Et quand on connait le casier de K-Mille en la matière

Toi, tu n'as pas rencontré marilou.

Sinon, il se peut qu'un echauffement se forme avec la sueur. mains moites? pieds poites?

Pour soigner, tu as du compeed ou sparadrap double peau?

[Martouf]

J'ai une idée mais c'est pire que bricolo.

Tu mets de la peinture sur la zone des ampoules, et tu prends ta raquette en main.

Ensuite, tu découpes le bout de grip qui correspond à la zone de peinture.

Et tu remets un surgrip dessus.

Comme ca, quand tu prends ta raquette en main, ton repli de peau se loge dans le trou ainsi formé.

Ca passe, vous en dites quoi ?

[totoro]

Tu ne tournes jamais ta raquette? même prise en coup droit et revers? avec son revers à 1 main, elle va aimer.

[Martouf]

Tu ne tournes jamais ta raquette?

Bah elle le fait des deux côtés !

Et bizarrement, je me rends compte que j'ai presque toujours ma raquette dans le même sens, pour ma part ^^

[K-mille]

pour soigner je ne mets rien : je m'assure que la zone reste propre et aérée, donc mon bricolage avec l'élasto je l'ai viré dès la fin de l'entrainement. La double peau j'ai essayé il y a quelques années, ça piquait le Compeed c'est super pour soigner tout en protégeant (génial pour les ampoules aux pieds par exempl)e. Là comme en-dehors du tennis il n'y a pas de frictions (à part une peu d'étirements et repliements quand je tape au clavier) je laisse juste à l'air libre, ça va assez vite à cicatriser en fait.

Pas con ton truc Martouf

[Martouf]

.Pas con ton truc Martouf

Oui enfin vaut voit sur le terrain hein ^^

[K-mille]

[masterjoe]

Une chose est sûre: il faut bannir les surgrips et les grips trop adhérents. Tout ce qui absorbe trop la transpiration et risque d'arracher la peau.

Reste à choisir un grip pas trop collant, et éventuellement mettre un baume hydratant avant de jouer, sur mains intactes bien sûr (genre neutrogena).

Dernière possibilité: modifier la prise. Mais les ampoules peuvent réapparaître ailleurs et changer sa prise, même très peu, n'est pas facile...

[K-mille]

ben le truc, c'est que ce n'est pas un problème de frottement, c'est la peau qui forme un bourrelet qui se plie...

[Gazy]

Une chose est sûre: il faut bannir les surgrips et les grips trop adhérents. Tout ce qui absorbe trop la transpiration et risque d'arracher la peau.

Reste à choisir un grip pas trop collant, et éventuellement mettre un baume hydratant avant de jouer, sur mains intactes bien sûr (genre neutrogena).

Dernière possibilité: modifier la prise. Mais les ampoules peuvent réapparaître ailleurs et changer sa prise, même très peu, n'est pas facile...

Mon avis , vu que ca m'est arrivé :

1/ Il faut mettre de la crème deux fois jours pour bien nourrir la peau , surtout l'hiver .

2/ Il faut moins serré le manche et pour ca mettre un gripp qui colle bien , ca permet de jouer moins crispé , perso j'adore avoir la raquette qui tient dans la main sans la serrer comme une mule .

3/ Le plis a cette endroit tout le monde l'a mais une mauvaise peau non par contre . Quand j'ai fais une hépatite médicamenteuse la peau de mes pieds partait en morceaux , as tu une bonne hygiène de vie ? L'état de la peau est un bon moyen de savoir .

4/ L'hiver on boit moins aussi , donc glou glou .

5/ Après si tu joues 3h chaque jours et un certain âge y'a rien d'autre a faire que de ralentir .

[K-mille]

Mon avis , vu que ca m'est arrivé :

1/ Il faut mettre de la crème deux fois jours pour bien nourrir la peau , surtout l'hiver .

je pense que ça peut aider anéfé, histoire d'assouplir la peau...

C'est vraiment un pli qui se forme, comme un bourrelet... Le truc c'est que même si ma peau est plus souple elle se pliera quand même, mais si elle est bien bien souple peut-être qu'elle sera moins traumatisée... Par exemple plus j'ai de corne, plus ça fait mal. Donc je vais essayer d'assouplir la corne...

2/ Il faut moins serré le manche et pour ca mettre un gripp qui colle bien , ca permet de jouer moins crispé , perso j'adore avoir la raquette qui tient dans la main sans la serrer comme une mule .

j'ai tendance à ne pas assez serrer le manche, si je serre moins la raquette va m'échapper

Avec un manche plus gros le pli serait moins prononcé, donc probablement je n'aurais plus le problème. Mais ça va finir par faire trop gros...

3/ Le plis a cette endroit tout le monde l'a mais une mauvaise peau non par contre . Quand j'ai fais une hépatite médicamenteuse la peau de mes pieds partait en morceaux , as tu une bonne hygiène de vie ? L'état de la peau est un bon moyen de savoir .

ouais grosso modo ma peau va bien, et je suis en très très bonne santé

4/ L'hiver on boit moins aussi , donc glou glou .

5/ Après si tu joues 3h chaque jours et un certain âge y'a rien d'autre a faire que de ralentir .

j'ai 27 ans et j'ai toujours eu ça depuis que je fais du tennis...