memocolombia

tu nous feras un retour

et pour un cqp en formation?

naaan, ca fais longtemps deja...

Lafibre

ma premiere année de foot en moins de 15 dans les annees 90, on s'echauffer une heure, j'avais l'impression d'avoir jouer une mi temps avant de commencer le match... c'est vraiment indispensable de bien s'echauffer surtout avec l'age qui avance. En regle generale , les 2/3 premier jeux je termine l'echauffement en fait... j'aimerais avoir la possibilité de taper 15 min avant un match mais generalement mes tournois sont minimum a 45 minutes alors c'est pas evident, par contre je pratique le reveil musculaire à toute heure

nan ca c'est les pousseurs

pre decoupage de quelque rondelle de saucisson ( anticipation ), les olives, les cahuetes, .... et puis de toute facon je peux pas courrir jusqu'a la ligne de fond...jsui pas chaud

moi en 5 minutes, j'ai le temps d'enfiler mes chaussures et de marcher jusqu'a la ligne de fond

oui les fameuses 5 minutes reglementaire, mais ca deborde souvent.... je suis plutot diesel, jai du mal à mettre la machine en route et je ne suis pas à ton niveau de serieux en arrivant une heure avant le match pour un echauffement pre match.

pour s'echauffer.... 5 min je trouve ca court, en match amical, c'est plutot une 20aine de minute

Pour être en face de temps en temps, je trouve ton jeu completement coherent avec tes intentions.... ne te flagelle pas trop!

et ouais, c'est tout un art d'amener le joueur d'en face à la faute....

pour moi c'est de gagné le point

mais je dois avouer que cette definition peut prêter à confusion....

mais pas du tout, le mec joue au tennis, il renvoi la balle de l'autre coté, c'est tout ce qui importe au final.

non... il a gagné..... mais apparement tu l'as bien fait courrir.

si tu penses que plus haut ca "moonballise" pas, tu te trompes, plus tu montes et plus les mecs te donne ce que tu n'aime pas... Je comprend ce que tu ressens mais cet etat s'esprit est peu compatible avec l'esprit de competition que l'on rencontre sur un tournoi rien de perso et le prend pas mal, ce que je trouve "ridicule" ( le mot est fort) c'est quand le mec s'obstine dans quelque chose qui ne marche pas. je suis souvent un peu trop long à reagir et à changer de tactique quand je suis dans le dur, la frustartion n'aidant en rien....

la c'est pas un pusher, c'est un mec qui s'est adapté, qui à reagit tactiquement, il t'as donné ce que tu n'aimes pas....

qu'est ce que tu veux dire par " bonne coherence cardiaque"?

tiens!!! ya de l'echo..., @tambouil vient de me conseiller ca ...à peu près en même temps que toi. Merci!!!

tu parles de la pro staff en 315g?

peu importe le niveau, on rencontre les memes problemes... faudrait peut etre que j'essaie du 290 en tamis 645.... je suis pas un lifteur non plus, avec la pro staff j'ai aucun mal à en generer..... avec la v core 100 je suis obligé d'en generer sinon je suis trop long....

Mon principal probleme avec la pro staff, c'est que quand je joue quelques classement plus haut ( a partir de 4/6, 3/6..) et que je suis sous pression et que ca va vite, cette raquette ne me pardonne rien et j'ai tendance a joué court et je me fais pilloner. J'ai un jeu de contreur, je laisse l'initiative et j'attend/ provoque l'opportunité pour contrer.... a partir de ces classements , j'ai beaucoup de mal, je boise beaucoup, ma raquette manque de stabilité, j'explose avant.... en plus de la pro staff 290 peu puissante, je couple ca à un cordage très ferme, donc j'ai pas de puissance facile, faut que je m'engage sur tout et avec un petit tamis et la fatigue, c'est vraiment exigeant

tolerance, stabilité.