stero

Je trouve que sur service rapide comme ca c'est pas le plus dur, car il suffit souvent du se mettre en opposition et ça repars tout seul. Par' contre pour le slicé sur revers, il faut souvent s'excentrer et prendre appuis du droit.

Oui la ça semble du stress a l'état pure, moi je me retrouve pas dans ce que tu dis. Toi tu dois vraiment faire un effort sur le stress, relativiser et pourquoi pas accepter de jouer comme un match d'entraînement un peu moins nerveusement.

Salut, Non je note pas mais c'est prévu désormais car oui ça doit être positif de procéder ainsi. Merci pour l'astuce. Oui très chaud, j'ai d'ailleurs toujours chaud lool

Ahhhhhh, merci de me rassurer cool, super chez nous alors ! C'est ça les alsaciens !!!

Dans quoi je me suis embarqué lool nat rassure moi ^^

Ouai mais comme dis j'ai pas de stress trop important, c'est pas de la peur ou quoi, juste de l'excitation de jouer le lendemain, alors ça tourne dans ma tête les matchs que j'ai eu, les idées que j'ai pour gagner, mes plans de jeu, mes entraînements, les conseils, mes erreurs je cogite, je suis dans ma prépa match, mais ça m'empêche de dormir lool apres c'est comme de l'adrénaline, t'es en éveil max ^^

Je vais avoir le même cas de figure aussi. Individuelle du bas rhin et tournoi dans le haut rhin. Je le fais car désormais je suis 30/1 et j'aurais donc 1 match a faire a 30/2 et ensuite je jouerais sans doute déjà a perf. Donc c'est jouable, les 2 derniers tournois j'ai fais 8 et 7 tours en jouant plusieurs fois 2 fois par jours. J'ai l'habitude ^^ la même avec deux tournois je suis quasi sur de pas jouer plus

La même moi je peux rien y faire moi c'est NC-15 en 3 ans ( avec pour objectif 15/4 dès cette année, la je suis 30/1.)mais toi sans prendre de court et en jouant qu'une fois Par semaine (NC-15/1) en 2 ans, bravo et donne nous une vidéo de ton talent, j'ai hâte de m'y pencher.

Super math, au boulot je l'avais appris et j'ai jamais pensé à le faire pour le tennis, je vais aussi tester !!! Merci

Je vais suivre ce to pic car j'en cherche aussi et surtout sans buée !!!

Je vais essayer le sport légé ça me semble logique et bon pour évacuer mes pensées. Les tisane en prends tous les soirs

Lool il ressemble un peu ouai

Content de voir que je suis pas le seul, je pense que tu as raison, quand je vais enchaîner ça ira mieux car ce sera plus de la routine oui, la c'est tout neuf, t'avait encore pas trop de tournois dispo, donc fallait pas te louper. Bref pas mal d'éléments nouveaux à venir !

Nous on est depuis 1 mois sur adoc et c'est pas mal, avant on étaient sur balles jaunes.

Je vais tester et voir ce que ça donne et analyser le pourquoi du comment. Je ferais par de mes analyses.

Ok j'essaierais un peu de tout ça. En faite c'est pas trop du stress plutôt de l'impatience d'y être. Du mal à trouver le sommeil mais pas du au stress. Quand je stress ( au boulot ) à l'époque c'était pas pareil.

Hello, Petit souci pour moi, je pense que vous avez aussi votre expérience à apporter sur ce sujet... Je m'explique, quand je sais que j'ai un match ( surtout important) comme la ma demie finale perdu bêtement... Ben je n'arrive pas à trouer le sommeil. C'est un réel problème quand je joue tôt le matin car du coup je dors Max 2 heures.. Bilan pas lucide dans le latch et parfois des coups de pompes inhabituel chez moi. Alors question vous avez des astuces ? Autres que médocs car ça j'en veux pas.

J'ai une aeropro drive 2014 j'ai souvent eu mal a l'intérieur du biceps ; pourtant je fais de la muscu à côté ! Je joue aussi 4 heures par semaine. Mais mes douleurs sont seulement la en compétition quand je joue 6/12 heures par semaines mon kiné a dit que c'était normal. Douleur car ce n'est pas normal de jouer autant.

Oui de toute manière c'était plus pour savoir. Demain je vais quand même y aller et me donner a fond. Merci sean95 et les autres pour vos réponses.

Ok, même si le tableau était déjà sorti ?

Fti oui

Bon ça va je suis pas fou alors, c'est bien abusé. Demain matin je vais lui dire que c'est pas correct !

Mais le tableau il me l'a envoyé par mail avec en face mon adversaire qui a fait wo

Pourtant j'ai reçu le tableau avec les matchs prévus. C'est donc bel et bien un changement ce qu'il a fait. J'attends l'avis de sean95 ou d'autre et merci à tous.

Je viens d'avoir sa réponse au JA. Dans un tournoi il y a des têtes de série, ces têtes de série sont désignées par rapport à leur classement, donc un NC ne peut être tête de série N°1 quand il y a un 30/1 et un 30/2 donc non seulement c'est juste mais en plus c'est impossible de faire autrement.