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Tout ce qui a été posté par rusty2431
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Tennis et Course à pied
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Par rapport a ce que j'ai transpiré, je ne pense pas. J'ai bu a peu près 2L et demi, dont la moitié de l'isostar, mais comme je l'ai dit plus haut, je n'avais jamais autant transpiré de toute ma vie! -
Tennis et Course à pied
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Je ne pense pas, la seule fois que j'en ai eu une, j'avais un mal de casque de dingue, la rien du tout... -
Tennis et Course à pied
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Bon... pas de raison de s'inquiéter alors apparament, mais je me suis trouvé particulièrement ridicule aujourd'hui Niveau cardiaque ça allait nickel, mais c'est le souffle qui n'allait pas du tout! J'ai même congestionné à la fin, c'est pour ça que j'ai pas pu finir les 6km, j'ai du marcher Mais bon si ça revient aussi vite que tu le dis, ça va le faire! Ben crois moi que ces fourmis au visage et dans les bras, ainsi que mon état d'après match m'ont vraiment surpris également; Il y avait une très forte chaleur, temps très lourd également, et un adversaire ultra physique ancien 3/6. C'est peut-être un tout qui a fait que... car je n'avais jamais autant transpiré de ma vie! -
Tennis et Course à pied
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Salut! je ne sais pas si c'est la bonne place pour parler de ça, mais bon... Est-il normal, de perdre très vite du cardio et du souffle? Je m'explique: jusqu'a juin dernier, je m'entrainais fois la semaine au tennis, et une fois par semaine de l'entrainement physique (principalement de la course, demi-fond et fractionné). Puis cet été, j'ai fait un stage de semaines qui était physique mais que point de vue force, j'ai du jouer 4 fois en tout, mois d'aout une semaine ou j'ai joué fois, puis une semaine sans rien. Suite à ca, un premier tour en tournoi ou j'ai littéralement explosé physiquement! Au bout de 4 jeux, des vertiges, le souffle coupé, transpiration comme si j'venais de jouer 3 heures! Et a la fin fin du match, qui a duré 1h30 en gros, des fourmis dans le visage et dans les bras, enfin loque physique totale Semaine suivante, j'ai joué une fois, ça allait un peu mieux mais a la moindre course violente, il me fallait bien 5minutes pour me remettre. Et aujourd'hui je suis allé courir, et j'ai refais un parcours que jai fait juste avant le début de mon stage. Avant les vacances, je faisais 6km avec une moyenne de 15km/h, en en ayant un petit peu sous le pied encore, et la... à peine 5km avec 12.5km/h de moyenne. Dois-je m'inquiéter pour ma santé ou est-ce tout à fait normal de perdre si vite? -
Je viens de recevoir mon pack test, je suis vraiment séduit par la qualité de présentation, bon ce n'est qu'un détail certes.
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Il m'a semblé avoir lu que le système flexpoint était une saloperie source de beaucoup de vibrations, ça vient peut être de la, et peut être que la grande masse de ta prestige xl atténuait suffisament ce soucis. Comme dit gloumar, prend un cordage plus souple que l'original déjà
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J'adore ce proverbe Sinon concernant ton match, ben...faut perséverer J'ai finis par les battre alors que jeune je prenais le même score que toi contre eux, donc tout est possible
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besion d'aide pour le choix d'un cadre 630
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de Slane dans Conseils personnalisés
oui mais; est-ce que ça pulse? -
besion d'aide pour le choix d'un cadre 630
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de Slane dans Conseils personnalisés
Si le seul problème concernant la radical mp est la prise d'effet, un cordage adéquat pourrait corriger le tir non? cordage strillé ou pentagonal, y'a le choix dans ce domaine! -
C'est sur que ça sera un peu moins stable, mais honnetement, le peu perdu dans ce domaine est largement compensé par la maniabilité que tu récupères. J'ai joué cette année avec une raquette de 320g non cordée, alors effectivement, quand c'est toi qui fais le jeu, c'est le pied, par contre dès que t'es pas solide sur les appuis, en bout de course etc, c'est fini, plus rien En repassant a un poids mesuré (290g), et pourtant équilibré en tête (34cm), j'ai retrouvé la maniabilité qui me manquait, et niveau stabilité c'est un peu en dessous mais c'est quand même pas mal. Donc je suis de l'avis de dodo, jouer avec des enclumes ne sert à rien si on a pas la technique (ET le physique) pour l'exploiter.
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Jouer sur dur avec chaussures de terre battue
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de mamoru-tennis dans Chaussures et textiles
Si tu as autant de retours négatifs, c'est que des gens ont essayé et que ça s'est fini comme décrit au dessus Il n'y aura pas de miracle, et je peux même te donner un témoignage qui sera peut-être parlant: je joue sur terre-balle (pareil que la terre battue sauf que c'est du béton dessous), et je joue avec des feather iv. Rien que de jouer sur terre-balle usent prématurément les semelles, alors imagine sur greenset ou quick... -
comment jouer ce joueur que personne n'aime...
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de hoel37800 dans Technique - Tactique - Enseignement
Si t'es bon volleyeur c'est typiquement ce qui le gênera le plus je pense, il ne pourra pas imposer son jeu ch**** ... atypique -
t'as fait un bon chois, je m'éclate avec la mienne!
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Comment jouer plus relaché?
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de FedFrench dans Préparation physique
tu rigoles mais ça marche Et encore "mieux" (dans le but du relachement hein), la fumette... J'ai joué une fois contre un pote qui s'était pris pour servietsky (comprenne qui pourra), je l'ai jamais vu aussi bien jouer que ça! -
1h30 c'est vraiment beaucoup oui, surtout si c'est reproduit deux fois la semaine ou plus! Quand je fais du panier, un panier tranquille pour s'échauffer, un panier grosse patate à plat, un panier seconde balle, et dernier panier première et deuxième balle, comme en match
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Recherche un raqutte pour ado de 13 ans
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de octavie dans Conseils personnalisés
Salut, Une de mes élèves à un peu le même profil que toi, je l'ai faite partir sur des wilson k 6.2, et elle en est très contente. -
douleur au genou suite à changement de revers
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de rusty2431 dans La clinique de Classim !
Un petit retour: plus aucune douleur maintenant, je pense que les muscles doivent être sollicités de manière différente quand on joue à une main. Je n'ai plus mal, il semblerait qu'il faille juste s'habituer à un effort différent! -
L'état des balles change pas grand chose je pense, par contre faire plusieurs paniers d'affilé, c'est normal que ça fasse mal, c'est le métier qui rentre!
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:lol: J'adore l'expression "qui pulse" !
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très bien, commande passée, merci pour cette remise canon!
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Comptes rendus Août 2010
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de loumat dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Ca fait rire pas mal de monde quand j'ai le malheur d'utiliser ce nom, et également avec Périgueux -
Comptes rendus Août 2010
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de loumat dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Ah ben un peu que je connais, mes parents habitent à 20 bornes de la! Mais je t'avoue que pour le tennis, je connais beaucoup mieux du côté de Périgueux -
Comptes rendus Août 2010
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de loumat dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Malheureusement on en trouve à tous les niveaux de ces hurluberlus! Il est possible de les battre en jouant son jeu, mais comme tu l'as plus ou moins dit, il faut être bien réglé, et pour ça il faut pratiquer (très) souvent! Une vraie guerre des nerfs HS: un perigordin? -
Comptes rendus Août 2010
rusty2431 a répondu à un(e) sujet de loumat dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Malheureusement il ne fera que le tournoi de son club, même s'il passe plusieurs tours, je ne pense pas que ça suffira à le faire monter suffisament! Mais ce n'est pas grave, je sors pas mal de positif de ce match, j'ai réussi à l'em*erder! -
Ben l'an dernier j'étais ce que vous appelez un fantôme (expression que je connaissais pas! ) J'étais 15/4 puis j'ai arrêté quelques années, retombée donc à 30/3... Premier tournoi j'ai passé 10 tours J'ignorais cette histoire de reclassement, et le JA m'a dit "à la fin du tournoi je te reclasse à -1 de ta meilleure perf" sauf qu'il l'a jamais fait... Dans tous les cas, je me sentais pas très bien pour mes premiers adversaires qui ne s'amusaient pas, et moi non plus d'ailleurs... Enfin, je pense qu'il est techniquement possible d'automatiser cette histoire de reclassement, et ça serait pas un mal!