Taupe

Vi mais c'est du running le tennis c'est autre chose niveaux appuis, contraintes en flexion etc enfin avant de compenser faudrait peut être chercher ce qui a décompensé non ? L'utilisation d'orthèse c'est bien pour aider mais de la en avoir à vie si jeune ... Tu peux aussi utiliser des cannes à ce compte la lol

On parle bien de tendinite du genou non ?

Pour moi Yonex = aponévrotique plantaire donc il n'y a pas de règles ... Quand au semelles franchement sur un tendon rotulien ....

Avant tout ça commence par de bons étirements de la chaine antérieur le matos ne fait pas tout ...

Hybride Boyau/mono voila ce qu'il te faut ^^

Vi mais de la à ce que ça dure 24 h ...

Je ne conseil rien ^^ car je ne sais pas ce qu'il te fait comme soin attends de voire la prochaine séance pour te décider ..

Pour une tendinite on fait généralement du MTP + étirements ça prend facile les 20 mins rien que ça je passe sur les quelques manip qu'il peut y avoir à faire en supplément la ou les premières séances . Après un peu de physio avec un programme de décontraction musculaire peut aider aussi. Bref chez moi c'est environ 50 mins la consultation (30 min avec moi et 20 mins d'électro)... Normalement le mal ne doit pas augmenter après ça fait mal pendant mais après ... (bon pareil mes patients n'ont jamais osé m le dire lol).

Gaffe à bien traiter pour ne pas déclencher une syndrome de Morton ...

Il est bien pire en vrai ;o)

Continue ton SV y'a tellement peu de gens qui le font que personne ne sait jouer un gars qui fait SV. En plus si c'est ça qui t'éclate gogogo et ils y reviennent tous si rodger joue encore 10 ans il ne fera plus que ça lol

645 c'est plus tolérant plus facile à jouer

mon bras de presque 42 a adopte l hybride avec grand plaisir ?

Niveau prise d'effet ça shop la mort ça slice bien en service mais c'est surtout cette sensation à la frappe mama miaaaa y'a bon P.S pour moi même si le cordage peut aider c'est d'abord le joueur qui fou de l'effet ou pas c'est plus une question de technique que de matos même si celui ci aide. Dans un cordage c'est les sensations que je recherche plutôt qu'à savoir si ma balle va spiner 10% de plus en lift mais bon j'ai été formé à la vieille école ou le mono n'existait pas.Si tu voulais mettre de l'effet fallait le faire avec ton petit bras tout seul comme un grand ;o).

Je frappe à plat recouvert suis un vioc moi je joue old school lol. Ok je testerai ça à la prochaine pose Merci pour le conseil

J'ai toujours fait cordé en iso quel est l'intérêt de corder avec des tensions différentes ? Actuellement je suis a 25/25 sur ma Duel G 97 avec boyau en travers Alu en montant. Tu me conseillerai quoi ?

Sur ma Duel G97 ça me tiens dans les 20 H en VS/alu

Ba le foot il te faut qu'un truc qui roule à peu prêt pour y jouer tout gamin aura le reflex de taper dans un truc au sol. Le tennis ça demande déjà plus niveau psychomoteur et je parle pas de se fabriquer des raquettes ou une balle qui rebondi dans un pays du tiers monde ... Pour ma part j'ai commencé par le tennis essayé le foot un an mais c'est toujours la tennis qui m'a fait kiffé je faisait du foot comme prépa physique j'ai arrêté par manque de temps et emplis du temps plus conciliable entre les 2 sports. P.S je fais aussi de la guitare mais c'est surement parce que le violon m'a toujours souler et non parce que je n'avais pas le niveau à l'époque lol d'ailleurs je devait être meilleur violoniste que je suis guitariste à l'heure actuelle ....

Salut moi je dirait Dr100 assez puissant tout en gardant du contrôle ...

Oui après avertissement le Ja peut te mettre un point de pénalité pour comportement anti sportif

Précise & puissante je pense qu'il va falloir faire des concessions ...

Achètes des surgrip a

J'ai 3 duel G 330 2 sont à 349 grs cordée + surgrip + antivibrateur 1 est à 358 cordée + antivibrateur mais c'était un manche 2 qui a été grossi en 3 avec un adaptateur

Ba moi je regarde pas vraiment tous ces détails techniques j'écoute mon mon bras et mes sensations rien ne remplace un bon test à mon avis ;o)

C'est quoi un bijou de famille dans le pâté ?