Rodo

Oui, mais mettre en place un plan de jeu c'est aussi pour prendre l'ascendant sur les échanges, pour dominer tactiquement. (ce qui peut être d'ailleurs de se faire dominer volontairement... de faire monter l'adv au filet par ex) bien sur à +3 en 3e série, peu de salut puisqu'on se retrouve souvent dominé (avec le fouet, le cuir et les clous, humm...). Auquel cas on applique aussi des schémas simples : - 1er passing toujours dans le court, si possible croisé court. - remise au centre long et mou quand débordé. - préférer jouer + long que + vite. - préférer jouer en lift ou en shop plutôt qu'à plat - tenter de contrer de temps à autres (quitte à faire une faute directe) pour bousculer le rythme, quand pas sur un point important... sans en abuser ! etc.

Bibundum, des schémas classiques et simples, y'a que ca de vrai. Sinon, au service : du coté des avantages -> service décroisé (l'idéal, un service lifté) sur le rv de l'adv) -> décalage CD pour accélérer croisé ou décroisé. Du coté des égalités -> service slicé croisé (pas forcement très puissant) -> décalage CD décroisé. (finir à la volée ou non selon l'éfficacité de la frappe). Sans surjouer pour éviter de faire trop de fautes directes... En retour : à 80%, faut retourner long, à plat, au centre (sans forcement chercher le revers ou le CD absoluement)si le service est moyen ou faible (ou en 2d balle). Quand tu as fixé ton adv (après 2 jeux de retours), tu commences à varier, un peu. Sur des 1eres balles appuyées / difficiles, faut pas chercher compliqué non plus : long, au centre, voir en cloche histoire de se laisser du temps. Au fil du match, on peut essayer d'anticiper un peu, en venant couper les trajectoires pour contrer à plat, fort au centre par ex. (si la balle est moins réussie que prévue, elle ne donne pas d'angle au serveur). retourner sur de serveur directement l'oblige à vraiment bien bouger juste après son service (reprise d'appuis toussa)

imagik.fr le terme "momentanément" n'a pas la même signification pour la FFT (3 semaines...) que pour nous !!!

y'a un peu de vrai dans ce que tu dis, mine de rien... "avant" (quand j'étais célibataire, jeune, splendide et tout...) j'étais franchement plus léger (10kg de moins - j'avais de la marge de progression) et cépafo que ma balle avait clairement moins de poid. Je compensais avec des raquettes plus rigides et plus en têtes. Bon, je tuais aussi bc plus de pigeons que maintenant.

change ton pseudo alors ! (maigrebob, finbob, etc.) chuis à 23. C pas mauvais à 37 ans... (1,78m pour 72-73 kg.)

ca fait cher l'antivibrateur...

ben non, mais y réfléchir avant, et à l'entrainement, c pas idiot du tout. Ou par exemple au changement de coté... pour résumer et faire court : Jouer dans les diagonales, c'est plus bien, c'est plus facile, c'est plus efficace. Et comme phrase à ancrer sur le terrain, cela donne : "Tiens tes diagonales !" (encore plus court et plus simple).

pas complètement d'accord ! Ce n'est pas parce que l'on "débute" dans la compet qu'il faut oublier les idées de tactique et de plan de jeu. Bibundum pose des questions sur la tactique, je lui répond. Il considère qu'il maitrise (à son niveau) la plupart des coups, donc pourquoi ne pas mettre en place un plan de jeu ? ca serait dommage de ne travailler que la technique et le physique au tennis... surtout pour des matchs de tournoi ! En plus, ca aide pour la concentration...

Ton CD décroisé, tu peux l'utiliser sur des balles hautes et courtes, pour monter au filet derrière. Il faut savoir aussi s'appuyer sur ses coups forts ! Mais avoir toujours dans l'esprit la pratique d'un tennis dit "pourcentage". L'intéret de jouer dans les diagonales est triple : - tu joues dans la longueur de terrain la plus grande, donc tu as plus de sécurité par rapport à la longueur de balle... et donc tu peux frapper un peu plus fort. (et oui) - tu joues là ou le filet est le plus bas - Tu cours bc moins que ton adv si ce dernier casse la gamme de diagonale et joue long de ligne. cela ensuite se rapproche de l'exo dit "du papillon" - vous voyez ce que je veux dire ? Donc en CD : si tu es bien placé sur la balle, tu peux jouer à plat, en effectuant bien le transfert du poid vers l'avant. (tu as plus de marge en longueur et en hauteur que si tu joues long de ligne...) Si tu es un peu débordé, tu peux arrondir en lift haut, en coup de neutralisation, dans la diagonale toujours. Si tu veux croiser un peu plus, tu peux aussi jouer en CD lifté court. Ca marche bien, casse le rythme sans trop prendre de risque. Idem en revers.

C vrai que 5-6 frappes sans risque ni faute, c déjà pas mal, pour moi aussi ! En fait, c le conseil de l'un de nos BE : tu "testes" la solidité de ton adv. Tu joues en sécurité sur son revers et tu comptes le nombre de frappes qu'il fait avant la faute. Idem en CD. Tu varies les coups (que du lift, que du shop), ainsi tu détermine où ton adv est le friable, en moyenne. Ensuite... tu le fixes sur son coup faible. Une fois ton adv fixé, tu peux commencer à varier. Idem en attaque... et en défense. Lui (mon BE; 15/2), n'hésite pas à perdre quasi un set pour faire le tour des forces et faiblesses en face. Nous, c plus compliqué d'avoir cette patience là... surtout qu'on a pas tous forcement les mêmes qualités techniques qu'un BE. Ca peut être physique (moi c'est mon cas), sinon cela s'appelle la "patience", tout simplement.

un plan de jeu : jouer dans les diagonales uniquement, en bras de fer, avec 1 m de marge mini par rapport au filet, même en shop. Si l'adv joue long de ligne, tu rejoues dans la diagonale inverse. Tu essaies de jouer long, à 1 m de la ligne de fond. Lorsque tu obtiens une balle courte, tu montes. (diagonale ou en face, peu importe). Tu poses ta première volée dans le court, sans chercher le point gagnant ! (à part si tu as à jouer un volée très facile), selon le principe d'Edberg suivant : volée haute -> volée courte croisée. volée basse -> volée longue, de préférence en face. Les montées au filet : tu montes sur le point faible de l'adv (ce n'est pas toujours le revers...), en tout cas, sur le coup de ton adv qui fait le plus de fautes directes. Tu montes sans frapper fort, juste long. (voir court croisée lifté en CD, mais c plus compliqué...). Si tu ne donnes pas trop de points de fond de court (pas de fautes ni prise de risque avant 5-6 frappes), en suivant cela, t'es 30 dans l'année. (eh ouaih).

35 euros, c'est le prix de 3 bouteilles de tequila, soit... : 4cl de tequila pour une margarita, donc... un power balance =(70/4) x 3 = 48 margaritas environ !!! :w00t:

et y'a toujours moyen de faire des seaux de balles pour faire ses gammes. Mais une fois en match, avec le stress et la pression, l'accumulation des doubles peut trèèèèèès vite rattraper un débutant en compet'.

de manière épisodique, pourquoi pas : je me souviens d'un match contre un 15/2 : fin du 1er set, tie break... mon adv commence à cumuler les doubles fautes sur des pts importants... et fini par servir des 2d à la cuillère ! et mine de rien, il gagne le tie break. Ensuite, avec la confiance retrouvée, il a servi "normalement" en 2d le reste du match. Tout cela pour dire que de façon exceptionnelle, ca marche. Par contre, pour un débutant, il y a le risque de stagner techniquement si on sert en permanence des 2d à la cuillière, non ? Du coup, pour ce dernier, je lui conseillerais au départ en 1ere balle de servir des 2d, histoire de prendre confiance en ce coup et de progresser petit à petit...

... mais aussi par des trolls, des floodeurs, des scientologues, des B2O, des surfeurs, des vendeurs de chaises, des modos, des graphistes... (c un peu le bistro classim quoi).

Une défaite qui m'a marqué : D : 6/0 6/0 : 15 en + de 35 ans, match par équipe parce que c'était la première fois que je jouais en simple face à un 2d série, parce que c'était la première fois (de ma vie de compétiteur !) que je rentrais à vélo, parce que c'était mon 1er match en + de 35, parce que je ne méritais pas (mais vraiment pas) de prendre si cher au niveau du score. Sinon deux victoires : V : 6/3 6/3 (15/3) : finale du tournoi interne homologué (et + bonus 15/2 au passage) Parce que ce fut un match super solide de mon côté. Du genre 4 fautes directes en deux sets. Sans être ultra brillant non plus, hein ! Idéalement, c'est le type d'attitude et de jeu vers lequel je devrais tendre pour être "fort" à 15/3 la saison prochaine. Solide partout : en fond de court en jouant long, en défense, en prenant le filet sur les balles courtes, en posant sans forcer mes premières volées, etc. et une 2d : V : 7/6 1/6 6/2 (15/3) tournoi interne... 1/4 de finale du tableau + 35. Parce que là c'était marrant ; un vent de folie face à un joueur "à la Santoro". On a poussé la balle, on a fait amortie sur amortie, on a joué au chat et à la souris durant 2h30... mon adv adore jouer avec le vent ainsi. Pas de bol pour lui, moi aussi ! et comme j'étais mieux physiquement ce jour là, j'ai remporté la partie en venant très souvent à la volée, malgré les déchets inhérents aux conditions très difficiles. J'y repense encore...

Si tu te blesses régulièrement au même endroit, peut être faut il envisager de modifier quelquechose techniquement pour certains coup, non ? (le service ?) Tu as quel âge ?

oh oui, ca serait vraiment dommage...

ouaih. Mais faut être breton pour être efficace alors ! et moi pas breton. (donc les rares fois ou je me suis retrouvé sur un court avec des mg/l dans le sang, ca a été pitoyable... et pas du tout désinhibant, pas du tout du tout du tout).

noooon, il s'efface... !

En fait, Grosbob, c'est pas vraiment un modo : c'est un aspirant modo qui a le droit de troller à partir de 16h. (lorsque Nat54 est présente sur forum en même temps). Du coup, il a le droit. et la boullée vasse en fontant au milet ? pas si facile que cela, hein !

Ca serait pas le club d'Oro par hasard ... ? (du coté de Nice ?)

alors... Koel peut être ? ou bien Uoel ? Noel ? Boel ? (oh oh oh Totor)

hoel, c'est ton vrai prénom.... ?

Devinette : qui était l'auteur de ce post divinatoire dans un tout autre topic, hmmm ?