tambouil

non. les vapor oui.

plutôt confort.

J'en viens à croire que tu peux jouer avec n'importe quoi; t'es Darwinien, tu sais t'adapter en toute circonstance.

STOPPER CONSULTER REPRENDRE ACTIVITÉ SI INDIQUÉ

prends une version spécifique alors parce que ça va glisser un peu plus en multi.

ah ouais ?

1.30 polyvalent et plus confortable que 1.25.

c'est mtnt qu'il faut arrêter, car ça va empirer. plus tard sera trop tard.

la vraie cause n'est pas matérielle mais la préparation, l'intensité et un probleme technique. et c'est semble t il bien un début de tennis elbow.

TGV, pour assurer le maximum d'absorption des chocs. tension 24kg maxi. et surtout veiller à soigner par un échauffement progressif.

bien sûr. si c'est pour jouer fin et tendu, ce n'est pas pour les propriétés de jeu recherchées, plus une question de sensations.

tourne toi vers TWE. si tu cherches des boutiques qui distribuent PK près de chez toi, renseigne toi aupres du distributeur français, West Gut, basé sur Toulouse.

l'association wilson pro tour (rigide en tamis + le poids) + un BB alu, càd un copolyester, cordage rigide par nature + une tension forte dessus (24/23 c'est vraiment bcp) font que ton bras encaisse bcp de chocs. le retour à un multi est intéressant pour ton bras, mais ne sera p.e pas suffisant. dans quelles conditions as tu ressenti la "fatigue" de ton bras? as tu repris récemment? as tu joué bcp en peu de temps? il faut plus de détails pour connaitre les tenants avant de savoir quoi préconiser.

plus la jauge est fine, plus la corde est nerveuse. si tu casses peu, et que tu veux de la vivacité, prends la jauge la plus fine possible.

teste alors une jauge plus fine 1.20 et même 1.15, plus vives.

d'où l'importance de la tension plus basse .... la même moins tendue et la longueur avec de la sécurité (je suis à 21/19, tu peux descendre bas sans probleme)

pour répondre à ta question, faut envisager artengo 920 tour babolat pure storm et aerostorm pacific x force volkl pb10 295gr par exemple.

Lapalisse, avec nous

impossible en multi. tourne toi vers un hybride copoly souple/s. gut, soit un copoly integral tres souple modérément tendu (le BC, c bcp trop rigide pour son bras) avec une grosse jauge (pro hurricane tour 1.30 par exemple, à 21m/19tr)

autant j'ai adoré la 18x20 en port, autant en holes j'adhere pas du tout. la 16x18, avec les port en montants, holes en travers, c'était ma combinaison préférée. faudrait que je teste à la Chris, avec boyaux montants/copoly travers. Perso, en full TB 1.30m/1.20 travers, la 18x20 à 22/20 c'est

Ça tombe bien, je ne l'ai pas lu, le test. (parce qu'en dessous de 330g, chez TW, c'est trop léger ) je vais aller jeter un coup d'oeil, chuis curieux de voir ce qu'ils écrivent.

c'est un exemple, il faut s'inspirer du geste, avec un fouetté de bas en haut essentiellement vertical. sa prise c'est sa prise, toi conserve la tienne mais inspire toi du geste: des "chaussettes jusqu'à la tête" ! (c'est comme cela que je l'enseignais)

si intensité, durée (3h...) et conditions climatiques (chaleur, humidité) il est normal de voir des états de fatigue musculaire avancés. une excellente hygiène de vie, l'absorption de boissons gazeuses (eau pétillante) riches en minéraux et en sel, plus des étirements et si possible, du vélo léger pour évacuer l'acidité stockée dans les muscles. mais dans des cas de pratiques longues et intensives comme la tienne hier, un muscle épuisé aura fortement tendance à cramper.