Bah c'est simple regarder le tennis handisport, si les appuies étaient si importants ils ne pourraient pas jouer !
Bon c'est peut être pas un bon exemple !
Le plus important n'est pas l'appui puisqu'il est possible ouvert ou en ligne !!!, mais plutôt l'alignement des épaules ! qui doit être proche de 90° lors de la mise à niveau !