charlie

ouais le contexte, la partenaire, la position, ça fait varier la durée mais entre 20mn et 1/2 heure c'est une bonne moyenne. je vous envie les filles de pouvoir cumuler plusieurs orgasmes vous vous rendez compte du bonheur

je rentre de vacances un petit tour sur classim et hop un nouveau sondage qui bat son plein dur le choix je dirais le 69 avec les préliminaires ensuite l'andromaque pour les mouvements de bassins que j'apprécie et regarder le visage tout en carressant ses seins mais le plaisir c'est la variété

lion ascendant taureau et chèvre pour l'astro chinoise aussi bastet pour l'astro égyptienne

c'est pour ça que je n'arrive pas à lifter sur CD décroisé je n'ai pas les bons appuis. je pense que je fais plus l'essui glace que le lift d'ailleurs il faut que je revois tout ça merci n@th et surcouf

tes doubles fautes c dehors ou dans le filet ? il est vrai que le service est un vrai baromètre du jeu : quand la 1ère passe en général tout le reste va bien. par contre un grain de sable dans l'engrenage est c la catastrophe. dans mon cas je sais que si la 2ème ne passe passe pas c un pb de relachement ou plutôt de non relachement. la peur de la double faute crispe le bras alors qu'au contraire il faut relacher. le mouvement est réduit, tendu et ......perdu alors j'ai décidé de jouer les 2ème comme les 1ère,légèrement moins appuyées quand même et pour l'instant ça marche.

je cherchais un site pour améliorer mon mental (tjs pas top) et pourquoi pas la technique, échanger des idées et des conseils et j'ai d'abord intégré un autre forum où il y avait N@th qui m'a conseillée classim. Encore merci car j'y trouve plus ce que je recherchais. Même si je ne suis pas trop actif je consulte classim au moins une fois par jour.

super content de ma pure drive hé oui j'ai arreté pas mal de temps. début à 11ans jusque 15ans ensuite quelques bales l'été puis reprise à 28ans avec la radical tour re-pause et de nouveau depuis 2 ans je m'y suis remis sérieux.mon but passer l'init 1 et m'occuper des jeunes du club

tu ne peux pas laisser ton seau au club avec ton nom dessus?

beeaucoup de balles c'est bien et pratique mais attention de ne pas faire de la quantité plutôt que de la qualité. pese à souffler entre les services

quand je n'ai pas de partenaire je fais des services mais pas plus d'une heure de suite et 2 à 3 fois par semaine. comme ça a été dit il faut privilégier la qualité à la quantité. à la limite travailler + la deuxième balle, ça permet de prendre de l'assurance et de ne pas flipper en match à 0-40

c'etait une adidas en bois, modèle ilie nastase je crois hé oui c'était il y a .....25ans ensuite dunlop max 200g, head radical tour et babolat pure drive

je ne l'avais pas remarqué merci de me l'avoir dit je vais maintenant utiliser tout l'espace qui m'est offert

Salut Ema je reviens justement de mon cours de taï chi. je na sais pas si on peut le comparer à la sophro mais je pense quand même qu'il y a des points communs. comme l'a dit Cybten l'idée première est de prendre conscience de ton corps. et si à première vue ça paraît hors sujet, l'idée d'harmoniser le corps et l'esprit permet une meilleure concentration et ce bénéfice se ressent dans toutes les activités pratiquées et dans la vie de tous les jours. connaître et sentir les moindres parties du corps permet de les utiliser à bon escient et avec leur leur potentiel. je retrouve des similitudes entre les postures effectuées au taï chi et les gestes simples du tennis comme le coup droit par exemple. en décomposant le geste et en analysant,physiquement et psychologiquement le mouvement et ce qu'on ressent pour chaque partie du corps à chaque instant on évite par la suite d'oublier ne serait-ce qu'une infime partie du geste qui a pourtant son importance et qui fait tout "dérailler ". c'est pas facile à expliquer. bien sur il y a d'autres aspects, la respiration-le bien être- etc utiles pour gérer le stress, la récupération,l'échec.... je pense que la sophro peut t'aider pour te détendre en match. mais essaies peut être plusieures techniques,yoga; taï chi;relaxation et tu verras celle qui te convient. soit patiente... et si je peux t'éclaircir sur le taï chi n'hésites pas

je ne suis pas cordeur et ne corde pas non plus mes propres raquettes mais je te donne juste mon avis : l'usure du cordage ne vient pas de la force avec laquelle tu frappes mais de l'effet donné à la balle. si tu liftes énormément pas étonnant que la durée de vie de ton cordage soit limitée.et si tu en prends un trés resistant tu perds en sensation et touché. c'est dur mais il faut faire un choix. quant à la tension c'est l'inverse si tu tends moins, les cordes auront tendance à plus bouger donc usure + rapide. alors si tu veux modifier ta tension pour moins casser il faut plutôt augmenter la tension mais encore une fois tu perds en confort et puissance pour un meilleur contrôle. ciao

il ne faut pas chercher à faire une volée amortie à chaque volée mais quand la balle est basse c'est ce qu'il y a de plus sur pour moi. poignet bien ferme regard figé sur la balle et genoux fléchis normalement c'est réussi plus facile à dire qu'à faire

tu dois avoir un ptit peu raison c'est la fierté de ne pas essuyer un échec contre un "moins" bon. mais c'est dans l'échec qu'on puise sa force.il faut analyser, éviter les mêmes erreurs.

j'ai eu le même pb au début. jouer des NC qui renvoient des balles molles et dans tous les sens c'était ma hantise je gagnais mais le score était serré. en voulant trop bien faire et s'appliquer les fautes directes étaient nombreuses.alors je n'essayais plus de faire du "beau" tennis et calquais mon jeu sur le sien en me disant que c'était un mauvais moment à passer. je me contentais de renvoyer.chiant mais efficace. petit message perso : merci nath pour le site question technik c'est top la technique c hyper important comme le dit marie ça permet en jeu de ne plus penser aux différents aspects techn et de se concentrer plutôt sur la tactique de jeu

ah si je pouvais m'entrainer 15h par semaine :stuart: finir le geste de CD dans la main gauche te permet de bien le terminer complètement.ce qui est important c'est la vitesse de la raquette et non la force que tu y mets.