jeremywawrinka

Commission des Litiges juge en 1er ressort si le joueur fait appel de la décision de la comission des litiges l'appel sera porté à la commission fédérale des Litiges mais si la fiche de pénalité n'est pas porté à la commission des litiges de la ligue alors aucune raison de faire appel. ARt 91 des Règlements Administratifs

merci pour ta réponse si j'ai du bidget je peux me payer cette salle de sport mais si je pouvais utliser ces 650 euros pour une nouvelle tenue de tennis de notre roger mais si tu prend en compte le budget que je peux avoir, pourrai tu me dires ce que je pourrai faire stp et merci de ton attention

Bonjour, je suis un jeune de 17 ans qui ne dispose pas d'un physique optimal pour le tennis mais qui défend pas si mal je vous demanderai donc quels types d'exos je devrai faire pour optimiser mon physique et en même temps perde les poignées d'amours pour mieux jouer au tennis. J'ai une carte de piscine Je peux courir (malgré que j'aime pas sa) mais j'ai de la volonté pour le tennis J'aimerais faire de la muscu mais ma salle qui est a 500m de mon lycée est a 650 l'année Etc proposez moi svp Merci d'avance

je serais bien tenté de tester ton appli sur samsung et/ou ipad de plus je suis stagiaire dans un challenger international donc si l'appli marche je serais ravi de la faire partager à des grands joueurs et tous les spectateurs

natation vélo et cardio te seront que bénéfique même si la course reste le sport numéro un mais je suis pas un grand fan non plus mais je m'effroce pour le tennis

Le stress fait partie du tennis et rien ne pourra l'enlever sa serait même dommage. Je m'explique c'est l'adrénaline et c'est juste génial sur un match quand c'est sérré et que les deux joueurs joue bien tu te bats sur chaque points, tu as des frissons c'est tellement magique, mais les meilleurs savent le gérer pour cela il faut de l'expérience et du vécu. Il faut oublier l'enjeu se faire plaisir et gagner bie sur !! Nan si tu te détend et joue pour bien jouée sa ira tout seul tu verra. (Plus facile à dire qu'a faire ! j'ai mis deux ans avant de pouvoir bien joué car avant je stressais trop^^) Bon courage à toi et si tu as besoin l'équipe de classim et moi-même somme la pour t'aider car le tennis c'est une famille !

Quel livre sa m'intéresse ?

D'accord merci de vos réponses je vais donc pour le moment me contenter d'eau et de barre de céréales et si les matchs durent l'isostar sera pas loin

Voila après un travail sur le mental et sur le service je n'ai plus trop de problème de mental et arrive enfin à gagner mes matchs ! Merci beaucoup de m'avoir ouvert les yeux ! bonne saison tennistique à vous et je partage ce forum qui est vraiment une nécessité des joueurs de tennis bravo !

D'accord merci beaucoup je me posais la question mais merci beaucoup bonne soirée et bonne saison tennistique !

Bonjour, Je joue actuellement les championnats jeune de ma région, et je voulais savoir si il était bien ou pas de boire des boissons type isostar. Avant et pendant le match ainsi que des douilles de vitamine pendant l'effort ainsi que les barres de gel. Voila je me pose la question si cela est vraiment utile ? cela apporte t-il vraiment quelque choses ? si oui quoi j'hésite au niveau du prix je me dis cela vaut vraiment le coup ou pas ? merci de m'aider

Je pense qu'il faut y aller par étape donne toi des échelons plus petit style monter 30/2 fin d'année (janvier2015) ,et puis passer 15/3 maxi en juin je pense que c'est bien. Car même en étant physique au départ si tu as une bonne technique et régularité ainsi qu'une inteligence de jeu et j'en passe tu battera très vite en moins d'une heure des personnes des 4ème série. Donc tu rencontrera des personnes ayant un niveau supérieur style 30 et la tu devra y laisser plus d'énergie san être sur de gagner. Et rend toi compte que plus tu montra en classement et ira loin dans les tournois plus la technique l'éfficacité et le mental ainsi et surtout LE PHYSIQUE demandé te sera important; plus tu gagnera de matchs plus l'intensité physique et moral qui t'e sera demandé sera supérieur est-tu prêt et apte à effectuer cet effort ? Qui consiste à s'entraîner en conséquence et en fonction de tes objectifs si tu t'entraîne deux heures par semaine et que tu ne fais pas de sport à côté n'espère pas monter 5/6. Sache aussi que les 5/6 digne de se nom on l'habitude de se jouer et on donc le physique adapter pour sinon il ne resteront pas 5/6 mais tu as de beau objectif et je t'encourage dans tes démarches et je te souhaite d'aller le plus loin possible tient-nous au courant !

Je crois que vous avez mal compris mon message je sais très bien que je serais pas pro j'ai dit que j'aurais aimer cest différent et cette je n'ai pas toujours une régularité parfaite mdr mais le mental y est pour beaucoup mais il ne fait pas tout je suis dax et merci

Merci beaucoup je vais essayer les cours individuels merci beaucoup je vous dirai sa et désolé pour les fautes d'orhtographe je vais faire attention promis ! Vous n'êtes pas obliger de me faire ses réflexions c'est pas agréable mais bon x) et voir une psy pour le sport ne serait pas bien ? si sa marche pas je vais pas essayer bien sur ! En tout cas sa fait plaisir de voir sur ce forum que lea gens s'intéresse á tous les sujets bravo !

Tu pense ? mais pour le mental comment sa peut m'aider les cours indiv ? ^^