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quelqu'un a t'il parlé du west gut MT64 ... une bonne alternative au TGV 2 fois moins cher.

Tiens si vous voulez un petit retour d'expérience après quelques mois Février 2011 : 3ém année de tennis, saison bien commencée pour passer 15/4 tout va bien Fin février 1er match par équipe : 1ere déchirure mollet gauche 4cm jumeau interne (tennis leg) : ça fait mal ! Arrêt pendant 2 mois + Kiné + reprise progressive entrainement + reprise de la compet en Juin Tout va bien jusqu'à fin juin : contracture mollet droit cette fois-ci (quelques victoire je maintient mon classement) Arrêt compétition mais toujours entrainement pendant l'été : A nouveau de contractures au mollet droit Fin Août fin échauffement gros "aie" dans le mollet droit ... échographie déchirure de l'aponévrose sur 4cm. le docteur me dit que c'est trés long. Protocole classique de rééducation jusqu'à Début novembre : échographie >>> pas guéri pffffff Je refais 1 mois de kiné et reprise en décembre en tournois. Malgré les entraînements préalables niveau de jeu pathétique et surtout trop peur de se refaire mal (malgré l"achat de manchon booster + changement de chaussures Asic >> Nike zoombreathe) Janvier début des corpos .. idem pas en confiance ni en rythme. je décide de changer tout l'équipement + suppression des manchons + ablation du cerveau ) Depuis fin janvier 3 victoires et 1 défaite je joue beaucoup mieux et j'ai retrouvé ma mobilité. La confiance est revenue mais c'est trés trés long ! J'espère que mon expérience pourra vous servir A+

Tiens quelques conseils bien utiles venant d'un joueur qui s'y connait en revers pour le topic voir ici: http://www.tennis-cl.../page__st__1700 Concernant le revers perso ça a été dur mais avec les répétitions de gestes et surtout le relachement ça finit pas venir mais il faut bien s'engager dans la balle et "faire passer la jambe" ... comme pour tous les autres coups du reste.

Pour l'usure tout dépend du style de jeu et du plan de cordage ! Perso je persiste à dire qu'il vaut le TGV (à jauge égale) mais ce n'est que mon avis. A essayer (pas trop tendu)

Oui j'ai joué en TGV, nrg2. j'ai essayé le MT64 car il avait bonne presse sur le forum. Ca ressemble vraiment au TGV. Je joue en intégral sur du 630 (18/20) donc pour le controle pas de soucis. Aprés j'ai pas un bras niveau 2eme série il faudrait que tu essais

west gut MT64 ... un équivalent du TGV tout aussi confortable et résistant (bien moins cher aussi ...) Tension à 23kg pour récupérer un peu de pêche

Pas vraiment ... analyses de sang + dopler veineux n'ont rien décelé. Hormis la 40aine approchante difficile à dire ... un changement de chaussure (asics), la fatigue, la fatalité ... pas evident Pour éviter de recommencer : Protocole d’échauffement à respecter Pas de séances tennis rapide (entre midi et deux) un rythme de quadra quoi mais c'est la condition pour continuer à jouer

c'est pour ça qu'il faut etirer prudemment à +15 jrs pour que les fibres neuves commence a travailler le plus tôt possible

C'est surtout de la patience car on peut remarcher rapidement et il faut résister ... à chaque fois le principal pb c'est la confiance et le rythme. il faut aussi travailler spécifiquement le muscle qui a qd même perdu du volume. Bon sinon le premier mollet ne me pose plus de soucis ... faut reprendre confiance avec l'autre maintenant !

sisi echographie à chaque fois + une de controle av de reprendre + 1 pour ta dernière remarque lol

Si je peux apporter de l'eau au moulin ... je reviens d'une déchirure 4cms mollet gauche en mars et 4 cms mollet droit en aout bref la cata. Tout d'abord si douleur prévoir de se faire prescrire une echo afin de connaitre exactement le pb Dans "mes cas" j'ai fait du kiné tout de suite electro stimulation + ultrason + contension pdt 2 semaines le temps de cicatrisation musculaire Ensuite pendant 3 semaines toujours kiné avec etirements / velo / un peu de trampoline/course légère vers la fin A partir de la 5éme : course + musculation en continuant les étirement et le velo ... + reprise raquette en ligne vers 6/7 semaine en fonction de la gravité. Dans tous les cas: Ne jamais minimiser une douleur au mollet Glacer tout de suite si suspicion de déchirure Consulter un médecin Ne pas oublier les étirements (surtout pour moi !)

Bonjour et bienvenue sur le forum ... Même problème que toi pour le revers haut. Pour l'instant je me contente soit de prendre la balle trés tôt soit de reculer pour la prendre à "ma" bonne hauteur. Pour le revers à plat je suis assez à l'aise à hauteur de hanche (à plat ou lifté). Précision: Je fais un revers à 2 mains

Douleur derriere le genou plutôt coté externe = souvent ligament croisé antérieur ... consulter rapidement

Je sors d'une déchirure de 4 cm du jumeau interne gauche ... bref il faut 2 mois d'arret de ton sport préféré. Dès le depart c'est kiné avec des scéances de physio puis étirements. A 1 mois normalement tu peux reprendre doucement le vélo puis plus tard la course (légère !) ensuite reprise progressive des activités à 2mois. Pendant tout ce temps ne pas oublier les scéances chez le kiné de musculation spécifique. Bon courage !

Attention en général l'épanchement est la partie visible d'un pb mécanique pb menisque ou ligamentaire ... tiens nous au courant

Platini a joué jusqu'à sa retraire avec un ligament croisé pété alors ...

+1 pfff

Si c'est le tendon rotulien ça fait mal devant juste au dessous de la rotule

ça peut arriver ... bien sur. Au niveau du croisé tu n'es pas obligé d'avoir une rupture ça peut être une inflamation liée à la fatigue ou bien un petit etirement sur un mauvais appuie anodin quand la machine est chaude. La douleur derriere le genou (côté externe) est simptomatique de la base du croisé antérieur (j'ai déja donné). Aprés ça peut être une inflamation du tendon aussi.

Si douleur à l'arrière du genou = ligament croisé ...

J'ai aussi un style attaque à outrance ... et une RDIS 200

ça fait 1 mois... le mollet n'est plus douloureux programme : velo + kine (muscu + etirements)+ reprise jogging doucement ... + echographie de contrôle à venir vu que j'ai loupé toutes les compet par equipe du coup je pense pousser encore 2 semaines de plus avant de reprendre la raquette histoire de prendre de la sécurité.

Yonex RDIS 200

Héhé!

A 36 ans !