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Tout ce qui a été posté par alcyon69
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Comment sortir d'une spirale négative ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Dino dans Préparation mentale
Mes options étaient : Une fois : Jouer vite avec les jambes et lent avec le bras + lifter dans la diagonale revers sur le revers de l'adversaire ; Une autre fois : Prendre la balle tôt + reculer sur la préparation avant la frappe et avancer en frappant ; Une autre fois : Me concentrer sur le fait d'être tout le temps en mouvement sur la pointe des pieds + jouer en rythme (compter dans la tête 1 quand la balle rebondit dans mon terrain et 2 quand je la frappe) ; ETC... -
Comment sortir d'une spirale négative ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Dino dans Préparation mentale
Tu devrais faire une recherche sur le forum ! On en a déjà beaucoup parlé... Chacun est différent et je ne peux te parler que de mon cas, pour moi donc le mieux est de ne plus se fixer comme objectif la victoire. Je prends comme objectif une option tactique ou technique et je m'y tiens pendant tout le match. Si je gagne, c'est un bonus supplémentaire mais ce n'est pas l'objectif n°1. Du coup, je n'avais plus le stress qu'il faut gagner ce match et je jouais plus détendu, en relâchement. Cela ne fonctionne pas forcément du premier coup, mais pour ce qui me concerne, ça m'a permis de renouer avec la victoire... Je me suis aperçu que dès que je me fixe un "devoir" (je dois gagner ce point, ce jeu, ce set, ce match...), mon bras se crispe et je ne joue plus à mon plein potentiel. J'ai compris que je dois juste faire de mon mieux, mais que j'ai aussi le droit de rater, de perdre un point, un jeu, un set, un match... Cette recette me convient. D'autres ont sûrement des recettes différentes... -
Qui a testé la Pro Staff 97 ls ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de JeanJean15 dans Raquettes compétitions
Mouais, moi à mon niveau je la trouve impec même niveau poids de balle ! Avec ta Head, tu vas gagner en poids de balles mais au prix de 15g supplémentaire qui va donc réduire la maniabilité. Perso, je me régale avec la PS 97 LS, elle a juste 2 défauts : 1) elle bouffe du cordage (mais comme je corde moi-même, ça ne me pose pas de problème et ça entretient mon GAS de tests cordages) ; 2) La peinture vaut pas un clou. Le moindre petit choc et ça vole en éclat ! Même une bande de plomb adhésive va virer la peinture si on décide de la retirer (la bande de plomb). A part ça, je kiffe la 97 LS -
Qui a testé la Pro Staff 97 ls ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de JeanJean15 dans Raquettes compétitions
Bah alors Mcfly, on parlait bien de la PS 97LS... qu'est-ce que ça veut dire ??? -
Tu as lâché ta PS 97LS ?
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C'est mon précieux
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Oui. Avant j'étais chaussé en Asics et là je joue avec depuis le début de saison et vraiment impeccable pour un prix rikiki.
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Sur la PS 97 LS (une mangeuse de cordage, ça oui !) j'ai cassé un HDX 1.35 en 3h30. Sinon, les copoly 1.25 tiennent 8h-10h maxi avant la casse et les copoly 1.30 10h-12h en moyenne !
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Taille de manche vs Grip et Surgrip
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Lorang dans Autres (grips, balles...)
A chacun de voir ! J'opte pour le même avis que Tambouil : je suis passé d'un manche 3 à un manche 2 et je préfère nettement ! Sur mes trois PS 97 LS, j'en ai deux en grip 2 avec surgrip et une en manche 3 sans surgrip : je préfère le grip 2 + surgrip que le grip 3 sans surgrip. -
Moi qui voulait tester le Weiss Canon Ultra Cable... J'attends ton "made in Challenger" avec impatience ???
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Tout à fait ! Moi je me lève tous les matins à 5h pour le boulot ! Le week-end c'est pareil... je suis conditionné comme ça ! En revanche, je m'endors vers 21h15-21h30. Donc, j'ai du mal avec les matchs le soirs et même l'entraînement du jeudi soir de 21h à 22h30... je me traîne ! Chacun son rythme. Le copains galèrent le dimanche matin pour les matchs par équipe. Moi, c'est le contraire : un match à 9h le dimanche, c'est sans soucis !
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Artengo TS990 M ASPHALT et TS990 CLAYCOURT GRIS
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Chaussures et textiles
J'avoue que quand tu as la carte D4, tu es bien traité ! Un problème ? Pas de soucis, on échange où on rembourse en bon d'achat ! Juste la couleur de changée ou autre chose sur les nouvelles Clay ? -
Merci Loulou pour tes interventions toujours bien argumentées. Donc, si j'ai bien compris ton exemple avec toi et Nadal... J'ai peut être le tort de vouloir coller ma ligne de fond contre un niveau nettement supérieur au mien ? Je ferais mieux de reculer pour me laisser du temps quand le niveau est plus élevé que le mien et me rapprocher quand le niveau en face est plus proche du mien ? Quand tu parles de défendre, si je veux défendre de manière efficace : c'est jouer long et au milieu pour neutraliser ? Revenir à mon jeu lifté et bombé me semble plus efficace quand je joue à un rythme que j'ai du mal à soutenir, qu'en penses-tu ?
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Oui, c'est un argument intéressant.
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Artengo TS990 M ASPHALT et TS990 CLAYCOURT GRIS
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Chaussures et textiles
Et même à 34.95 euros en version Clay ! Par contre, la nouvelle version Clay est à 64.99 euros... euh, ça fait cher la nouvelle teinte, non ? A moins que ce soit un nouveau modèle et pas une simple nouvelle couleur sur le modèle existant ? -
Oui, c'est ça ! Je ressors de ces entraînements avec le sentiment d'être un nul ! Je ne connais pas de 15/5 ou 15/4 dans mon club, malheureusement...
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Retour de l'entraînement hier soir... pas eu moyen de mettre mes objectifs (jouer lentement, plus tôt, au sommet du rebond, aller vers l'avant dès que possible) en place pour plusieurs raisons : 1) Plusieurs nouveaux joueurs ont intégré l'entraînement "équipes" et ce sont des... 15 ; 15/1 et 15/2. Du coup, impossible de mettre mon jeu en place tant la différence de niveau entre eux et moi est importante. 2) J'ai tenu 30mn et la dernière heure a été une purge tellement j'étais claqué ! Il est vrai que je me lève à 5h tous les matins en ce moment et que je rentre vers 20h, donc les journée de boulot sont chargées, mais quand je n'ai plus de jus... c'est mission impossible de résister contre ce niveau. A la fin, j'ai demandé au prof si c'était judicieux que je m'entraîne à ce niveau parce que je suis constamment à la ramasse et que je fatigue vite à force de courir pour tenter de toucher la balle ! Il m'a dit que c'était bien pour progresser au niveau du rythme de jeu supérieur, mais qu'il fallait aussi que je m'entraîne à niveau inférieur au mien pour mettre mon jeu en place ! Tu m'étonnes, je n'ai rien le temps de mettre en place contre les 15/... ! De plus, c'est un peu frustrant d'avoir le sentiment chaque jeudi soir d'être le "mauvais" de service face à des gars qui envoient du bois. Enfin, j'ai l'impression que je stagne à 30/1 et que je n'arrive pas à passer le palier du dessus J'ai surtout l'impression que dès que ça résiste en face... je n'arrive pas à rester combatif ! Je déborde... ça revient ! Je re-attaque... ça revient ! Au 3ème coup, je fais une cagade... Mais comment ça me frustre
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En même temps, pour le prix d'une inscription en tournoi... tu fais au minimum 5 matchs et plus si tu sors de ta poule ! L'an dernier, j'ai fini 1er de ma poule, j'ai gagné mon 1/8 de F. et j'ai perdu en 1/4 de F. soit 7 matchs joués pour le prix d'un tournoi où il m'arrive souvent de perdre en first !
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Machine à corder Premium Stringer 3600
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Machines à corder
Moi, les pinces volantes... j'y comprends que quick Le moteur Head... mouais, vraiment trop onéreux -
Qui a testé la Pro Staff 97 ls ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de JeanJean15 dans Raquettes compétitions
Pour ma part, j'ai posé un HDX 1.35 sur mon 3ème cadre... -
Qui a testé la Pro Staff 97 ls ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de JeanJean15 dans Raquettes compétitions
Je te l'avais dit... -
Comment apprendre à prendre plaisir en match ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Préparation mentale
Je me retrouve bien dans ta problématique. Cela vient du fait pour moi que je suis un amoureux du beau jeu avant d'être un amoureux de la victoire. J'ai lu le bouquin de Brad Gilbert et... Je ne m'y retrouve pas ! Gagner mochement n'est pas mon truc et je mise sur la progression sur le moyen-long terme plutôt que la victoire "moche" immédiate. Apres c'est à chacun de composer avec le "qui je suis", je conçois parfaitement que certains préfèrent la gagne à tout prix au détriment d'une technique propre. En tout cas un débat très intéressant ! -
AVANTAGE SERVICE
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de AVANTAGE SERVICE dans Vente en ligne de matériel de tennis
Sympa ton nouveau site Didier. Une correction à apporter sur la raquette PS 97 LS, dans le descriptif tu dis : "le modèle 98 LS" ;-) -
Trophée Philippe Chatrier
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de sean95 dans Guide du routard tennistique
Salut Sean, Je joue dimanche 31/01 à 12h30. Je ne sais pas si je suis prêt, mais j'y serai -
Qui a testé la Pro Staff 97 ls ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de JeanJean15 dans Raquettes compétitions
Alors laisse-toi tenter ! Essayer n'engage à rien ! Le plan de cordage est différent, la PS 97 LS est plus proche de la Blade 98S, elle aussi en 18x16. Moi j'adore cette raquette
