Djo

Qui c'est qui a gagné le dernier set ? Sinon, je mettrais en 1ère place Wawrinka pour le revers le plus efficace. ( Gasquet, c'est trop irrégulier, je le met donc en 2ème place ) Et pour la gestuelle : Federer et Kohlschreiber.

Fais des matches contre des NC, puis 40, 30/5 etc, pour reprendre confiance en toi. Un petit conseil tout bête, vraiment très con, mais qui marche, en tout cas pour moi : Je pète souvent les plomb pendant un match, alors avant la rencontre, je prend soin de prendre une ancienne raquette, que j'avais bousillé auparavant, et quand vraiment ça va mal, je vais la prendre dans mon sac, et je l'éclate par terre. Si vraiment c'est trop, va dehors, crie un bon coup reviens. Et force toi à rire, tout du moins, à sourrire, ça aide beaucoup, et en plus, ça déstabilise ton adversaire... J'oubliais aussi, mange, ça te permettras de te passer tes nerfs sur autre chose qu'une jolie raquette.

Rien compris là dedans ! Et puis les réponses ne sont plus dans l'ordre =/ Je demande juste un explication toute simple inh Et sinon pour le cordage t'en connais un ?

Yèp Je m'apprête à acheter une Head MircroGel Extreme Team ( 08/09 ) et je voudrais savoir quel cordage serait le plus adapté compte tenu des caractéristiques suivantes. -Confort ( le plus important ) -Puissance -Contrôle -Précision Bref, un peu de tout. Mais plus particulièrement le confort et la puissance. On m'a dit du TVG, seulement, c'est très chère, alors bon, si ya quelque chose de meilleur rapport qualité/prix, je suis preneur. Ensuite, j'aimerais savoir quelle serait la tension adapté ( Sachant que j'ai une tendinite, et que mon niveau ne me permet pas de descendre trop bas ) A priori, ce serait du 23/24, mais dans quel sens ? 24 montants 23 travers ou 23 montants et 24 travers ? Je crois savoir que les montants privilégies la puissance, et que les travers favorises le contrôle ? Je me trompe ? Je vous remercie de votre aide Bonne soirée à vous.

J'ai été voir le médecin hier. Il m'a dit que je pouvais reprendre. Mais moins intensivement. Il m'a prescris un anti douleur homéopathique, et m'a dit de changer de raquette. Je suis vraiment content de reprendre

Merci, mais 300 grammes non cordé, c'est trop lourd. Je me base plus sur du 280.

Non, j'avais dis que je m'arrêterais à partir de cette semaine. Mon dernier match était donc dimanche dernier. Je n'ai jamais dis le contraire. Après, mon prof m'a dit qu'en changeant de raquette, il n'y avait peut être pas besoin que je m'arrête. Alors j'ai été dans le doute. Maintenant c'est clair. Pour l'instant je m'arrête, je vais voir le médecin mercredi prochain, et en fonction de ça, j'aviserais. Ou plutôt, il avisera.

Si tu veux. Tu peux. Je vois pas en quoi dire que certains pro d'aujourd'hui, avait des classement énorme à 13-14 ans. Ya qu'a voir Gilles Simon, à 14ans ! Et Clément aussi, et yen a bien d'autre, qui se sont révélé très tard, seulement 0 à 17-18 ans, et d'un coup, propulsé dans la grande scène, et devenir un des meilleurs. Tout est une question de déclic. Il n'y a pas de secret, il faut travailler. Crois en toi, tu y arriveras.

D'après le post de Grosbob et les documents qu'ils nous a transmis, je pense que j'ai un golf-elbow ( aussi fréquent pour les tennisman que les golfeur ) plutôt qu'un tennis elbow. Parce que vraiment, j'ai pas du tout mal sur l'avant bras. Je suppose que c'est la même chose, le même traitement ?

Ok. Donc si tout va bien, dans 3-4 mois j'ai repris la compet ( le temps de reprendre tout doucement, et de m'habituer à ma nouvelle raquette ) avec une nouvelle raquette. Reste à savoir laquelle. Je pense que le choix modèle junior pourrait être le meilleur ( cf mon post dans conseils personnalisés )

Djokovic

Je n'est jamais jouer avec la six one lite, mais j'ai joué avec une Z lite. A ce niveau, elle est extra. Bonne prise en main, et très précise si on sait la manier. Seul petit bémol, un petit manque de puissance, m'enfin, à 40, je suis pas sur que ça soit si important.

J'ai jouer mon dernier match aujourd'hui. J'ai perdu 0-6 ; 1-6 ... J'étais pas du tout dans le match, je me suis énervé trop vite, et j'avais en face, un maitre jouer ; plus précis, ya pas ! Classé 15/4. Même avec 2 prises d'AI ( 2 x 200 G ) j'ai eu mal, surtout au service. Mon entraineur me dit qu'en changeant de raquette, le mal peut disparaitre sans que je m'arrête de jouer, je ne sais pas trop quoi penser ? Je vais aller voir mon médecin, qui va me prescrire ( d'après ma mère ) 1 séance d'acuponcture chaque semaine. En attendant, je ne sais pas trop si je dois tester des raquettes pendant ce temps, ou si je dois les tester une fois seulement après que le mal soit disparu ?

Oui, alors c'est sur que par rapport à toi, j'ai de la chance, mais sur le faite de toutes mes blessures, et cette saleté de tendinite, non, j'ai pas de chance. Qui était le gagnant ?

Pas grave, mais disons que même en 1 semaine, certains de mes problèmes physiques ne pourront être guéri. C'est le cas par exemple de mes abdos. Je laisse reposer une semaine sans trop forcer dessus, et puis ça revient toujours, parce que ça n'est jamais vraiment réparé. Je crois que les 2 mois de repos me feront le plus grand bien, je vais revenir en forme après. C'est claire que je vais aller consulter un médecin du sport, en priant pour qu'il ne diagnostic qu'une légère tendinite, ( ce qui n'a pas l'air d'être le cas ) et me donne un traitement utile, qui fonctionne, pour que mon temps d'arrêt soit le plus petit possible ! Parce que je pourrais pas m'arrêter de jouer au tennis plus de 2 mois

J'avais pas vu

Masters : Indian Wells / Miami / Monte Carlo / Rome / Madrid / Canada / Toronto / Cincinnati / Shanghai / Paris Bercy = 1000 points pour le vainqueur. Masters Cup Londres = 1500 points pour le vainqueur. Grand Chelem : Open Australie / Roland-Garros / Wimbledon / Us Open = 2000 points pour le vainqueur.

Du lait, j'en bois 2 à 3 fois par jour depuis tout petit alors bon ... Une tendinite ne s'en va pas en 1 semaine ! En gros, la tendinite c'est quand ton coude est fissuré à plusieurs endroit, ça met énormément de temps pour se reformer. Et puis, il ya de gros risque de rechute, parce que rejouer même 1 mois après avoir eu une grosse tendinite, c'est comme utiliser une raquette qu'on a recollé, dès les 1ère balles, elle va se casser et la mal va réapparaitre pour parler de mon coude. Je prendrais le temps nécessaire pour que mon coude se remette complétement. Je sais, je suis très mince, c'est pour ça que j'ai autant de problème.

Je m'y attendais, et le pire est arrivé ... Je suis aller à l'entrainement aujourd'hui, j'ai taper quelques balles, je suis reparti dans la foulée. Impossible de jouer, j'ai vraiment trop mal. Je suis dégouté, j'ai le moral dans les chaussettes, moi qui voulait réaliser une belle saison, je me rend compte que c'est foutu... J'ai vraiment pas de chance ... Je sais pas combien de temps je vais devoir m'arrêter, mais je crois que je vais devoir multiplier le temps d'arrêt de départ par 2, au moins ...

Serait-il possible qu'il m'en envoie une en prêt ? Moyennent bien sur, un chèque de caution. Je crois que j'ai trouver l'astuce !!! Il me suffit d'investir dans un cadre junior ! Raquette plus courte, plus légère, plus souple, et puis tout compte fait, mon bras est un junior, donc pourquoi pas ! Je crois ça pourrait régler tout mes problèmes ! Vous en pensez quoi ?

Ah oui ! L'ancien entraineur de Manaudou c'est ça ? Faudra que j'aille le voir un jour alors Bon, en attendant, je vais me pieuter ! J'espère que la nuit portera VRAIMENT conseil, et que je me réveillerais demain, avec un programme d'entrainement parfait, et avec la solution à mes problème physique tout simplement L'espoir fait vivre Bonne soirée, Ciao !

Lucas ? Oui, c'est claire que la natation est le meilleur moyen de retrouver tout ses moyen physique, mais bon... J'irais voir un médecin du sport pour ma tendinite, mais je vais pas lui demander un programme de renforcement, il va surement me répondre " tu es jeune, laisse ton corps se développer tout seul " Je vais devoir le faire moi même, quelques pomes, abdo, des trucs tout con tu vois ! ça devrait le faire ...

Ah d'accord ! Je pensais que c'était pour bosser à temps plein ! Un vrai taff quoi ! Mes limites, je l'ai connait, j'en ai aucune, tout du moins, je ne sais pas ou elle sont, j'essaye chaque jour de les repoussé, et quand vraiment je suis à bout, la, je le sais = ) Disons qu'un programme, c'est claire que j'aimerais bien en avoir un, mais pas spécialement sur la natation, parce que ça ne me passionne vraiment pas trop, j'y suis aller aujourd'hui, c'était sympa, mais maintenant, j'ai plus envie d'y retourner pour le moment :s Je cherche surtout quelque chose à faire chez soit, dans sa chambre, des trucs simple, j'ai aussi pensé à la course à pied, m'enfin, ça caille de plus en plus vers chez moi et puis ça arrête pas de flotter aussi =/

Et tu veux pas faire quelque chose plus axé dans la nage ? Parce que surveillé une piscine, ou croirait pas comme ça, mais c'est très dur dans le sens ou ya tout le temps des problèmes, et pis ya plein de bruit !! ( je pense que tu le sais, mais je dis surtout ça pour les autre lecteurs ) Encore bonne chance alors

Bonne chance à toi si tu le passes alors ! J'espère que tu vas le réussir = ) Ta pas peur d'avoir la tête en feu tout les soirs en rentrant chez toi ?