Bonjour à tous.
Et pardon, d'avance, si ce sujet peut sembler faire doublon avec de nombreux autres de la section "préparation physique".
Mais malgré mes recherches, je n'ai pas trouvé de topic demandant quels étaient exactement les muscles sollicités lors:
- d'un coup droit
- d'un revers
- d'un service
, sachant que de bien entendu il faudrait par conséquent que les dits muscles soient à la fois souples, puissants et explosifs.
Merci pour vos réponses.