tetienne

Trop facile

J'habite Valenciennes et je suis inscrit en club là, c'est pas hyper loin, on trouvera moyen de se débrouiller. Je suis un peu booké aussi les 15 jours à venir, plus tard ça devrait aller un peu mieux.

Tu es où en Belgique? Je travaille en Belgique du côté de Charleroi, à l'occasion on peut taper la balle un soir si tu veux essayer la Q tour déjà, un de ces jours si possible j'essaierai d'avoir une Q5 295 en test. Sinon TW pour les raquettes test. N'hésite pas à me solliciter en message privé pour jouer ou d'autres infos

Ca c'est un coup à ne jamais passer le second tour l'année prochaine, un tour en contre et out à 15/5 derrière. J'ai un pote qui a fait toute sa saison comme ça à courir les points pour rester 30... Et ne pas y arriver! 0 perf dans l'année, sa saison l'a un peu saoulé!

Et tu te mets tout nu dans le magasin pour attirer l'attention d'un vendeur, et tu lui interdis de prononcer le mot Artengo

C'est clair Tout pareil pour le boulot, par contre les douleurs s'estompent très rapidement après match chez moi avec quelques précautions (glace après avoir joué même quand j'ai pas mal). Pour l'échauffement en match, rien ne t'empêche de t'échauffer avant le match, peut-être que l'utilisation de crêmes chauffantes et massages peut aussi aider. Pour mon prochain match je vais essayer une coudière complète, je n'utilisais que des sangles en dessous du coude jusqu'à présent.

Des solutions y'en a plein et c'est surtout fonction de ce que sait faire l'adversaire. Long croisé est aussi une option, ça laisse le temps de se replacer (c'est le premier schéma tactique le plus simple qu'on m'ait appris quand j'étais jeune, et ça marche pas trop mal dans beaucoup de situation de jeu). On parle beaucoup du service du gaucher côté côté avantage, c'est pareil que le service du droitier sur un gaucher côté égalité, c'est juste une question d'habitude... Ce qu'il ne faut pas oublier c'est que si le mec prend vraiment l'angle au service, il va pas rester sagement sur sa ligne de fond en plein milieu du court....

Il faut en tirer les bonnes conclusions. J'ai des soucis quelques peu similaires après 10 ans d’arrêt. J'ai d'abord soupçonné le matériel, cadre et cordages (cordages de plus en plus souples et tensions de plus en plus basses, raquettes plus légères et confortables) mais après divers essais et repos ça ne solutionne pas entièrement le problème. Je ne m'en rendais pas compte au début car j'ai pas mal joué en tournoi et du coup quasiment pas d'entrainement (pour laisser reposer le bras entre les tournois). Je me suis rendu compte récemment comme toi que je ne me faisais mal qu'en match, et après avoir servi un peu à l'entrainement le WE dernier ça m'a confirmé que c'était le service qui causait les douleurs (en arrêtant de servir sur le reste de la séance les douleurs disparaissaient). Donc il faut que tu identifies ce qui te fait mal en match (stress? service? jeu pas assez relâché? échauffement trop court? balles neuves plus dures? et j'oublie probablement de nombreux facteurs). Un matériel adapté t'aidera certes mais ne fera pas tout, et c'est pas le matériel qui te guérira. Il ne faut pas négliger les soins et périodes de repos (l'hygiène dentaire notamment joue beaucoup sur la santé des tendons), même quand tu n'as pas mal à l'entrainement ça veut pas dire que c'est guéri. Je conçois désormais que je vais devoir lâcher du mou sur le service et accepter que je ne peux pas servir à 100 % de mes capacités en service (peut-être devrais-je changer quelque peu ma technique aussi) pendant quelques temps. Il faut aussi laisser le temps au bras de se réhabituer à une pratique régulière du tennis, jouer 6 à 10h par semaine avec des pauses de 15 jours de temps à autres n'est pas une solution à mon sens. Il faut pratiquer modérément mais régulièrement pendant un certain temps et monter la cadence progressivement si tout tient bien.

Premièrement parce que mon magasin (jéjé) ne la commercialise pas en 18x20. Sinon la raquette est quand même plus contrôle que puissance, donc en 18x20 tu risques de perdre encore en puissance alors que finalement elle est déjà bien assez contrôle en 16x19. Et pour un jeu en dominante de lift le 16 montants reste préférable. Donc j'ai même pas envie d'essayer le 18 montants. Dernièrement ça économise un peu de cordage lol

J'essaie de comprendre la particularité du mouvement (quand on lance au dessus de la tête pour travailler le service) qui impacte le tendon? Personnellement je n'arrive pas à identifier si c'est en première ou en seconde que je me fais mal, je lance le bras aussi fort sur les 2, juste la deuxième est plus travaillée pour plus de sécurité.

En fait je pense que le cordage rincé de la speed que j'ai essayée m'a donné l'impression d'une raquette plus contrôle (et moins puissante) qu'elle ne l'est en réalité. Je parlais d'une Pro Kennex Q tour 295, en 16x19. Une comparaison rigoureuse me parait difficile car je me refuse de l'essayer en mono intégral pour le moment (bras qui chatouille en ce moment). Incontestablement plus confort, sensation de frappe beaucoup plus agréable à mon goût, je la trouve beaucoup plus stable à la frappe mais moins tolérante au décentrage (tamis 630...). Pour le reste mon avis est à prendre avec grande modération du fait des différences de cordage, mais au final je pense que la q tour est plus contrôle, moins puissante mais suffisamment à mon goût. Niveau maniabilité je dirais grossièrement que c'est équivalent bien que sur le papier la q tour est plus légère et plus en manche.

Plus précis que 16x19 ?

Mes raquettes actuelles envoient plutot pas mal, testé diverses exo3 (warrior et tour), APD, extreme MP... Au final sur la 2nde speed MP que j'ai testées, avec une bonne vitesse de bras ça partait quand meme fort, je ne lui ai plus trouvé de manque de puissance, au contraire. Après il est clair que désormais je cherche à m'orienter beaucoup plus sur le controle que la puissance. Enfin bref, je pense avoir trouvé ce qu'il me fallait désormais, la q tour me satisfait quand presque tous les compartiments, plus que la speed.

Il faut que je bosse un peu en entrainement, depuis que j'ai repris j'ai joué quasiment qu'en tournoi, pas vraiment eu beaucoup d'opportunités pour retravailler un peu la gestuelle et reprendre mes repères.

Plan de cordage 16x19, des plans de cordage 18 montants ça me tente pas vraiment.

Très certainement, c'est tout à fait personnel, quand je veux lifter long je ferme pas complètement la prise. Avec un cadre moins lourd je serai peut-etre moins dérangé par le temps de résidence dans la raquette en descendant les tensions. J'ai quand meme joué longtemps avec mes Destiny, en changeant je vais peut-etre voir certaines choses autrement!

Ouais je sais ça fait tiquer tout le monde, il doit y avoir un truc qui va pas chez moi. J'aime les frappes sèches pour lifter, quand c'est trop mou et que la balle reste un peu trop longtemps dans la raquette, mon lift prend trop de hauteur et ça sort en longueur, j'ai l'impression d'imprimer plus de lift en tendant aussi. C'est ce que je constatais avec mes Destiny, peut-etre qu'avec celle là ce ne sera pas le cas, à voir.... Par la suite je vais essayer de descendre en tension pour mettre un synthétique un peu plus controle dans les travers pour gagner encore un peu plus de controle sans perdre en puissance, on verra ce que ça donnera.

J'ai tapé quelques balles avec une autre speed MP aujourd'hui, en peinture commerciale ce coup-ci, cordée en mono sans certitude du modèle, j'ai l'impression que c'était un sonic pro très tendu (au moins 25 je pense, super inconfortable). Et bah je reviens sur ce que j'ai dit, ce coup-ci je la trouve beaucoup trop puissante pour moi! Ca confirme bien que le RPM sur la pré-série que j'avais essayée était méchamment rincé, mais à ce point c'est quand même surprenant, j'avais l'impression que c'était plus la même raquette!

Premier contact avec la q tour 295 aujourd'hui, un essai que j'attendais depuis longtemps. Je l'ai cordée hybride 24/23 avec un black widow 1.26 en montant et un discho syngut 1.3 en travers (assez puissant et confort, prévention pour un bras un peu fragile en ce moment). J'ai hésité entre 23/22 et 24/23 de peur de manquer de puissance à 24/23, mais j'ai tendance à aimer mettre un peu de tension pour les lifts alors j'ai pris le risque. Jusqu'à présent mon meilleur essai était la graphene speed MP (cordée en RPM à 24) dans le secteur des cadres autour de 300g, avec laquelle j'avais du mal à chopper, kicker en service et qui manquait un peu de stabilité à la volée et en demi-volée par rapport à mes PK actuelles plus lourdes (320g je crois). Mes craintes sur la q tour 295 étaient de peut-être manquer de puissance, en contrôle j'attendais au moins aussi bien que la speed MP et j'espérais qu'elle puisse mieux faire que la Head sur les points que je lui reprochais. Je craignais aussi un manque de tolérance par rapport à ce que j'avais lu sur le net, et que les maracas du Kinetic m'agassent en jouant, quand on secoue la tête de raquette on ne l'entend pas trop sur ce modèle, par contre on entend très fort quand on secoue le manche. J'ai joué 3h avec un 15/4 du club (qui lui essayait la speed MP au passage...) et dès le début j'étais très bien avec cette raquette, je retrouve une sensation de frappe un peu similaire à ce que je connaissais chez Kennex dans le passé et que je n'arrivais pas à retrouver dans mes autres essais. Le Kinetic je ne l'ai même pas remarqué une seule fois dans le jeu. La frappe est très très confortable, et finalement j'envoie quand même du bois avec cette raquette, avec un bon contrôle malgré le discho syngut en travers qui me fait perdre du contrôle habituellement. La maniabilité est très proche de la speed MP. Mon partenaire ne la trouvais pas assez puissante pour lui. Et là où je suis très agréablement surpris, contrairement aux posts précédent, je la trouve très stable pour une raquette de ce poids, je n'ai eu aucun problème en volée ni demi-vollée, j'avais l'impression que ça allait aussi bien qu'avec mes Destiny un peu plus lourdes. Les chop partaient très bien aussi et je n'ai pas l'impression de perdre énormément en poids de balle par rapport aux miennes. (Le Kinetic aiderait-il vraiment le transfert de poids vers la balle???). Evidemment j'ai moins de mal à jouer en rythme avec un peu moins de poids et je me règle beaucoup plus facilement. Bref, excellent essai, et sûrement ma future raquette, je vais continuer à essayer une ou 2 fois cette semaine, et la semaine prochaine en tournoi, en espérant que je ne casse pas en match. Je voulais faire d'autres essais avec la Ki Q5 295, la Ki10 et les Yonex, mais je pense que je vais faire l'impasse. Au passage j'ai réessayé la speed MP de mon partenaire et ce coup-ci je la trouve beaucoup trop puissante bien qu'elle était tendue fort en mono... J'ai juste oublié de l'essayer en smash.... Au final, il y a quand même de la marge de manoeuvre niveau cordage vu que j'avais presque trop de puissance sur cet essai, j'ai fait quelques faute de longueur, il y a moyen de remonter un peu la tension ou de monter des cordages plus contrôle. Cordée en mono intégral, je pense qu'elle doit être beaucoup plus contrôle que la speed MP. Et au moins j'ai espoir que le Kinetic soit un bon préventif pour mes douleurs au bras.

A voir si c'est la 295 ou 315, si c'est la 295 26/25 me parait beaucoup. Sur un cadre 315 assez puissant en multi, j'avais l'habitude de tendre 26/24.

Merci

Tu as essayé de descendre la tension d'un ou 2 kgs sur les travers? (quite à remonter à 23 sur les montants pour pas trop prendre en puissance). Tout dépend du gain de confort que tu recherches, un mono reste un mono, pour un gain de confort significatif tu peux peut-être tenter un hybride en mettant dans les travers un synthétique pas trop souple orienté contrôle (en tension iso pour le coup).

Hello K-mille, même souci ici, je ne reçois pas le mail d'activation :/

Salut, sur le papier les 2 raquettes ont même poids et même équilibre, mais j'ai trouvé la prince moins maniable. En contrôle je suis pas du tout convaincu qu'elle ait l'avantage non plus! Pour sûr le cadre est plus souple que l'APD. Fais un essai, mais essaie peut-être aussi la Exo3 tour beaucoup plus orientée contrôle, enfin perso je préfère largement les tour, la warrior c'était un peu le flou artistique quand je l'ai essayée. La Head Graphene Speed MP est aussi très maniable et souple, bon contrôle. Regarde aussi du côté des Kennex Q tour 295, Ki Q5 295 (voire aussi Ki10 qui devrait sortir d'ici pas très longtemps), très réputées pour les gens aux tendons fragiles. Je laisse le soin aux autres de compléter la liste des idées de raquettes à tester. Mais c'est clair que l'APD est rigide... agrémentée d'un mono à 25 kgs il faut le bras costaud, à l'image de Nadal!

Si tu arrives trop vite sur la balle, tu dois sûrement manquer de rythme pour la frappe de la balle, je pense aussi qu'il est préférable d'ajuster la vitesse de la course à la vitesse de la balle qui arrive. C'est mieux pour le rythme, moins de dépense physique (démarrages moins violents...)