sebinnis

ben le problème si tu veux c'est que le club que tu vas appeler, quel qu'il soit, va te demander un classement, si tu n'es pas certain d'en avoir un, tu vas pas l'inventer. n'étant pas étranger, je ne sais pas qui il faut contacter précisément, mais la ligue de ta région pourra surement te renseigner http://www.fft.fr/cms-fft/?ifr=http://www.fft.fr/cms-fft/ligues/?id=6042

ben est-ce que ça vaut le coup ? à toi de voir, il reste 4 mois avant la fin de la saison, la licence coûte quand même 20 euros, et il faut bien compter une semaine, voire 2, pour la recevoir. si tu penses que oui la première chose à faire à mon sens ce serait de contacter la fft pour savoir si ton classement étranger peut être assimilé, a priori je ne vois pas d'objection à cela; ensuite il te faut contacter un club (n'importe lequel en fait, tant qu'il est affilié à la fft) auquel tu déclineras les informations dont ils ont besoin (dont ton classement assimilé s'il est accepté), et on t'enverra ta licence par courrier sous une dizaine de jours.

oui, obiwan, contacte-le par mp il te reste 3 mois, la saison ( = nouvelle licence) démarrant chaque année en octobre tu peux éventuellement prétendre à une assimilation, renseigne-toi auprès de la FFT il existe des tournois ouverts à tous classements (de NC à -30) , d'autres sont réservés aux 4ème série, d'autres aux 3èmes ... aucun ne dure juste un week-end (il y a trop de participants pour faire jouer tous les matchs en 2 jours), en général les tournois s'étalent sur une semaine (minimum), le plus souvent 2, voire 3. les matchs ont le plus souvent lieu les soirs de semaine après 17h, et les week-end (2 matchs dans la journée)

surtout ne mange pas de lapin, c'est trop gras mdr sinon bouffe une chatte ! faut-il encore en avoir une me diras-tu sans blague, santoro l'a fait une fois et ça l'a aidé à gagner, il le raconte dans son livre

oui, je préciserais qu'il m'apparaît peut-être encore plus important de manger pendant le match qu'avant, moi je prends banane et/ou barres de céréales, ça marche nickel.

merde parmi les photos publiées y'a même pas de jolies gonzesses : je hais ce site blague à part, j'aime assez, bon la pub pour jimdo est tout de même un peu envahissante et la météo bof est-ce bien nécessaire ? en plus le site tameteo.com est vraiment pas fiable, du style meteo-consult sinon bravo à toi tu as mis classim en premier dans cette liste http://csbeaucourt-tennis.jimdo.com/autour-du-tennis/, c'est tout à ton honneur

en fait c'est un peu plus complexe , tu auras des infos en parcourant les sujets dans les rubriques correspondantes

t'es forte dans ta petite tête !

c'est à cause de gens comme toi que les jeunes parlent mal lol ^^

Qui détient ce livre ? http://www.1001libraires.com/art-de-vivre/loisirs-nature-et-sport/sports/tennis-badminton-et-ping-pong/tennis-la-preparation-mentale-les-secrets-du-mental-des-champions.html il m'apparait intéressant mais j'aimerais avoir quelques avis avant de l'acheter éventuellement, merci edit : oups je crois qu'il a déjà été évoqué, mais pas en profondeur...

(trouvé sur un autre forum de tennis dont je tairai le nom)

(trouvé sur le net) 1/ EN CAS DE FAUTES REPETEES LORS D'UN EXERCICE D'ENTRAÎNEMENT A) Cela vous met hors de vous. Vous êtes en colère contre vous-même. Il peut vous arriver de râler, voire même de lancer votre raquette. B ) Vous maintenez un haut niveau d’intensité physique. Vous transformez votre frustration en énergie positive. C) Vous prenez le temps de respirer calmement afin de conserver votre calme. Vous prenez les choses avec sérénité. D) Vous vous sentez abattu par tant de fautes et démotivé. Vous ne réagissez pas. Vous attendez la fin de l’entraînement résigné. 2/ EN MATCH D'ENTRAINEMENT A) Dès qu’il s’agit de compter les points, dès qu’il y a un enjeu lié au score, vous sentez la tension monter en vous. Vous vous crispez et vous retenez vos coups. B ) La pression de l’enjeu vous stimule. Vous vous sentez fort et plein d’énergie. Même s’il ne s’agit pas d’un match officiel, un match d’entraînement constitue pour vous un réel challenge. C) Vous prenez votre temps entre les points. Vous gérez les choses avec calme et lucidité. D) Les matchs d’entraînement vous fatiguent. Vous ne voyez pas l’intérêt de vous battre pour rien. Du coup, vous ne vous investissez pas. 3/ AVANT UN MATCH IMPORTANT A) La veille du match vous êtes tellement anxieux que vous avez du mal à vous endormir. Plus le match approche plus vous vous sentez nerveux et tendu. B ) Vous avez hâte de jouer votre match. Vous vous échauffez avec entrain. Vous ressentez une montée progressive en puissance. Vous êtes comme un boxeur qui s’apprête à monter sur le ring. C) Pour vous, c’est un match comme les autres. Vous n’y pensez même pas. Vous déroulez tranquillement votre rituel d’avant match. Vous vous sentez calme et serein. D) Vous vous sentez faible et sans énergie. Vous avez l’impression de perdre tous vos moyens. Vous comptez sur le 1er set pour vous réveiller et vous remobiliser. 4/ EN DEBUT DE MATCH A) Vous êtes tellement crispé que vous accumulez les fautes directes. Vous tapez trop fort sans aucune intention tactique. Les points défilent à toute allure. Vous n’avez aucune lucidité. B ) D’entrée vous démarrez fort en imposant votre rythme. Dès les premiers points vous êtes dans le match et votre niveau d’intensité physique est optimal. C) Vous vous sentez calme et détendu. Vous prenez votre temps entre les points. D) Vous êtes plutôt du genre « diesel ». Vous mettez beaucoup de temps pour rentrer dans le match. Votre niveau d’activation n’est pas suffisant. 5/ APRES UNE FAUTE SUR UNE BALLE FACILE A) Vous vous traitez de tous les noms en criant. Vous avez des gestes de colère. Et vous ressassez cette faute mentalement jusqu’au point suivant. B ) Vous refaites le geste en le corrigeant de façon dynamique. Puis vous vous encouragez tout en sautillant pour vous préparer au point suivant. C) Les fautes glissent sur vous sans jamais vous atteindre. Vous effacez mentalement vos erreurs et vous passez avec calme et détachement au point suivant. D) Vous soufflez de façon désabusée. Vous vous sentez blasé. De toute façon, il n’y a rien à faire… 6/ APRES LA PERTE D'UN POINT TRES DISPUTE A) Vous explosez littéralement de rage. Tout ça pour rien !!! Vous vous invectivez. Il peut vous arriver dans le pire des cas de jeter votre raquette ou de vous retenir de justesse de le faire. B ) Malgré un bref sentiment de frustration, vous restez dans la dynamique du point. Vous avez perdu une bataille pas la guerre. Et vous êtes déjà prêt à en découdre au point suivant. C) Vous vous retournez immédiatement et vous marchez tranquillement jusqu’au fond du court en prenant soin de bien respirer. D) Epuisé par ce combat inutile, vous vous traînez littéralement jusqu’au point suivant, totalement écoeuré et découragé. 7/ APRES UNE ERREUR D'ARBITRAGE EN VOTRE DEFAVEUR A) Vous entrez dans une colère noire. Vous demandez des comptes à l’arbitre de façon véhémente. Vous ne supportez pas l’injustice. Et vous continuez à ruminer votre désaccord pendant plusieurs jeux… B ) Vous transformez rapidement votre sentiment d’injustice et de frustration en énergie positive. Cette erreur d’arbitrage décuple votre combativité. C) Vous prenez les choses avec philosophie. Après tout, la prochaine erreur sera peut-être en votre faveur. Vous passez au point suivant comme s’il ne s’était rien passé. D) De toute façon, c’est toujours sur vous que ça tombe. Vous prenez les choses avec résignation. 8/ FACE A UN TRICHEUR OU UN ADVERSAIRE PROVOCATEUR A) Ce type de comportement vous met hors de vous et vous perdez tout contrôle. Vous rentrez dans une spirale d’agressivité négative, destructrice pour votre jeu. B ) Ce genre d’adversaire vous galvanise et stimule votre combativité. Vous répondez du tac au tac avec aplomb. Vous allez lui faire payer son attitude point par point en redoublant d’agressivité constructive et en ne lâchant rien. C) L’attitude de votre adversaire vous amuse. C’est pour vous un aveu de faiblesse de sa part. Vous ne relevez même pas et vous continuez tranquillement. D) Vous êtes totalement inhibé par cette situation. Vous n’osez rien dire et Vous subissez les choses. Cela vous coupe toute envie de jouer. 9/ SUR LES BALLES DE BREAK A) Que ce soit sur des balles de break pour vous ou contre vous, vous ressentez une grande nervosité. Vous voulez tellement bien faire que, sous l’effet de la pression, vous avez tendance à sur-jouer en prenant des risques inconsidérés. B ) Vous mobilisez toute votre énergie disponible pour convertir ou effacer ces balles de break. Votre engagement est total. Vous sautillez avant de servir ou de retourner. C) Vous prenez votre temps. Vous respirez longuement et calmement avant de jouer le point. Vous êtes relâché. D) Les balles de break vous inhibent. Vous avez peur de rater. Du coup, vous avez tendance à sous-jouer. Vous retenez vos coups en assurant de manière excesssive. 10/ EN PRESENCE DE SPECTATEURS TRES NOMBREUX A) Vous vous mettez tout seul la pression. Vous surestimez les attentes du public. Vous voulez tellement vous montrer sous votre meilleur jour que vous finissez par vous crisper. Votre nervosité est à son comble. B ) Vous avez à cœur de bien jouer. Vous redoublez d’envie, d’énergie et de motivation. Le public vous stimule. C’est un challenge pour vous. C) Vous maîtrisez parfaitement ce genre de situation. Le public n’a aucun impact sur vous. C’est juste un élément du décor. Vous en faites abstraction. D) Le regard des autres vous intimide. Si vous pouviez rentrer sous terre et vous cacher, vous le feriez. Vous perdez vos moyens et votre jeu se détériore. 11/ QUAND LE SCORE EST TRES SERRE A) Vous devenez fébrile et vous avez tendance à vous précipiter. B ) La bagarre vous excite. Vous élevez votre niveau de jeu. C) Vous gérez ces moments-là avec sang froid et lucidité. D) Vous n’aimez pas ce genre de situation. De ce fait, vous avez tendance à baisser rapidement les bras pour éviter de faire durer ces moments d’incertitude et d’inconfort. 12/ AVANT UNE BALLE DE SET OU DE MATCH POUR VOUS A) Vous avez peur de laisser passer cette opportunité et cela vous stresse. Dans ce genre de situation, vous faites très souvent une faute directe sous l’effet de la pression. Vous avez du mal à conclure. B ) Vous aimez ces moments-là où vous allez porter l’estocade finale et vous vous encouragez en serrant le poing. C) Pour vous, ce sont des points comme les autres. Vous les abordez avec beaucoup de détachement. D) Vous prenez trop de temps pour vous préparer et du coup votre niveau d’activation a tendance à baisser. Vous abordez en général ce genre de point avec un engagement physique insuffisant. 13/ AVANT UNE BALLE DE SET OU DE MATCH CONTRE VOUS A) Vous abordez ce point comme un condamné à mort, avec malgré tout au fond de vous un vague espoir de survie. Vous vous sentez hyper tendu. B ) Vous vous encouragez avec énergie et vous redoublez d’activité avant le point pour bien montrer à votre adversaire que vous avez encore de la ressource. Vous êtes tel un guerrier, le couteau entre les dents. C) Vous vous préparez froidement tel un mercenaire, sans émotion. D) De toute façon, vous savez que vous allez perdre. Ce n’est donc pas la peine de dépenser de l’énergie pour rien. 14/ VOUS VENEZ DE PERDRE EN TROIS SETS UN MATCH TRES DISPUTE APRES AVOIR EU PLUSIEURS BALLES DE MATCH A) Vous êtes furieux après vous-même et après le monde entier. Il vaut mieux éviter de vous parler dans ces moments-là. Vous êtes d’une humeur massacrante. Vous auriez bien prolongé encore la bagarre de quelques jeux. Malgré la déception de la défaite après avoir été si près de la victoire, vous êtes fier de vous être battu jusqu’au bout. C) Après l’intensité de la bagarre, vous opérez un rapide retour au calme. Vous allez vous étirer tranquillement pour vous vider la tête et passer à autre chose. D) Vous êtes épuisé physiquement et moralement. Vous restez prostré de longues minutes sans bouger sur votre chaise en ressassant votre défaite. Vous êtes abattu. mes réponses : 1/D 2/C 3/A 4/C 5/D 6/D 7/C 8/C 9/D 10/B 11/A 12/A 13/D 14/A Si vous obtenez une majorité de A et/ou D, vous avez du mal à gérer vos émotions ; au contraire, si vous avez une majorité de B et/ou C, vous les gérez très bien

bon ben c'est fait aussi pour moi

ah oui en effet j'en avais manqué une Que vous a apporté le tennis dans votre vie?" j'ai envie de mettre "rien de spécial" mdr je suis pas certain de comprendre le sens de la question.

ça alors moi ça marche pas, j'ai répondu à toutes les questions pourtant, mais ça me dit

Nat est bien bonne (= généreuse, bande de pervers mdr) aujourd'hui, ça cache quelque chose

à supprimer merci

je profite du déterrage de mademoiselle pour reposter le lien que j'avais déjà posté à propos du mental, il s'agit d'un petit test, le résultat n'est connu qu'à condition de décliner son identité, autant dire que ça sent pas bon c'taffaire là lol; en attendant rien ne vous empeche de répondre aux questions, et de reporter vos réponses (les lettres) sur ce forum http://logicoach.fr/main.php?qtnrtest=729&idgroup=301 pour moi : D C A C D D C C D B A A D A

ils proposent peut-être des places gratos

pour ma part, je relance toujours, le service étant plutôt un point faible

Vivement que Nat et Marie viennent mettre de l'ordre dans tout ça on a pensé à la même mais surement pas de la même façon mdr

t'as Cristina Mladenovic mais à part ça en effet... bah moi je pense qu'elles vont assez vite revenir dans le groupe mondial, on a quand même pas été humilié que ce soit par la russie ou par l'espagne, y'a pas un gros écart avec ce groupe

la république tchèque se qualifie à l'instant pour la finale de la compétition grace au point du double.

d'accord avec totoro, y'avait certainement moyen de s'arranger à l'amiable, de négocier avec Bartoli pour trouver une issue favorable et la faire rentrer dans cette équipe de france; on avait besoin de toutes les forces en présence pour passer ce cap. escudé a également plutot mal géré le cas Cornet; je n'ai rien contre Pauline Parmentier qui est d'ailleurs plutot mignonne et qui s'est bien défendue, mais il est clair qu'elle n'avait quasiment aucune chance de l'emporter sur cette surface; escudé l'a envoyée au casse-pipe, alors qu'Alizé, même si elle a un peu de mal en ce moment, est quand même mieux classée, et avait surement les armes sur terre battue pour inquiéter l'espagnole. je pense pas qu'escudé est complètement con, preuve qu'il a pas réglé tous ses différends avec Cornet. au final Parmentier a beau avoir bien joué elle était très loin du compte, elle aurait même dû perdre bien plus séchement, si l'espagnole n'avait pas gaspillé ne serait-ce que la moitié de toutes ses balles de jeu. j'espère que la joueuse ne portera pas trop le poids de cette descente ce qui est dingue quand j'y pense c'est que les joueuses ont pas été loin de battre la russie (qui accède à la finale donc c'est pas n'importe quelle équipe) au 1er tour et là elles sortent du groupe mondial; c'est pas cher payé; la saison prochaine, ça va surement être une année très tranquille pour les filles, qui à défaut d'avoir dans leur équipe les meilleurs joueuses du monde, ont des filles qui ont envie de s'arracher et de jouer pour ce maillot; Rezai qui au départ n'en faisait pas partie arrive et se donne à fond, elle était plutot heureuse de jouer et elle s'est donnée en conséquence; parmentier aussi, elle a tout donné, elle a vraiment rien à se reprocher, faut surtout pas qu'escudé retombe dans ses travers, à savoir de faire porter cette désillusion sur le dos de ses joueuses parce que franchement je pense non seulement qu'elles ne le méritent pas mais qu'en plus on peut les encourager pour leurs efforts. sinon une seule rencontre ce week-end se joue au 5ème match, le double sera en effet décisif entre la Belgique et la République Tchèque, match à suivre dans une petite demi-heure

qui retrouvera-t-on en D2 ?