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Conseils début douleur coude
Slybono a répondu à un(e) sujet de PierreMBK dans La clinique de Classim !
Je remonte le sujet Suite à un combo : vendredi cours avec nouvelle raquette (surement trop lourde) nouveau geste (revers une main) / samedi travaux / dimanche musculation bras et avant bras >> lundi crac J'ai une douleur au coude qui ne passe pas J'ai de suite pensé à la reprise...puis à ce combo...puis au tennis elbow... Mais quand je joue au tennis (j'ai retesté : aucune douleur dans le jeu...) + les exercices pour voir si c'est un tennis elbow sont négatifs... La glace me donne des douleurs très vives au coude (limite électricité) , et les gels (huiles essentielles harpagophytum and co, ) me lancent dans les minutes après (un peu comme la glace...) et çà n'arrange rien... (alors que d'habitude très efficace) . Le chaud (pommeau de douche) a l'air d endormir la douleur qui revient rapidement après... Seul les antiinflammatoires (Paracetamol, et Diclofenac/Voltaren sur le coude) calment un minimum la douleur qui parfois disparait la journée et revient le soir (et le matin ouilllle ! ) Je dirai presque en conclusion que moins je touche/masse moins j'ai mal... mais çà ne passe pas Si vous avez des avis/ expérience . Merci -
Je suis un expert... J'ai changé trois Grip dans ma vie après visionnage de quelques vidéos : >> Un Syntec Pro où dès le départ une espèce de bulle s'est créée (là où il y a marqué Babolat... c'est idiot de mettre çà à cet endroit) : pas gênant mais pas Top top >> Un Wilson niquel mais avec quelques différences d épaisseur à des endroits...peu mieux faire >> Et un dernier Syntec Pro à la va vite (en 5mn chrono) avant de partir sur l'ancienne Prince de mon frère...monté... à l'envers ! D'où mon attrait premier pour la solution Grip+Surgrip ! Avec les Surgrips jamais de soucis (tu peux te louper aussi alors qu'avec les Grips...)
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On est dans le même cas ! J'ai pas grand chose chez moi mais j'ai retrouvé un grip Tourna Pro Thin (1,25mm) , un Yonex Grip Tour (1,5mm) , des surgrips : du Wilson Pro Sensation (0,4mm), du Wilson Confort (0,6mm) , du Yonex Supergrap (0,6mm) et du Tourna Grip (0,6mm) On va déjà essayé de faire une mayonnaise correcte avec çà (mais l'idée du Head Hydrosorb Pro 1,75mm me plait bien ) A tester : >> Tourna Pro Thin + Tourna Grip >> Yonex Grip Tour bien bien étiré (je ne sais pas combien je peux gagner...) + Wilson Pro Sensation 0,4...
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Merci pour les conseils Je vais tester tout ça ! Je vais regarder ce que j ai en stock , sinon le Head j avais eu d excellente sensation manche avec le Test de l Extreme Ca peut être la solution ! J ai pris des notes , il n y a plus qu à tester !
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Niveau Grip fin , il y a quoi qui pourrait passé niveau confort (avec un Surgrip au dessus) , je ne les connais pas tous Je cherche toujours une solution à ma VCP 100 qui fait 11cm (le top) , donc je joue pour l instant sans surgip (et parfois avec le Wilson sensation 0,4mm qui est fin mais ça commence à faire gros...et j ai moins de... sensation !) . Le Yonex fait 1,5/1,6mm de base (je crois) c est déjà pas épais... Soit je reste comme ça et je vais changer le grip à chaque fois (pas top) soit je mets un surgrip ultra ultra fin (si vous avez des noms?) mais rien n existe en dessous de 0,4mm je crois... Soit je mets un grip fin type Tourna Pro Thin (1,2mm) Wilson Feather Thin (1.4mm) ou autre (??) avec un Surgrip correct pour arriver à 1,6-1,8mm max J ai peur de perdre en confort par contre... Bref je suis preneur de solutions
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Merci A mon niveau technique , mon âge et avec mes antécédents médicaux, je ne joue qu en multi et/ou boyau confort Sinon pas de tennis pour moi Ce qui me plait dans la 97 c est sa maniabilité, ma VCP 100 je la trouve un peu moins maniable et je ne fais pas ce que je veux avec . Un vrai prolongement du bras pour la 97 C est pour ça que je profite un peu de ma nouvelle raquette pour voir ces limites avec mon jeu (déjà hier les volées beaucoup plus facile à manier mais moins stable précis...beaucoup de déchets par rapport à la 100) en sachant que derrière j ai ma VCP100 en numero 1 Apres cette 97 cordée en Xone 1.24 (tension de base 23 cela a dur surement descendre...) est fort agréable niveau controle/puissance Je ne m attendais pas à autant de puissance Ma VCP 100 est plus puissante mais j ai plus de chance de la mettre dehors (ou légèrement lifté...) sur mes coups droits...alors que la 97 à plat ou légèrement recouvert tout rentre et c est ultra précis... J ai un profil très atypique (dixit mes coachs/amis) avec énormément de toucher dans mes gestes et de coups variés d où l intérêt d une raquette contrôle et maniable. Après il faut quand même de la puissance pour tout le reste pour le vrai jeu : le service, les coups droit revers, les coups fin de course et les troisièmes sets Si un jours j arrive à trouver une raquette avec ses caractéristiques (un mix VCP 97 et 100) je prendrais mais pour l instant je vais garder ce combo afin de faire mon choix rapidement pour cet été et la nouvelle saison Sinon il me tarde de tester ce Xone 1.24 sur ma VCP100 qui doit avoir son hybride un peu rincé (20/25h de jeu) Tu peux toujours l essayer , elle est très facile tu verras vite ses +/- par rapport à ton jeu et à ta Ezone Moi j ai mis de côté la Ezone pour les raisons évoquées et c est sûrement trop tôt pour un joueur comme moi (passage à 97/98, poids, raquette pour 3eme serie avec une bonne technique... Et surtout reprise !! )
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Je vais en chier avec la VCP 97 c est ça ? Ou pour la Ezone 98 (que j abandonne) ? car au bout d une heure il n y avait plus personne niveau bras/épaule Mes matchs sont assez courts pour l’instant (entre 1h et 1h30) contre 4eme serie Ma seule référence est ma VCP 100 avec la quelle sur un dimanche j ai fait trois matchs (simple 1h15 double 1h et double loisir 1h30) sans aucune douleur Donc dans mon viseur je reprendrai ma VCP 100 je pense... pour tous ses atouts
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Je vous rejoins au club des douleurs malgré pas mal de sport pendant le confinement (en moyenne une heure de petit jeu avec mon fils (pas Gaël ) , du mur assez souvent , de la muscu/gainage tous les deux jours alternée avec course à pied Le résultat : je n ai plus de peps dans les jambes, niveau cardio (bon les 4 séances/matchs il faisait entr 27/30) c est super dur , à la limite... des maux de tête quelques heures après le sport, et bien sûr une belle douleur au coude que je mets sur le changement de raquettes, poids, reprise, muscu, mauvaise technique... mais elle est là à nouveau ce matin après entraînement hier avec la VCP 290gr (coup droit volée...) Ca fait bien mal
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Je croyais aussi... Au service , pas photo Ezone 98 niveau puissance (un mystere cette caractéristique !) Dans le jeu VCP 100 2019 (Boyau/Alu Power) plus puissant que la Ezone 98 en Boyau VS 1.25. Pas une grosse différence mais un plus de puissance facile pour ma part
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N oublies pas que tu joues quand même avec une raquette à trous
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La Ezone 98 305gr ?
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Quand je vois la precision dans plusieurs domaines/métiers, je suis étonné de ces chiffres dans le monde des raquettes de tennis C est clairement du foutage de gueule ! Je pensais qu une raquette de 300gr faisait 300gr ! Normal non ? On tire encore une fois vers le bas, vers la médiocrité en se satisfaisant que Yonex fasse son boulot (contrairement aux autres...)
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Ok merci j'avais mal lu/compris, çà me paraissait extraterrestre ! C'est dejà pas mal un +11g et un -6gr ...
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C'est une blague certaines marques ! Une 100L à 308gr ?? Au lieu de 280gr ? Que fait 60 millions de consommateur... Je suis bien chez Yonex...
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Merci pour ton retour Je pense qu'à la base ce cadre (trés bon cadre je pense) n'est pas fait pour moi par rapport au poids et mon physique/mon niveau Enfin pas en phase de reprise face à des 15 et quelques A mettre de côté (pour l'instant)
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Bon match aujourd’hui contre un ami 15/4, on oublit tout sur la Ezone (Boyau VS 1.24) pour moi La vérité du terrain (face à meilleur c est sur mais quand même) A part le service (un régal) le reste rien... plus rien On est plus à l’entrainement là En retard sur beaucoup de points impossible de déclencher un revers correct, les coups droits pas de puissance (j avais un peu remarqué mais là ) , les volées toutes dehors ... le petit jeu/amorti/lob rien... des bois en veux tu en voilà... bref pas un bon jour...pour moi...pour elle... A la fin meme le,meilleur s en va: double fautes en pagaille... 6-2 6-2 1h15... Quasi tous mes points sur Ace/Service gagnant... Ca ne fait plus rever . Et douleur à l’epaule et un peu au bras... Déçu j ai repris dans le dernier set ma VCP 97 290gr (Xone 1.24) et miracle... Tout rentre , coup droit qui retrouve de la longueur de la puissance... raquette plus légère dans tous les domaines , tous les coups... un vrai plaisir ! En avance sur les coups au lieu d etre en retard avec la Ezone... De vrais échanges, de la construction, de la finition...et un 3-3 prometteur, le collègue a un peu halluciné et m’a laché un « à part le service, sacré différence, j ai eu de la chance que tu prennes l autre...(perso je ne pense pas mais on aurait fait plus d échanges)» J arrive meme à dominer les échanges, point gagnant, volée... la confiance est revenue ! Il Bref je pense rester sur ma VCP 100 et/ou 97 avec du Xone (ou Boyau) , le plaisir toucher contrôle procurés ne trouve pad d egal pour l instant... jusqu au prochain test ? Plus sérieusement je pense que mon combo poids total de la Ezone m est fatal (328gr) contre 320gr pour la VCP100 et 311gr pour la VCP97
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Merci pour le test @jace112, du coup avec le Covid est ce qu il y aura un guide 2020 comme l'an dernier (il me semble que c'était en Avril) ?
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Prince c'est compliqué quand même pour s'y retrouver quand le nom en entier n'est pas précisé... 100...Tour 100...100P...100X...100L 100T 100pro... Tu as testé la 100 ?
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Conseils ....nouvelle raquette pour le ....11 mai
Slybono a répondu à un(e) sujet de Fouz dans Raquettes compétitions
J imagine ! Sur la VCP100 je n ai jamais trop eu de problème de longueur de balle contrairement à la VcP 97 290gr Baissé la tension peut etre une solution côté puissance (meme pour ma VCP 97 qui est en Xone 24/23 environ) -
Merci pour ton retour et ta review Sur Tenniswarehouse, dans leurs tests... comment dire... c'est pas un peu des monstres ? Quand je lis certains de leurs commentaires écrits ou vidéos, j'ai l'impression qu'il joue avec des raquettes de base à 330gr ou plus ? Du coup tout est maniable pour eux et leur jugement est vraiment faussé sur énormément de raquettes ? Et quand ils te disent manque de puissance à leur niveau, tu n'as pas intérêt à partir sur cette raquette méga contrôle ! Je ne sais pas trop quoi en penser de leurs tests... pour des joueurs lambdas comme nous , comme moi ou qui commencent... Je me retrouve un peu plus dans l'ordre : Tennis Addict >> Tennis Bros >> Team Tennis >> Tennis WareHouse
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Ah oui quand même C est sur que les sensations de la 299 grammes Swinweight 290 sera un peu différente de la 290 grammres Swinweight 280
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Conseils ....nouvelle raquette pour le ....11 mai
Slybono a répondu à un(e) sujet de Fouz dans Raquettes compétitions
Merci On a tous les mêmes sensations avec cette raquette : excellente... mais l'engagement sur du long terme doit bien être fatiguant . Je me souviens de mon test avec l'ancienne ou tous mes derniers services / coup droit >> filet ! Plus de jus et la raquette me regardait en me disant "démerdes toi ! " ! Après c'était avec un mono, la mienne c'est un peu mieux : nouvelle version legerement plus puissante + jeu sur dur + Cordage Xone 1.24 çà aide un minimum mais ce n'est pas de la folie non plus ! -
Conseils ....nouvelle raquette pour le ....11 mai
Slybono a répondu à un(e) sujet de Fouz dans Raquettes compétitions
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Conseils ....nouvelle raquette pour le ....11 mai
Slybono a répondu à un(e) sujet de Fouz dans Raquettes compétitions
Quelle erreur ! (Dit le gars qui a oublié l antivibrateur sur sa Ezone vendredi) Autant avec la VCP 100 je joue avec ou sans , sur la Ezone douleur au coude (qui peut etre aussi lié à des activités annexes comme muscu gainage le lendemain) Quelles differences entre la 295 XTC et la VCP 100 car les Technifibre m intéressent toujours (celle ci et la 300g en 630) ? -
Merci pour ton retour Ah cette Clash ! Un mystère pour moi Soit on l adore soit on la déteste... Perso je reste persuadée que Wilson doit avoir un soucis de production (surtout au début, niveau poids...caractéristiques) car les avis sont vraiment partagés dessus , même trop partagés je trouve dans l ensemble Quand on lit des écarts de poids de +5/7 à -3/5... on n a plus trop la même raquette à 290 qu à 302 grammes... bref Et leur nouveau systeme... on/off... Ce n est que mon avis de novice mais j ai rarement lu ça sur d autres raquettes Avis partagé du côté de collègues qui l avaient essayé et qui ne maîtrisaient rien avec... Elle était quasi injouable !! D ailleurs personne ne joue en Clash autour de moi (ni sur le circuit pro d ailleurs...) Mystère...
