JojoKoto

Au moins, je trouve que ça permet de voir que certaines problématiques sont récurrentes ... Par contre que tu aimes le jeux en cadence ok, mais ne pas réussir à mettre toi même du rythme ... je pensais même pas que ça pouvait être possible à 15/3 ...

Ah oui oups ... je n'ai pas pensé à ceux qui on un peu de mal à l'anglais ... Mais la vidéo est exhaustive, sinon on peut toujours demander ce que l'on ne comprend pas !

Merci, je n'avais toujours pas compris mais en attendant, j'ai trouvé de jolie vidéo

Partie 4 : Technique (fin) / L'approche (et la fin) !!!

Partie 3: La technique (La prise, la volée normal / basse / haute)

Partie 2 : La couverture de balle, les appuis (la reprise d'appuis)

Voilà, j'ai fait le tour des topics mais je n'ai pas trouvé un topic exhaustif sur la volée ... Nick a une bonne méthode (l'important étant dans suivre au moins une je pense) Partie 1 : L'esprit de la volée

Sisi ! Sinon, il est comment ton premier service, à plat ou lifté ?

Il vaut mieux une bonne deuxième qu'une bonne première et une deuxième "pourri" ... Il faudrait que tu nous montres une vidéo ou que tu cherches dans les topics, ici c'est "vitesse du service"

N'importe quoi ... le travail du foncier (dont la musculation fait partie) a des atouts indéniables !

5) Je connais la couleur des lignes et je pourrais mettre mon survet/polo spécial rayure qui le brouillera avec les lignes du terrain ... Mode camouflage, il ne sera même pas ou je suis ...

Bon, y a pas mort d'homme au final ... Par contre, tu aurais pu écrire ça sur ta "fiche" (je ne sais pas si tu en as une) ... comme ça, ça évite de créer des nouveaux topics à chaque fois ... Reste, plus qu'à retrouver le joueur sur un autre tournoi et lui montrer que tu vaux mieux que ça indépendamment du contexte

Je voudrais juste replacer dans le contexte (si j'ai bien compris) ... Le problème ne vient pas forcément de CE match, mais comme il est indiqué, il y a un précédent !!! (le coup de : Je bas un mec, un jeune et Hop comme par magie, c'est un vieux qui a remplacé le jeune pour cette victoire) Donc, je comprends très bien les avis tout ça, le fait que le terrain ne fasse pas tout MAIS comme je le répète il a eu un précédent "bizarre" ... donc voilà ... la question de fond, c'est magouille ou pas

+1 Je pense aussi que c'est un peu jeune pour toi ...Tu peux en faire un peu, mais il faut y aller mollo à ton âge, sinon tu vas "tasser" tes os !

Euh non, mais j'y penserais l'an prochain ... tu me donneras des nouvelles ... C'est marrant de s'appeler "Tournoi open Ligue Val De Marne Tennis" ... on dirait presque un championnat indiv ... D'ailleurs, toujours pas trouvé celui de ma ligue, je me demande si il y en a un ...

Lol

Ok, d'accord ... Merci pour ces conseils ! En fait, je ne psychote pas réellement sur le fait de perdre du muscle mais surtout sur une hypothétique asthénie qui va avec ... Donc, ce que tu dis me rassure ... une petite diète me fera le plus grand bien

C'est bien, ça ... t'as énormément perdu (on peut même dire gagner en terme de masse musculaire) Sinon, je savais pas pour une salle (bon en même temps, je fais pas comme si je connaissais tout le Vendômois hein ... )

Tu faisais un peu de Pump aussi je crois non? C'est clair que la muscu, c'est vraiment un bon complément je trouve ... !

Bon, alors petit bilan sur le physique (je prends de la masse facilement donc je me permets de répondre même si ça ne fait pas super longtemps que j'en fais) Concrètement "Miroir mon beau miroir" : - Je fais 74-75 kg (donc, j'ai pris de la masse ...) - Je ne sais pas pourquoi mais mes cuisses ont perdu (mes jeans sont normalement sous pile poil à ma taille et là, je flotte dedans comme si je pesais 68-69) Ça peut venir de la muscu? Je trouve ça bizarre quand même (de perdre autant des cuisses) Sinon, il faut que je redescende de deux kilos au moins (ça va être facile, je perds à peu près entre 500 grammes et 1,5 kg par jour quand je fais une petite diète ...) , seulement, j'ai peur de perdre du muscle ... Sachant que j'ai compet ce w-e, d'après vous, je cours un petit peu? Je continue à me nourrir normalement? (de toute façon, je compte essayer quelques balles de décrassage si j'ai le temps)

Ah ... je savais pas ... Il faudrait dire au ça mec contre qui je viens de jouer tout à l'heure alors ...

J'y suis passé il y a peu ... changement ! Accessoirement, le type change quelque peu en sympathie (peut être l'habitude)

Mise à part ça moi, je te dirais que le niveau ne varie pas vraiment jusqu'à 30/2 ... mais, c'est vrai que dans la section jeune ça peut jouer aussi beaucoup parce que ça se joue énormément au mental chez vous !!!

Bon ... ben bonne nouvelle pour ma part ... le dernier match que je viens de faire m'a servi de décrassage ... bizarre Du coup, je pense que je vais intensifier mes sessions une fois mon tournoi terminé (j'y suis allé mollo au début)

Bon, ben je vais me reposer alors entre deux tournois ... Sinon, l'épaule ça va nickel, c'est assez génial d'ailleurs, je me suis renforcé en peu de temps et je n'ai même pas besoin de faire des grosses frappes !!!